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体育(心得)之专项准备活动在小学体育技术教学中的应用

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体育论文之专项准备活动在小学体育技术教学中的应用 <br />[摘  要]  准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,它既能在较短的时间里,迅速使学生的注意力集中,充分调动学习的积极性,促使他们的身心进入学习状态。所以,笔者认为在小学体育技术教学中,准备活动的内容应以专项准备活动为主,即可以采用诱导练习、模仿练习或辅助性练习的内容,也可以技术环节上与主教材相类似或相同的内容,还可以把主教材的部分练习内容或分解动作直接在准备部分中出现。正确运用专项准备活动可预防教学伤害事故的发生,并对主教材教学任务的完成状况,课结构的紧凑度都有着重要的意义。[关键词]  专项准备活动 小学体育 技术教学一、专项准备活动的作用专项准备活动与一般准备活动一样,不仅具有为主教材教学做好生理、心理上的准备,提高肌肉温度,克服肌肉组织的粘滞性和预防运动损伤外的作用,还有另外一个作用&mdash;&mdash;与主教材技术相衔接。根据主教材中运动技术特点和教学规律,专项准备活动不但可以调动学生已有的运动经验,形成正确的动作概念,而且对接下来的课堂教学中新授动作技术产生正迁移,加速学生对主教材中动作技术的掌握,从而提高课堂教学效率。二、专项准备活动内容的选择1、专项准备活动内容应与主教材相一致。专项准备活动是体育技术教学中准备部分的最重要组成部分,它是为主教材服务的。因此,专项准备活动内容应与主教材保持一致,从技术教学实际需要出发,为主教材中有关的肌肉、关节、韧带、技术动作等方面做好适应准备,并衔接进入主教材。如在进行掷实心球的技术教学前,必须着重踝、膝、髋、腰、肩、肘、腕等关节的充分活动,使其达到相当程度的适应性。这样,学生才能更好的地体会到各关节依次蹬伸发力的动作要领。2、专项准备活动内容的选择要有针对性专项准备活动服务于主教材。可以针对主教材中的技术动作要领、素质要求、活动部位及易受伤部位等来选取专项准备活动的内容。      首先,根据主教材技术教学的重难点,可以在专项准备活动中安排针对重难点技术的练习或游戏,这样可以使前后技术更好的衔接起来,使整节课连贯,并能为更好的完成主教材的内容做好铺垫。例如在一年级的立定跳远教学中,可在专项准备活动中安排放鞭炮的游戏,使学生初步对双脚蹬地,起跳时手臂向上摆这些动作要领有了认识,同时又激发了他们学习的兴趣。其次,结合主教材的特点,可以在专项准备活动中适当安排素质练习,这样,有助于教师讲解和示范动作要领,也有利于纠错。在跳高课的教学中应进行协调性、速度练习等,如侧身跑接力;在双杠后摆下的教学中应进行手臂力量方面的练习,如扶小车接力。最后,专项准备活动可以根据主教材的需要,加大主要活动部位及易受伤部位的活动量。如果主教材内容是接力跑,那么专项准备活动的内容以下肢活动和手掌活动为主,如原地后踢腿传棒接力;如果主教材内容是前滚翻,那么专项准备活动的内容应有对颈的练习,如把头比做毛笔,来写字、画圆圈等;如果主教材内容是跳远,那么专项准备活动的内容应多一些腰部、髋部、肩部及下肢的有关部位的关节和肌肉的拉伸活动。3、专项准备活动的内容要新颖、有趣小学生由于神经过程不稳定,兴奋过程强,抑制过程占弱势,兴奋和抑制过程在皮质很容易扩散,神经活动的强度和集中较弱,导致活泼好动,注意力不集中等现象的发生。因此,我们教师在课前一定要根据学生年龄、性别、训练水平等不同特点,有目的地借助各种合理的练习手段和游戏,采用多种多样、形式新颖有趣又富有创意的方式方法,同时可以渗透其他学科知识,这样就可以调动学生的积极性,学生在学习中就会感到妙趣横生,不枯燥乏味了,为完成教学任务奠定基础。如一年级正面掷轻物的教学,在专项准备活动中安排用肘关节写字画圆圈的游戏,这样以来能激起学生上课的积极性,使肘、肩关节能活动开,同时为让学生了解握持轻物的手与写字的手有关系做好铺垫。三、专项准备活动在技能教学中运用时的注意事项1、注重循序渐进专项准备活动的强度和密度,幅度和频率,动作技术的复杂度要遵循循序渐进的原则。即从逐步增加与提高准备活...

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发布时间:2023-01-16 13:34:41 页数:5
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文章作者:U-67198

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