东莞市中学寒假致家长的一封信

东莞市中学寒假致家长的一封信尊敬的家长：　　本学期教育教学工作顺利完成了，衷心感谢您对我校工作的理解、支持和配合。寒假即将开始，孩子已经回到您的身边，相信您会接过教育的接力棒，对孩子加强思想品行教育和心理沟通，关注孩子在假期的学习、生活。孩子们的平安和进步是我们和家长的共同心愿。为了让孩子有一个充实、健康、文明、积极的寒假，特温馨提示如下：保健篇　　寒假期间，天气寒冷，大家欢度春节之际，不要忘了做好个人卫生保健。建议大家做到如下几点：　　1.勤洗手，到人群密集场所活动做好个人防护。　　2.保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，过后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。　　3.增强体质和免疫力。均衡饮食、适量活动、作息规律，避免过度疲劳。　　4.保持环境清洁和通风。特别是冬季天气寒冷容易关闭门户，更应该注意室内的空气流通。　　5.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。安全篇　　1.要加强交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，尤其是春运期间，注意乘车安全，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车。不违规驾驶电动车和摩托车。　　2.注意消防安全。指导孩子了解火、电、煤气等相关消防知识，在生活中注意消除火、气、电等方面的安全隐患，做到正确使用电器。,　　3.寒假外出游玩，请家长教育孩子牢记防溺水“六不”要求：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。　　4.教育孩子注意食品卫生安全。不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，不采食野外蘑菇。做到不抽烟、不喝酒。养成良好的饮食卫生习惯。　　5.教育孩子要远离网吧，合理使用手机、利用网络，不沉溺于电子游戏。杜绝观看不健康不文明的书籍、影视作品。谨防网络电信诈骗，注意财物安全。学习篇　　1.指导孩子制定“寒假作息时间表”，引导孩子合理安排作息时间，养成良好的作息习惯，若身体不适要注意劳逸结合。制定合理的读书、复习计划，并和孩子多交流多分享。　　2.督促孩子认真完成寒假作业。对期末考试进行全面分析，查漏补缺，总结经验，寻找不足，期待在新学期取得更大的进步。　　3.每天安排一定时间阅读健康的课外书籍，积极参加“第一届广东省中小学寒假书信活动”活动。为未来的学习积蓄力量。　　4.寒假期间，可鼓励孩子参加春节各类文化活动，传承弘扬传统文化，以充实假期学习生活。实践篇　　引导、鼓励孩子积极参与社会实践活动，在“i志愿”注册志愿者，并挂靠虎门中学志愿服务组织“虎门中学志愿服务分队”。积极参与社区及相关部门组织的志愿服务活动，增强志愿服务精神，帮助他人、服务社会、提升自我。运动篇,　　指导孩子选择一两项喜欢的体育健身项目，根据自身体质，量力而行，合理锻炼，提高自身免疫力。鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事情，培养孩子的自理能力和家庭责任意识。品德篇　　1.在符合防疫和安全要求的前提下，鼓励孩子积极参与各类公益活动和志愿者活动。有条件的家长可以和子女一起参加“红色”旅游、“绿色”旅游，参观各类博物馆、纪念馆、展览馆等爱国主义教育基地，了解我党光辉历程，体验和接受爱国主义与革命传统教育。　　2.教育孩子时时处处注意文明礼仪。发扬中华民族的优良传统，孝敬长辈、关爱他人，做一个富有爱心的人。　　3.培养孩子的规则意识和公德意识。在公共场所不大声喧哗，不随地丢垃圾，不践踏或攀折花草树木，爱护各种公共设施，不乱写乱刻，举止文明，争做合格公民。心理篇　　孩子进入高中，学习压力加大，青春期困惑、各种挫折、不良的社会风气、一些格调低下的大众传媒等给学生心灵造成一系列冲击，加之许多家长忙于工作和学生寄宿在校等因素，致使孩子和家人有效沟通不足，个别孩子在成长过程中或多或少、或轻或重会出现一些心理困扰。若缺乏及时有效的引导，极易损害学生的心理健康。在和孩子的交流过程中，要运用正面积极的教育方式，多帮助鼓励少训斥责罚。关注孩子每个生活细节，增进亲子沟通和交流，为孩子的成长营造健康良好的家庭氛围。春季开学安排　　高三年级：2023年2月3日下午返校，当晚晚修正常。　　高一、高二年级：2023年2月5日下午14:15前回班报到。　　东莞市中学　　2023年1月14日,