学生吸烟的危害和顶防心得体会

学生吸烟的危害和顶防心得体会<br /> 学生吸烟的危害和顶防心得体会 1<br />我讨厌烟的味道，或许是因为我的鼻子天生就不好，或许是因为爸爸从来就没有抽烟的习惯，<br />总之，我对于烟的味道有一种极端的无可忍受的厌恶，其实吸烟和烟的历史并不早，从哥伦布发<br />现新大陆发现这个习俗，其历史不过才两三百年，可是在世界各国，吸烟的人数却在以让人难以<br />置信的速度在增加，远远超挂了喝酒和吸毒的人数，跃居危害人类健康的第一杀手，现在，越来<br />越多的青少年也走上了这条&ldquo;不归路&rdquo;。吸烟还真是不分男女，不分老少，不分国界。<br />吸烟这种习惯的形成主要是受外界的影响，青少年的好奇心本来就强，而大人们吸烟时都是<br />一副乐在其中的的样子，自然就想尝试其中的滋味了，往大的方面看，历史上的许多名人都有吸<br />烟的例子，丘吉尔的雪茄，斯大林的烟斗。伟人的&ldquo;手不离烟，烟不离口&rdquo;，这些伟人们的潇洒<br />自如的&ldquo;烟鬼&rdquo;形象对一些不了解&ldquo;烟&rdquo;的人有着极大的影响力，吸引人们前去&ldquo;品尝&rdquo;，不过<br />在中国吸烟似乎成了一种交际手段，似乎吸烟就能沟通感情，产生心理上的接近，缩短人与人之<br />间的距离，但是我们必须要严肃的对待吸烟对人体的的危害这件事，首先，吸烟极易英气肺部疾<br />病，肺是人主要的呼吸器官，气管炎，肺气肿，肺心病，甚至肺癌，其次，吸烟也会引起心血管<br />疾病，可导致高血压，心脏病，中风等，吸烟致癌，吸烟与口腔癌，鼻癌，肺癌，胃癌，肠癌等<br />多种癌症都有关系，所以&ldquo;饭后一支烟&rdquo;其实并不能让人&ldquo;快乐似神仙&rdquo;。<br />每一个人都因该学会爱护自己，爱护身体，拒绝吸烟。<br />学生吸烟的危害和顶防心得体会 2<br />一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病<br />吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏<br />的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许<br />多心脏疾病开始发生。<br /> <br />在 30 和 49 岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他<br />们心脏发病的机率下降一半。<br />二、吸烟对脑部的损害<br />吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导<br />致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中<br />风机率较非吸烟人士高出两倍。<br />三、吸烟对口腔的损害<br />吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和<br />嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约 2/3 的患者在发现口腔癌后仍可艰难地<br />活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从 37°C 增加到 42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢<br />性热创伤，最终则导致喉癌。<br />四、吸烟对肺部的损害<br />吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，<br />容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至<br />癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍<br />人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。<br />五、吸烟对胃部的损害<br />患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈<br />合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现<br />紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。<br />六、吸烟对全身骨骼的损害<br /> <br />尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入<br />身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸<br />烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，<br />将提高患病率达 50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重<br />要荷尔蒙。<br />学生吸烟的危害和顶防心得体会 3<br />烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物<br />质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，...