《不抱怨的世界》读书心得体会10篇（通用）

《不抱怨的世界》读书心得体会10篇 <br />《不抱怨的世界》读书心得体会有在线学习网为您整理，通过阅读《不抱怨的世界》这本书，让我们明白了抱怨不会改变任何积极方面的事情，只会越来越糟，只有积极的面对困难，学会&ldquo;不抱怨&rdquo;，用实际行动改变现状才是正确的，下面一起来欣赏这篇读书心得。 <br />  <br />　　《不抱怨的世界》读书心得体会　篇1 <br />  <br />　　首先感谢公司组织的这次读后感交流的活动，让我们感受到了浓浓的学习氛围，更加让我们感受到了自己在生活和工作中的不足之处，不抱怨的世界是我们一起学习的书籍，在这本书中，不仅让我懂得了生活的真谛，也让我受益非浅。 <br />  <br />　　所谓的抱怨，其实就是在表达自己的情绪，对某事物的不满，但是，细细想来，当一个人在抱怨某事的时候，他的身心也是不高兴的，而且经常的处在忧怒状态，也会影响身体健康，当嘴巴一直在传达不快乐的意念，你的心灵也会由此的受到创伤，结果是，抱怨只会带给我们更多的伤害。 <br />  <br />　　想想，抱怨之后，我们又扭转了什么吗？答案是否定的，所以，我们何不放下&ldquo;抱怨&rdquo;，学会享受生活的乐趣，学会给自己的生活添点快乐的色彩，以实际行动改变状况，也未尝不是好的办法。 <br />  <br />　　总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面，我也从中记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。 <br />  <br />　　加油吧，从改变自己开始，美好的生活是属于你的！ <br />  <br />　　《不抱怨的世界》读书心得体会　篇2 <br />  <br />　　抱怨在我们日常的工作生活中是一种很常见的行为，通过认真阅读威尔&middot;鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到&ldquo;不抱怨&rdquo;的内涵。书中鲍温牧师说：&ldquo;我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样，优秀的人都不抱怨。&rdquo; <br />  <br />　　一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。 <br />  <br />　　在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟，诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它，就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安。我们应该勇于找出不足、勇于改变自己。最后就能真正拥有&ldquo;不抱怨的世界&rdquo;。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。 <br />  <br />　　人人都是平等的，我们应该学会理解学会忍让，大家不要抱怨。让我们活在一个不抱怨的世界！ <br />  <br />　　《不抱怨的世界》读书心得体会　篇3 <br />  <br />　　在读完整本书之后我发现，所谓紫手环只是一个衡量习惯是否形成的工具，你可以选择其他任何东西代替它，比如你可以拿一个21页的本子，每天翻一页，每次抱怨的时候就写在当天所对应的一页记录为什么抱怨？抱怨什么事？直到连续21天记录为零，那就成功了。还有其他习惯的形成也可以用此方法判断。 <br />  <br />　　同样我知道了自己在这个世界上多么的幸福，在百草的大家庭里，我们有&ldquo;家、孝、寿&rdquo;的文化，不断的鼓励我们。生活原本就有许多种，包含着许多的内容，有快乐的，也有痛苦的，我们不可能只会拥有快乐，痛苦往往也是我们生活中必不可缺的一种元素。然而，当我们过着快乐的生活时，我们应该感谢生活，过着痛苦的生活时，我们也应该感谢生活，因为生活原本就是美好的，我们应该积极乐观的面多生活中的一切无须抱怨。一个人能力有限，不能够改变别人，所能做的只是改变自己，保持谦虚谨慎的态度，注意寻找问题出现的关键人物，注意交流方式，不抱怨，...