五篇2021开学健康安全第一课观后感

五篇 2021 开学健康安全第一课观后感<br />一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又<br />理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰<br />当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自<br />我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同<br />时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处<br />之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;<br />由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自<br />责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法<br />做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态<br />永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康<br />是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社<br />会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不<br />会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理<br />健康的状态。<br />衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对<br />的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则：<br />其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上<br />与客观环境具有一致性。<br />其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个<br />完整、统一和协调一致的过程。<br /> <br />其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的<br />独特个性心理特征的具体体现。<br />而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学<br />生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其<br />来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情<br />境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学<br />甚至退学。<br />心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。<br />表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗<br />忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等<br />等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚<br />至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包<br />括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成<br />和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动<br />和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、<br />内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过<br />程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，<br />在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心<br />理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和<br />发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心<br />理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。<br /> <br />大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的<br />心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一<br />般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人<br />的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，<br />面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，<br />如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊<br />与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。<br />这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理<br />障碍，异常是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全<br />身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏<br />使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、<br />交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，<br />以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。<br />从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间<br />的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛<br />盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化<br />的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，<br />社会的变革给正在成长...