拓展心得体会优秀范文

拓展心得体会优秀范文<br /> 　　拓展训练在各行各业受到越来越多的关注和重视,拓展训练的周<br />期一般为两天左右,在这么短的时间内,参训者却能得到较大的自我提<br />升。下面是带来的拓展心得优秀范文，欢迎大家阅读。<br /> <br /> 　　篇一：拓展心得优秀范文　　整整两天的拓展训练归来，给自<br />己的体会蛮深的，在笑翻天乐园两天天气还算给力，跟我们相同，不<br />少单位组织了拓展训练，很有意义，尤其是对做业务的我上了堂实践<br />课，首先要挑战自己，其次要善于应变，不断总结，还要有团队精神。<br /> 　　这两天拓展训练啊，用几个歌词来总结，感动，团结，机智，<br />舍得，快乐，成长，信任，感恩。拓展训练收获很大，总结：团队是<br />水，我是鱼。没有优秀的个人，只有优秀的团队!信任团队是最伟大<br />的智慧!<br /> 　　一鼓作气，拓展训练结束后，表彰了优秀员工，真的是群情激<br />昂，每个人都洋溢着笑容，充满了希望。在反思自己的错和对，意识<br />到我有太多需要修炼的地方。当然心中充满了感恩，想拥抱每一个人。<br />感谢周年庆典给我的震撼和疯狂;感谢每一个人的分享给我的成功经<br />验，让我少走弯路;感谢拓展训练再次让我体会团队协作的力量。<br /> 　　随后是绝妙的篝火之夜，激昂的团队作战，发挥每一人的优点，<br />珍惜团队中每一员，因为你的成功需要团队中每一人。感谢伙伴们的<br />叮嘱、安慰、鼓舞与奉献，也感谢对手们的激将助推我们奋进， 都<br />是好样的。<br /> <br /> 　　篇二：拓展心得优秀范文　　说起拓展训练，我还是很有感触<br />的。自从 09 年毕业以来，我参加的拓展训练共有三次。除了咱公司<br />参加过两次外，以前还跟开发区党委参加过，那也是我第一次接触拓<br />展训练。所以说，拓展训练对我一点也不陌生，甚至可以说是熟得不<br />能再熟的老朋友。<br /> 　　尽管参加了很多次拓展活动，但每一次都有不同的收获与感悟。<br />笑翻天乐园拓展的游戏形式非常丰富，有需要转动脑筋的，也有需要<br />付诸体力的，更多的是需要依靠团队通力合作的。不管是哪一种，我<br />们都可以从中汲取一定的道理，进而应用到我们的实际生活中。毫不<br />夸张的说，有时候一点点不经意间的体验与感悟，甚至会影响我们的<br />一生。<br /> 　　记得第一次参加拓展训练，那还是在四年前。当时是和开发区<br />党委成员一起参加的。由于我们平时很少在一起，基本上都相互叫不<br />出名字，所以那次拓展对大家的挑战都很大。可就是这样的情况，在<br />经历了一个个拓展活动之后，大家不但相互熟悉起来，而且还彼此信<br />任，甚至达到了荣辱与共的程度。虽然我们的团队大多都是年龄偏高<br />的人士，但大家在处理问题上，毫不逊色。那次活动还有一个比较大<br />的亮点，就是活动本身都是比较&ldquo;刺激&rdquo;的，比如&ldquo;高空速降&rdquo;、&ldquo;穿鱼<br />网&rdquo;、&ldquo;攀岩&rdquo;，还有就是终级难度的&ldquo;毕业墙&rdquo;。尤其是最后一项活动，<br />这么大的难度，我们的团队无一落下，全部通过，不管是年龄偏大的<br />老同志，还是年龄小一些的。即使是大家在通过了之后，在那一瞬间，<br />仍然有很多人不相信自己能够做到。没错，这就是潜力!<br /> <br /> 　　后面两次拓展活动都是跟咱公司一起参加的。我们公司规模相<br />当庞大，很多同事都相互不认识，参加这样一个活动正是时候。尤其<br />是这次，给我的感触很深。以前参加拓展我只是默默奉献的&ldquo;队员&rdquo;。<br /> 　　这次有幸被大家推举为&ldquo;灾难队&rdquo;的队长。就在被选出的那一刻，<br />我突然间倍感压力，脑子里想了很多。有句话说的好，不在其位，不<br />谋其职，当你在这个位置的时候，背后有一种强大的力量在推动着自<br />己向前冲，这就是团队的荣誉感和责任心。这也是以前拓展训练中无<br />法体会到的。随着拓展活动陆续地展开，大家都展示出了无限的热情，<br />尤其是&ldquo;巧拼七国&rdquo;和&ldquo;激情 150&rdquo;。<br /> 　　前一个游戏给大家带来了深深的思考，当游戏结果公开后，每<br />一个人都在反思过程中的得与失，甚至展开了激烈的争论。以至于后<br />来公司再一次邀请到和蔼文雅的牛奔老师，让没有参加过该活动的同<br />事有机会体验到其中的乐趣。而&ldquo;激情 150&rdquo;真的很&ldquo;激情&rdquo;，记得当时<br />游戏进行到一半的时候，突然间下起了小雨。但大家热情高涨，已经<br />不是天气所能左右的了。在一旁观战的其它队的队友，也认真地学习<br />对方的战略和战术，为的就是尽可能好的取得成绩...