体育（心得）之提高小学体育大课间质量的探索

体育论文之提高小学体育大课间质量的探索 <br /> 内容提要：学生整体体质下降引起了多方面的关注，从根本上改变就需要增加锻炼的时间和锻炼的质量，而在学校的锻炼时间有限，向每天一小时的大课间要质量就显得尤为重要。本文论述了以提高质量为目标对大课间的推行、计划、实施、监督反馈各环节进行的改革和创新，总结了几年来学校体育大课间活动的实践经验。 关键词：观念  班计划  资源  监督教育部体艺司杨贵仁司长明确提出：&ldquo;只有把大课间推广起来了，才能真正落实每天锻炼一小时&rdquo;，我校认识到每天一小时持之以恒的锻炼对学生的健康影响重大。在这短短的一小时如何实现高质量就显得很重要，但由于体育大课间是大型和长期的活动，要保持长期整体的高质量有很大的难度。针对这个问题我校展开了实践和探索，找到了一条适合的路子取得良好的效果。  一、转变观念，深入宣传 &ldquo;大课间体育活动&rdquo;与原有的课间操形式相比，其特点表现在活动时间长，内容和式多样，师生参与面广三个方面。活动之初学校通过召开全体教师会议使大家提高认识，了解实施大课间活动的必要性与必然性。与此同时，学校还在教师会、家长会、学生晨会上做宣传，充分利用广播站和宣传栏营造出全员参与的良好氛围。通过细致的宣传工作，使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质缓解学习疲劳，而且能培养学生良好的品质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信心与勇气，承受失败挫折的能力。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。 二、制定好班&ldquo;套餐&rdquo; 班&ldquo;套餐&rdquo;是指各班整个学期大课间活动内容的选择和安排，学校大课间计划要落实到班计划才能使计划更具针对性和时效性。由体育教师配合班主任共同制定，其中需要考虑的因素有：活动的锻炼价值、学生特点、兴趣爱好、场地优势、器材的添置和管理。     1．活动的锻炼价值直接影响大课间的质量，因为不同项目不同的要求对学生产生的影响是不同的。原则上我们要求一个学期的活动内容组合包括跑、跳、投的内容以均衡发展身体各部分，不断提升难度以保证运动负荷，鼓励特色项目以发展学生技术技能水平，表现为集体项目以培养团队精神和社会适应。2．小学高中低年级的的学生表现出不同的特点，低年级的学生好奇心强但持续性差意志力不强，容易疲劳但较快恢复。所以活动宜丰富多彩，富于变化难度较低密度不高强度中下，重点发展灵敏素质、体育兴趣和团队精神。中年级到高年级接受能力增强注意力、意志力提升，是速度发展的敏感期，所以增加速度要求和技术含量，团队协作水平以重点开始发展学生的体能和速度素质、技能和团结协作的精神。3．初定的项目要能体现学生兴趣，才能更好发挥活动项目的锻炼功能。所以开始项目活动前要调试，活动中要有变化或提升难度和要求协助学生确定阶梯目标，让学生体验成功的快乐和运动乐趣。好的班&ldquo;套餐&rdquo;综合了多方面因素所以具有较强的指导性，一个学期下来可以让学生&ldquo;吃&rdquo;得好又&ldquo;吃&rdquo;得饱。 三、充分利用可动用资源 动用更多可利用资源会使大课间更为成功和高效，我们只有对可利用资源不断加深认识才实现更多的效益。1、人力资源：在实践中我们发现大课间的运作离不开几个主导力量的推动作用：学校领导的指导和促进作用，级长统筹安排级部的比赛和活动场地，班主任在实施时能动性的发挥，学生的自我管理。当这些力量充分发挥时大课间的质量可以得到保证，这些动力资源都是非常重要的，体育组只有和学校这些力量整合成合力才能保证大课间的高效进行。2、物力资源：各学期学校会根据各班要求添置器材，并要求各班做好保存和管理，同时鼓励各班自制和自带器材进行活动。另外各班要充分利用好场地优势如舞台、体操器械场等开展活动。3、时间资源：优化学生进出场、队伍调动的线路，以增加学生活动时间。我们教会学生简单的手指操和课桌操以保证雨天室内的锻炼时间。 四、监督评价 监督的目的是为了保证大课间整体长期的高...