上海市中学2022学年寒假致家长的一封信

上海市中学2022学年寒假致家长的一封信尊敬的家长朋友：　　您好!寒假开启，春节将至，在您的大力支持下，我们克服新冠疫情的影响，度过了一个忙碌而充实的学期，衷心感谢您一直以来对学校教育工作的理解、支持与配合!　　为确保同学们度过一个平安、快乐、祥和的寒假，我们诚挚地希望您切实履行好对孩子的监护职责，利用假期与孩子多交流，构建良好的亲子关系。现将假期安全注意事项和相关事宜温馨提示如下：时间安排寒假时间：2023年1月18日—2月14日返校时间：2023年2月14日开学时间：2023年2月15日做好自己健康的第一责任人　　虽然新冠疫情防控政策进行了调整，但疫情尚未完全离去。冬季也是呼吸道传染病和消化道疾病的高发季节，所以我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人，请各位家长指导孩子科学防治新冠，做好呼吸道、消化道疾病预防。　　积极关注官方发布的新冠防控动态信息，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。放松心态，科学应对新冠防治，如出现发热、咳嗽、嗅味觉减退等异常症状，及时到医院治疗。　　重视个人防护，尤其是规范佩戴口罩;保持社交距离，不扎堆，不聚集;注意个人卫生，勤洗手，加强室内通风。,　　”阳康”以后不大意。“阳康”以后要监督孩子继续保持良好卫生习惯，注意补充营养，保持规律作息，不要剧烈运动，安然度过特殊时期。　　家长要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。教育孩子餐前便后要洗手，严格落实分餐制、用公筷公勺等良好习惯;坚持规律饮食，不暴饮暴食;少吃油炸、烟熏、烧烤食品，不购买“三无产品”，不吃无卫生保障的食品。安全教育不放假　　安全无小事，希望您在假期中能够引导孩子增强安全防范意识，提升自护自救能力，为孩子的人身安全增添一份保险。以下是《2022学年中小学生寒假安全提示》，请您和孩子一起阅读：　　乘坐公共交通、电梯、到密闭场所时必须规范佩戴口罩，外出回家先洗手、换衣，居家时要经常开窗通风，作息规律、营养均衡。如有感染新冠等症状或高烧症状，不盲目服药。　　12周岁以下学生不骑自行车或共享单车，乘坐摩托车、电动自行车时应佩戴安全头盔，16周岁以上学生骑电动自行车时应佩戴安全头盔。乘坐机动车须系好安全带，12周岁以下学生不坐副驾驶座位。低温、雨雪、雾霾天气尽量少出门，若出门应穿着色彩鲜艳的衣服。如离沪返沪务必向班主任进行报备，注意途中安全。　　不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物，独自在家时不给陌生人开门。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时接插多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。发现火情沉着应对，及时到室外拨打119。居家劳动时若使用刀具、燃气设备等应由家长指导，使用燃气时开窗通风，劳动结束，刀具应及时安全放置，燃气应及时关闭。,不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所。不与陌生人交谈，不接受陌生人请喝或礼物，不坐陌生人车辆。不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。不饮酒、不吸烟、不触碰违禁品。　　遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不加入不健康圈群，不发表侮辱欺凌他人等不正当言论。严格控制上网时间，不沉溺网络游戏，不随意添加陌生为网友，不单独约见网友，不随意上传照片、住址、电话等个人及家庭信息，不随意打赏。　　公共场所不嘻闹、不喧哗。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免下蹲或摔跤，不逆人流行走。遇到突发事件不慌张，要听从现场指挥或沿安全通道有序撤离。　　不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。低龄学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。　　不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。　　选择有相应资质的培训机构，选择符合国家规定的培训项目和培训时间，选择已实施“银行定期划扣”等有效保障预付资金安全机制的机构，理性缴纳培训费用，预交培训费应注意查看预收费专用账户等公示信息，一次性缴纳费用不超3个月或60课时，参照《中小学生校外培训服务合同示范文本(2022年上海版)》签订合同，自觉抵制“一对一”等变相违规培训，依法维护合法权益。　　以平和的心态，理性看待身边的人或事。感到烦恼时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、各区24小时服务热线、12355和962525心理热线或专业机构的帮助。遇到困难与挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。学会情绪管理，开心过好每一天。,2023年正阔步走来，我们将继续心怀感恩和希望。相信低迷即将散去，美好正在萌芽，新的一年，祝愿您和家人身体健康、阖家欢乐！　　上海市中学　　2023年1月16日