《安静的力量传统文化的生活应用》讲座心得体会【4篇】

《安静的力量传统文化的生活应用》讲座心得体会【4篇】 <br> 1. <br> 华夏智慧，一脉千古，朴实无华而又微妙深远，为人类文明文化提供了永无止息的活水源头，它取之不尽，用之不竭，它能滋养现代人干涸的心灵。 <br> 今天上午，我有幸参加了市教育局组织的大讲堂活动，今天，是威海**学院的**教授为我们带来的一场精彩讲座&mdash;&mdash;《安静的力量&mdash;&mdash;传统文化的生活应用》。 <br> **教授将中华优秀传统文化和现代生活相结合，通过大量具体的生活例子，为我们上了一堂博大精深、生动详实、富有吸引力感召力的传统文化教育大课。 <br> 梁教授告诉我们&ldquo;真正的静&rdquo;体现的是高度的修养，需要内在力量的支撑，而传统文化就能赐给我们这种力量。&ldquo;安静&rdquo;可以让我们找到社会归属感，让我们找到家庭归属感，个人归属感。&ldquo;安静&rdquo;可以正心正念，让我们活在当下，激发我们的创造力。 <br> 要想拥有这种安静的力量，我们首当其冲的就是要学习，要反思，要理解，要体谅，要克制。安静是一种状态，是可以调练出来的。而学习传统文化就可以帮助我们进行调练。 <br> 面对快节奏的生活，我们常常心生焦虑之感。 <br> 白岩松说：&ldquo;中国这么大，找到几个安静的人简直太难了。&rdquo; <br> 其实，生活也给了我们安静的时刻，只是我们已经不太习惯。 <br> 就拿手机来说吧，离开它超过一刻钟，很多人就会浑身不自在。越来越浮躁、焦躁的负面情绪，严重影响着我们的身心健康和幸福指数。 <br> 美好的生活是时时拥有一颗轻松自在的心。优秀的传统文化会教我们放松身心，守住心灵的宁静，生活得从容、安宁。 <br> 工作之余，我们可以重温经典，学会从经典中汲取人生智慧，并将其应用于实际生活。 <br> &ldquo;染苍则苍，染黄则黄&rdquo;。当我们拥有安静的力量时，我们也会把这种力量传递给学生。 <br> 髓。记住的变成了知识，忘记的成为了你的气质。 <br> 2. <br> 10月14日，我有幸在市教育局组织的大讲堂活动中聆听了**学院梁教授的讲座《安静的力量》，讲座中梁教授图文结合，声情并茂，给大家阐述了什么是安静，安静的表现，如何安静以及安静给我们的生活和工作带来助益等等问题，使我感受颇多，受益匪浅。 <br> 诚然，在现在这个日益月异，纷繁复杂的社会形式中，许多身边的同事、同行都觉得很难静心教学，各种检查，各式表格、会议，经常让我们应接不暇，感叹时间被切成碎片，身心疲惫！如此情况下，我们该如何当老师呢？梁教授通过分享自己在实际中如何去安排复杂多样的工作任务、生活的琐事，享受付出的过程，品味每一个当下，为我们展现出一种虽然繁杂却也有滋有味的工作和生活态度。作为同在教育一线辛勤耕的工作者&mdash;&mdash;梁教授的讲座无疑在教师中产生强烈的共鸣，也给我们以启示与思考：作为一名教师，我们应如何以平静之心，安排好教学工作和自己的生活呢？ <br> 首先，合理安排时间、工作任务。就象微信上经常看到的提示：我们把自己要完成的所有工作罗列出来，排出主次，分出轻重缓急，在重要的时间段里完成比较重要的任务，合理利用碎片时间完成相对不太重要的事情，在完成每一项工作的时间段里，专心致志，不去想前一件事情是否没做好，不去为明天的事焦虑难安，享受专注做事的过程，保证当下时间里的工作效率。其次，调整情绪，保持一颗平静心。作为教师，只有我们的心静了，课堂才能平静，学生的状态才能平静，从一个词语的发音、一个句子的理解引导学生安静学习，从一个竖式的计算、一个数量关系的理顺教会学生用数学语言表达数学思考。最后，选择健康的生活方式。一个健康的体魄是支撑所有活动的前提和基础，保持阳光的心态，善待自己善待他人，早起为家人准备一份营养的早餐，开启元气满满的一天；课前带孩子们做个好玩的小游戏，了解学生，亲近学生，激发他们参与课堂活动的兴趣；睡前看会书，拒绝毫无意义的刷屏浏览，营造安静平和的睡前环境。 <br> 你若盛开，清风自来；我心平静，世界安然；相信只要我们以微笑和平静、坦诚和善意对待身边人、身边事，生活自会回报给我们一份淡定、一种从容。 <br> 3. <br> 紧张匆忙的生活节奏和沉重的工作压力使现代人强烈地向往着安详宁静。**教...