班主任（心得）之在活动中体验 在体验中超越——克服小学生自卑心理的对策研究

班主任论文之在活动中体验 在体验中超越&mdash;&mdash;克服小学生自卑心理的对策研究 <br />新北区西夏墅中心小学    张红平一、历历在目的事例自卑是一种因过多自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，主要表现为害羞，不安、内疚、忧伤、失望等。自卑感强的学生，处处感到不如别人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。现实生活中，学生由于种种原因产生了不同程度的自卑心理，在农村，学生的自卑表现尤为突出。事例一：过分责备自己。校艺术节的歌咏比赛中，大家尽力了还是没能拿奖，于是一个个开始七嘴八舌地埋怨起来。听了同学的怨言后，表演者就以为这一次都是自己的错，不停地责备自己，以后任何集体活动都显得犹犹豫豫，踌躇不前。事例二：过度嫌弃自己。一部分学生在日常的学习和生活中，面对大人或老师交给他的任务，他总会这样想：&ldquo;这件事我无论如何也干不了。我不是这块料。&rdquo;&ldquo;我对这件事太没有把握了。&rdquo;这种过度嫌弃自己的自卑心理使这些学生充实不起来，快乐不起来。事例三：过分毁损自己。汪某家里非常贫困，一直是学校的特困补助对象。看着大家天天穿得漂漂亮亮，又能够买自己喜欢的东西，参加自己感兴趣的活动，相比自己就显得逊色多了。于是就产生这样的想法：反正家里穷，就算其他再好也没法参加学校的活动，算了。从而导致她对生活没有希望。自卑对人的心理发展有很大的影响。心理学家阿德勒认为，每个人都有生理或心理欠缺，这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在，但处理得好，会使自己超越自卑去寻求优越感，而处理不好就将演化成各种各样的心理障碍或心理疾病；自卑容易销蚀人的斗志，就像一把潮湿的火柴，再也燃不起兴奋的火花。而长期被自卑笼罩的人，不仅心理活动失去平衡，而且也会诱发生理失调和病变，最明显的是自卑对心血管系统和消化系统有不良影响。当今社会竞争日益激烈，越来越需要自信的人才，自信是一个人成长素质中的重要因素。只有自己相信自己，才能在社会中发挥自己的才能，创造财富。在现实生活中我们不难发现，自信与自卑的累加效应。愈是自信，愈会成功，愈成功则愈自信。反之，愈是缺乏自信则会导致更深的自卑，有一位名人说过，一个人的失败，其实质是自信的丧失。可见自信对人的重要性。而我们的学生将是建设新世纪的主力军，如果连一点最起码的自信心都没有，那还谈何在社会上立足。二、行之有效的对策策略一、在主题队会中：叩问自我与名人事实上，自卑心理倾向人皆有之，只不过有强有弱而已，而人类的所有行为都是出自于自卑感的克服和超越。日本人关计夫断言：&ldquo;全然没有自卑感也决不可能成为一个卓越的人。&rdquo;我通过下列活动使学生认识自我、悦纳自我。1、给自己定位学龄期儿童不知道什么叫自卑，因为他还未产生自我意识，还不能清楚地认识&ldquo;自我&rdquo;、评价&ldquo;自我&rdquo;，这是形成自卑的一个原因。要克服自卑，首先要认识自己。俗话说&ldquo;尺有所短，寸有所长。&rdquo;&ldquo;金无足赤，人无完人。&rdquo;每个人都有自己的长处与短处，既比上，又比下；既比优点，也比缺点：跟下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出&ldquo;比上不足，比下有余&rdquo;的结论，看到长处是为了培养自信，但也必须承认自己身上存在的短处，如生理缺陷、环境的不利、知识的不足等。主题队会分两部分：一是请学生自我提问&ldquo;我是谁&rdquo;，老师安排家里、学校、社会三个环境让学生认识到自己所扮演的多种角色，并且明白不同角色的要求；二是自我介绍，请一名较好的学生介绍自己，内容包括自己的姓名、年龄、性格、相貌、脾气、优缺点、兴趣爱好等等。有了一个样本，其余学生就有材料可说，也让学生明白要用一分为二的眼光看待自己。通过这一活动使学生全面认识和了解自己性格特长、兴趣爱好以及价值观等，增进了对自己的认识和了解。2、挑名人斑点学生产生自卑感，是因为过多地看到自己的不足，忽略自身的长处。因此，我在班级里宣布开展&ldquo;看看大名人&rdquo;活动，要求是请每个学生通过各种途径去找名人，找找名人的杰出成就和名人不如别人的方面。因为要找名人的不足，学生们个个都很兴奋，也很好奇：名人怎么会比...