拓展心得优秀范文3篇

拓展心得优秀范文3篇 <br />篇一：拓展心得优秀范文 <br />　　以前我对&ldquo;拓展训练&rdquo;并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 <br />　　一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 <br />　　很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为&ldquo;野狼队&rdquo;，队歌是&mdash;&mdash;呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 <br />　　训练正式开始了。第一个项目是翻越&ldquo;电网&rdquo;。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的&ldquo;电网&rdquo;。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 <br />　　活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。&ldquo;心灵苦旅&rdquo;让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 <br />　　一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 <br />　　这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： <br />　　1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 <br />　　2、做事要先做计划，再开展行动。这就是&ldquo;磨刀不误砍柴工&rdquo;的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 <br />　　3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 <br />　　4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 <br />　　篇二：拓展心得优秀范文 <br />　　&ldquo;明天的清明节，集体会有个活动你知道吗?&rdquo;坐在我旁边的小丽和我说道。&ldquo;集体活动，清明节不是放假吗，怎么还搞集体活动，我清明节还有事情呢!&rdquo;我随口应答道。&ldquo;谁又知道呢，我也是听培训部的王经理和咱们经理对话时听到的。之所以没有提前告诉，是想给大家一个惊喜呢!&rdquo;&ldquo;惊喜，是惊恐?&rdquo; <br />　　正在这个时候，培训部的王经理笑呵呵的来到大家面前，说道：&ldquo;各位同事们，先放下手头上的工作。我宣布一件事情，明天是清明节，本来公司是正常放假的。但是考虑到最近业绩的出色表现以及同事们的辛苦，公司决定明天组织大家参与一次拓展培训活动，后天正常放假。&rdquo; <br />　　我们听到正常放假，都异常的兴奋，大呼好好好。因为毕竟是要放假的，管它是不是要推迟一天。再说，还可以和同事们出去一起做个拓展，应该还是蛮不错的。 <br />　　小丽在我耳边说：&ldquo;拓展训练听别人说，挺难的，会不会很累啊?&rdquo;我回答道：&ldquo;你怕什么，反正你也该锻炼锻炼，减减肥咯!不过我听说，这样的培训训练不会那么严格。而且你没有听我们培训部王经理说吗，这是因为公司业绩突出犒劳大家，不会还让我们那么累的。&rdquo;事实也正和我想象的那样，拓展训练是培训。 <br />　　一转眼的时间，我和小丽早已经站在了南京中山陵拓展基地的高空设施下面。第一个进行的项目，便是高空断桥。在当我们的培训师示意我们，谁想第一个尝试攀...