2021年《开学健康安全第一课》个人心得体会5篇

2021 年《开学健康安全第一课》个人心得体会 5 篇<br />《开学健康安全第一课》个人心得体会 1<br />明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加<br />的爱护。<br />可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇&ldquo;窗&rdquo;，因为人们不好好保护眼睛，才<br />导致了&ldquo;窗户&rdquo;，也就是眼镜的降临。<br />生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼<br />睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续&ldquo;工作&rdquo;，将严重破<br />坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的&ldquo;诱惑&rdquo;，仍然呆在那<br />儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。<br />坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头<br />就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。<br />这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是 18 岁以下的儿童，就有挽救的办法。<br />预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离<br />笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看<br />书写字，在看电视或玩电脑 30 分致 40 分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。<br />为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到<br />这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。<br />《开学健康安全第一课》个人心得体会 2<br />我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具<br />有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我<br />受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。<br /> <br />一、心理健康教育的重要性<br />通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生<br />心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑<br />郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越<br />来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健<br />康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康<br />教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学<br />生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生<br />搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形<br />式多样，时时处处注意的问题。<br />二、心理教育培训对于教师自身的重要性<br />俗话说，&ldquo;家家都有一本难念的经&rdquo;，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦<br />恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能<br />因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一<br />刻，告诉自己，&ldquo;一定要微笑&rdquo;，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染<br />学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观<br />积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。<br />提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需<br />求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系<br />统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣<br />爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康<br />的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打<br />下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转<br />折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能<br />力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的<br />特点。<br />通过心理咨询、心理训...