读书笔记《高效能阅读》

读书笔记《高效能阅读》 <br> <br>　　一、养成读书体质 <br>　　1、读者的十项权利：不读的权利、跳读的权利、不读完的权利、随意选读的权利、随时随地读书、不读书、选择感兴趣的章节阅读、以喜欢的方式阅读。 <br>　　2、世上没有非读不可的书。只要你不需要就不必读，只要你不想读就不必读，如果你只对一部分感兴趣那就没必要通读全书。 <br>　　3、好奇心是阅读的起点。读名著的窍门只有一个，等这本书变得有趣的那天再读，等你对一本书真正感兴趣了再读，好奇心是最好的老师。 <br>　　4、以行动为中心，开启阅读之路。决定要读什么书之前，思考自己想从阅读中获得什么，目标不同，读的书也不一样。从实际需要出发，为解决现实问题而读书，再将书中学习到的成果运用起来，获得正向反馈，才能体会到读书乐趣，真正爱上读书。 <br>　　二、降低读书门槛的方法 <br>　　1、很多时候我们很难开始读一本书，是希望我们把要求定的太高，比如希望把书中内容全部吸收，或者把读书笔记做得很精美，快速读完一些书等等，从而让我们对读书产生畏惧，进而进行拖延。 <br>　　2、可以采用&ldquo;刷牙读书法&rdquo;，一边刷牙一边读书，因为刷牙这个单调的动作可以分散注意力，忽略畏惧心理，不自觉的进入读书的专注状态。在马桶上读书是同样的道理。 <br>　　3、从读名人的薄书开始。不仅容易获得成就感和自信心，减轻畏惧感，同时可以从名人的这本书籍中寻找到相关的其他好书。 <br>　　4、建立进入专注读书状态的仪式。比如自我暗示的模式化，也可以在每天固定的时间、固定地点进行读书，这样就可以瞬间进入状态。 <br>　　5、利用环境的力量，保持读书热情。可以在家里或者工作场所布置一个舒适的读书环境。可以到书店等地方参加一些大型图书活动，也许会邂逅一些好书。还可以尝试游牧读书，比如到咖啡馆、快餐店等地方读书。 <br>　　三、绕道读书法 <br>　　1、了解作者轶事，激发阅读兴趣。从了解作者经历、相关故事等方面的内容，可能能找到激发我们阅读兴趣的点，同时增加我们对作者的信任和加深对作者思想的理解。 <br>　　2、倾听作者的声音，增加双方的联系。通过听作者的讲座、演讲、视频等，对作者的书增加兴趣。 <br>　　3、把握作者背景，加深对书籍的理解。了解作者生存的环境或者作者身边的人，比如朋友，可以很好的理解他的书中想要表达的内容。现在可以通过豆瓣、作者微博、公众号、作者写的书评等社交媒体就能了解大部分。 <br>　　四、仪式感让读书更快乐 <br>　　1、为爱书排名。如果我们读的书太少，在排名的时候就会觉得需要读更多的书，这是促进读书的一个途径。其次排名可以促进我们对书中内容的消化和吸收，因为排名也需要我们提供依据。再者，当我们把所有的书摆在一起，正式地进行排名的时候，就可以再次重温这些书带给我们的感动和启发。 <br>　　2、给爱书排完名之后可以专门做一个榜单发朋友圈，写出推荐理由，把自己喜欢的书推荐给更多的人。还可以给排名靠前的一些书不一样的摆放方式，比如把书的封面露出来，更显眼。 <br>　　3、开展全年主题阅读活动。可以在年初规划一下自己这一年的读书活动的主题，根据这个主题进行选书、读书、构建知识框架。主题阅读可以帮助我们深入了解一个区域，让我们在以后阅读相关书籍的时候更容易，速度更快，更有信心。 <br>　　4、选择主题阅读的书目的时候，可以选择自己兴趣相关的，也可以选择工作相关的。但是无论选择什么，一定要想好，选好之后轻易不动摇和改变。 <br>　　5、参加读书会，了解他人观点。首先，参加读书会可以督促我们把一本书读懂，有自己的思考和见解。其次，在和他人交流的过程中能收获更多不同的观点，会让读书变得更有意思和收获。再者，还可以通过读书会结识志趣相投的人。 <br>　　6、网络时代，不仅可以参加线下读书会，还可以通过网络平台，和更多的人一起参加自己感兴趣的领域的读书会等交流活动。 <br>　　五、在有限的时间内找到真正值得读的书 <br>　　1、不是所有的书都值得精细阅读。不同的书就像不同种类的食物，有的尝一口就够了，有的书需要吞食大概了解就可...