其他（心得）之谈中学生心理健康教育的主要途径

其他论文之谈中学生心理健康教育的主要途径 <br />　　衡阳市一中  李仲辉 <br />　　摘要：面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。应该开辟中学生心理健康教育的途径，加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 <br />　　关键词：中学生 心理健康 人际关系  改变评价方式 加强家庭精神文化的投入 <br />　　我国青少年心理问题十分令人担心， 表现在：其一，有心理问题的人群在扩张。  据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7的中学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题；1999年11月22日，《中国青年报》刊登文章〈三成中学生心理有问题〉。其二，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其三，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。 <br />　　一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面： <br />　　1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。 <br />　　2、人际关系不协调。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。 <br />　　3、自信心不足。由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望质过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，于是灰心丧气，&ldquo;前途渺茫&rdquo;，失去自信心。 <br />　　4、早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。 <br />　　5、成长环境比较顺利，心灵比较脆诺弱，难以接受失败。 <br />　　6、留守儿童、留守青少年日益增多，性格趋于怪癖。 <br />　　7、单亲家庭日益增多，缺乏健全的爱，性格出现偏差。 <br />　　二、中学生心理健康教育的主要途径 <br />　　对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。 <br />　　1、全面渗透、全方位推进。 <br />　　加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。 <br />　　2、学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中。 <br />　　教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。 <br />　　3、加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。  班主任工作既是德...