初中道德与法治新部编人教版七年级上册第三单元第10课第2课时《滋养心灵》教案（2024秋）

第十课　保持身心健康第2课时　滋养心灵【教学目标】学习主题内容要求核心素养生命安全与健康教育树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活道德修养、健全人格【教学重点】滋养心灵的做法。【教学难点】保持心理健康的做法。【教学过程】一、导入新课出示图片：实践研学、志愿服务、诗词大会、戏曲进校园等活动。你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。(学生自由发言)归纳：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。上节课我们一起探讨了怎样爱护我们的身体，今天我们一起来学习如何滋养心灵。二、讲授新课1.活动一：阅读教材P77－78“探究与分享”。小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。思考：小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？提示：在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。结论：滋养心灵，需要我们保持心理健康。2.活动二：观看视频：什么是心理健康？归纳：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。3.活动三：观看视频《为什么要重视青少年的心理健康》。提示：随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。教师：对此，你有什么想对他们说的呢？学生自主交流回答。(过渡)教师：青少年应该怎样解决心理健康问题呢？让我们一起来看看榜样人物董丽娜是怎样面对成长道路上的坎坷与泥泞的。4.活动四：观看视频——全国首位视障播音硕士、中国传媒大学的董丽娜演讲视频。归纳：成长的道路上不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。5.活动五：观看视频《董丽娜毕业演讲》。展示图片：参观红色基地、书法艺术、中医药文化、加入共青团等。思考：视频和图片对我们滋养心灵有何启示？提示：我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。结论：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。课堂笔记：怎样滋养我们的心灵？①滋养心灵，需要我们保持心理健康。主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助；磨炼意志，增强生命韧性。2 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。三、课堂小结本节课我们通过对董丽娜等材料的分析，知道了良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。我们在日常生活中要保持心理健康，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助；磨炼意志，增强生命韧性。同时，我们要不断丰富自己的精神世界，学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。四、板书设计【教学后记】2