体育（心得）之关于中小学生网球入门教学的探讨

体育论文之关于中小学生网球入门教学的探讨 <br />摘 要：中国女双在雅典奥运会和澳网的夺冠，使这项老少皆宜的运动在中国得到了广泛地推广。但如何将网球引入中小学校园呢？本文通过对中小学生网球入门教学进行分析、探讨，提出本人的一些见解，供大家参考。关键词：中小学生，网球，入门教学，方法 1 前言我校创办于2005年，是全国少有的具有网球特色的12年一贯制学校，在校学生共有4133人，校内拥有7块标准的网球场。其中小学三、四年级，初中一、二年级，每周最少有一节网球课；高中《体育与健康》课开设了网球选修课程，共8个网球选修班；每周星期三、四还各开设了一节网球校本课程，星期一至星期五早上6：00至7：00以及下午5：00至6：00有学校网球俱乐部训练。网球运动在我校已经得到了普及与推广，是学生最喜欢的体育运动项目。中小学生入门教学是普及校园网球的第一步，也是提高网球水平关键的一步。网球运动在我国还没有得到广泛普及，现在的中小学生绝大多数都是第一次接触网球运动，对于他们的入门教学要结合少年儿童生理、心理特点，按照网球运动教学本身的特点和规律，致使学生迅速正确掌握专项运动技术，学生训练水平的提高，很大程度取决于教师正确的教学方法与训练手段。在网球启蒙教学中首先要加强学生网球训练兴趣的培养，使他们在课堂中具有持久性，保证清晰的感知，周密的思考，牢固的记忆，即使遇到某些困难也会努力克服，自觉主动地投入训练中去，有意识地把学习兴趣转化为志趣，为今后从事网球运动、发展终身体育奠定基础。 2 网球入门的正确引导2．1网球拍与网球的选择网球水平越高对网球拍与网球的要求就越高。教师对于刚入门的学生要做好正确的引导，网球拍要选择拍面大，重量轻的球拍，这样的球拍弹性好、&ldquo;甜点&rdquo;大有利于控制球；网球方面要选择重量轻、球气压小、球速慢的球，例如：&ldquo;软性无压过渡网球&rdquo;，这种球击球轻松、容易控制，对于初学练习网球动作是最佳的选择，还不容易因控制球难而打消学生学习网球的兴趣，而且该球比较安全，非常适合于课堂教学。我校为了校园网球教学，专门购买了300个轻球拍和2000个&ldquo;软性无压过渡网球&rdquo;在网球课中使用。从学生反馈的情况，大部分学生在6到8节课后基本能掌握网球基本的击球动作，控制来球，小部分学生已经能进行多回合击球。2.2网球的认识这里我们要探讨的是网球的本质的问题，也就是什么是网球。很少看到有哪本网球书上会有这么一章：什么是网球？什么叫打网球？这个问题我们听起来感觉比较幼稚。但你的回答是什么呢？什么是网球？什么是打网球呢？在教学的过程中，我深深得体会到这个问题的重要性，就象是人必须有人生观一样，你也必须有一个正确的网球观，这样才能更好得打好网球享受网球。       通常初学者大都是喜欢网球明星，或者是羡慕球场上的高手大力的来回击打球而来尝试网球的，当然他们也是从模仿开始，有的一上来就尝试上手发球，有的是在底线用力击球，当然这样的结果通常是捡球的时间大大多于打球的时间。大部分的人就这样知难而退放弃网球的。可是他们只是犯了一个小小的认识上的错误就放弃了享受网球的机会真是非常的可惜。他们走进了一个一般不为人们了解的认识的误区。其实网球只是一人或两人隔网来回击打一个小球的游戏。仔细地分析一下我们，从而开始享受网球的快乐了。 在国外有一种教学方法叫快速网球，它就是利用这个原理在两个小时内教学员最基本的正反手，截击和发球技术，两小时后可以让学员在小场地里进行最简单的网球比赛。网球就是这样很简单，但一定要对它有正确的认识，这个误区你不会再进去了吧？发现它并没有说要大力击球，更没有说要在底线。 在教学中我发现教会一个完全没有打过网球的初学者那怕是最没有运动基础的，在网前隔网轻轻地来回颠球一般用一节课就足够了，快一点的只要几分钟。关键在于要让他认识到打网球就是这样，隔着网有来回。通常也就是这么一个小小的认识的改变，很多的初学者就克服了畏惧心理，觉得网球并不难学。 3网球入门教学计划通过对网球教学和认识，在日常教学中，我总结了网球入门教学的计划，对学生学习网球运动有较好的...