中考后家长和孩子注意事项

中考后家长和孩子注意事项<br />中考结束啦，同学们都做了哪些比较有意义的事情？<br />其实这段时间，同学们可以根据自身的特点，在不同阶段合理安排<br />自己的学习和生活。<br />放松阶段<br />在这段时间里，中考刚结束，同学们可以充分利用闲暇时间，做一<br />做自己原来想做而没有时间和机会做的事。<br />玩的方式有很多种，根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放<br />松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变<br />得充实，不至于在考后就找不到方向。<br />整理阶段<br />经过几天的放松，同学们基本上缓解了考试带来的紧张情绪。这时<br />就需要对自己初中四年的学习和生活，进行重新整理，从而逐步向高中<br />生活过渡。<br />同学们从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，<br />然后到图书馆或网上搜集相关资料，扩大自己的知识面。<br />成绩公布<br />哈尔滨中考成绩或将在 7 月中上旬公布，这段时间往往也是同学们<br />心理波动最大的时候。<br />建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。<br />既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。<br />重要是要往前看，尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。<br /> <br />一味地沉浸在喜悦中，忽视了假期的学习充电，不仅只会原地踏步，<br />还可能由于骄傲而退步；相反一味地因成绩不理想而懊悔，无法树立重<br />新开始的信心，也许未来就真的没有希望了。<br />总之，无论考好或考不好，都要根据自己的实际水平，选择适合自<br />己的学习方式。<br />收到录取通知书<br />初中生如何顺利进入高中，并用最短时间适应高中生活？<br />首先，同学们可以对自己将要进入的新学校做一个大致的了解，做<br />好防控防护，到新学校周边走走看看，熟悉新学校的环境，或通过学校<br />网络途径咨询、了解新学校的学习生活等各方面情况，为自己进入新学<br />校做好充分的准备。<br />家长如何给孩子有效的心理助力和合理的择校指导？考完后如何<br />安排孩子的假期？<br />1、关注学生心理<br />每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间，同学<br />们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，<br />高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。<br />考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚<br />至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理，另外也会给孩子造成家长考<br />前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。<br />对于成绩不理想的考生，再多的唠叨都是徒劳，家长应该指导孩子<br />报考一个合适的志愿进行弥补，多抽时间与孩子交流，帮孩子树立自信。<br /> <br />对于情绪持续不稳的孩子，应及时看心理医生。<br />2、合理安排孩子假期<br />考后应该给孩子适度放松调节一段时间，多和同学朋友沟通交流，<br />可以适当进行体育运动。<br />但切忌放松过度导致孩子沉迷网络不可自拔。父母应与孩子讨论安<br />排充电计划，如学英语等实用技能。<br />还可以趁假期适当让孩子学做家务等，提高动手能力，进一步了解<br />生活的同时，很自然地平衡了考后心态，能够让孩子更好地适应高中生<br />活。<br />图片<br />