2019年目标制定活动总结

2019年目标制定活动总结 <br> 写在前面 <br> 我是一个非常向往自由生活的人。喜欢花草树香的环境，喜欢自由安逸的生活。上面这张图就是我非常向往的生活。要问这张图和我的目标有什么关系，因为他是我的期待。 <br> 这几年自己都活的很内耗，很纠结。明明想要的生活是自由，自己的工作却是完全没有自由的，每天打卡上班，忙忙碌碌，没有时间学习，找不到自我。 <br> 就这样纠结内耗了好几年，突然在今年遇到了人生中的转折点，两次工作调动让我从地狱到天堂，而后又从天堂狠狠的被推下来，这个经历让我当时深陷痛苦、焦虑等各种负面情绪中。最后在很多小伙伴的帮助下，还有自己不断努力去思考，去寻找之后，自己从原来那个我不能、我不行、我害怕这种状态中抽离出来，把自己重新打碎，脱离舒适区，然后重新整合，变成了一个现在，即使工作非常忙碌，依然打卡上班，但是感觉到内心非常自由，生活很美好。 <br> 为什么自己能有这么大的改变？我觉得我的个人成长跟**老师是分不开的，自己在今年的时候一直在学习**老师公众号的文章。因为这些文章对自己的思维产生了巨大的影响，所以在很多时候思考问题的角度方式方法也不太一样，加上自己愿意积极主动的去学习，小伙伴和我的和我的互动也越来越多，也会收到更多高能的小伙伴的赋能，所以我觉得加入**老师的战队是非常非常有意义的一件事情，对我的人生来说也有着非常非常大的启发。 <br> 这次活动的收获 <br> 本次的年目标活动对于我来说，我感觉收获颇多。 <br> 1、作为一个参加过好几次目标课程制定的老学员来说，这次的课程让我的感受是**老师变了，以前的**老师在目标课程中讲的都是理论，包括做这个表背后的理论是什么，应该用什么理论去制定，都是在讲理论。但是今年不一样，今年的年目标制定过程中**老师加入了很多心灵的元素，这些都是以前我从来没有涉及到过的，所以今年在目标制定的过程中感觉非常非常的有力量，我想这是**老师的改变给我们带来的。 <br> 2、今年还有一点让自己感觉不一样的事，是在对家庭的方面做了很重要的期待，以前在做年目标的时候，仅仅只会想从自身怎么去发展，但这次自己觉得整个家庭在自己的一生中占据的位置非常的重要，非常迫切的想要大家一起努力，然后幸福和谐的向前走。 <br> 3、因为本次制定年目标之前，我对自己整个2018年做了一个整体的回顾，在整体的回顾过程当中，自己写了一些2018年完成的事情，当我将2018年完成的事情与2019年目标做了对比的时候，我发现自己的改变是在悄无声息的进行着，可能那些我自己都没有觉察到的。比如说在2019年的期待里面，我会有让自己的工作更自由一些，其实在2018年目前十一十二月份里，就我整个心灵上来说，我已经开始有这个趋势了，虽然工作的时间依然不受我控制，但我已经将工作、家庭、生活、成长形成了一个整体，对这样一个大圆球我已经有了掌控的感觉了，自己开始慢慢有所把握了。还有，我自己觉得2018年我是把自己打碎了重组，但是在做年目标之前，我自己是没有这个想法的，我仅仅是觉得自己还不错，都过了那个最困难的事情，但是我没有想到最后其实是把自己打碎了重新组合在一起，然后就得到了一个比较相对自由的自己。 <br> 填表的感受 <br> 在填这个表时，第一次是要求把前面所有的时间全部换上叉叉，当我把我的红叉叉画到32个格子，然后33还剩下两个格子时，当时内心的感觉，是非常的恐慌，还有非常的难受，这么多年的时光，甚至占据了自己人生。接近12的时光都去干什么了？于是产生了一种流年都喂了狗的感觉。前段时间我一直在想，如果让我回到以前，那么我愿意从什么时候开始呢？我居然给自己答案是，我很想从五岁开始去，重新从小学开始，好好的学习，好好的玩，好好的规划自己的一生，当然我也不想错过自己的老公，我还是要去遇见他。在填第二次的人生跳跃蓝图时，我感觉自己内心轻松了很多，从16岁那年开始我就觉得自己的每一年的生命中可能会有一点点不一样，没有觉得时间完全的蹉跎了，但是还是会有觉得那么多的时间就做了那么几个事情，是不是确实没有高质量的去工作和生活？在对未来进行填写的时候，有时候还会有一些...