有关吸烟的优秀演讲稿

有关吸烟的优秀演讲稿<br /> 　　篇一：关于吸烟的演讲　　据统计全世界有 12 亿烟民，其中<br />3.5 亿是中国人，所以说每三个吸烟者中就有一个是中国人，吸烟的<br />危害性我想大家众所周知，所以我们小组对这一问题进行了全方位立<br />体式调查。 首先我先给大家介绍一下吸烟的危害，吸烟能诱发多种<br />疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国<br />家中有四分之一的肺部癌症者，吸烟的占 90%；死于支气管炎的，吸<br />烟的占 75%；死于心肌梗塞的，吸烟的占 25%。吸烟不但给本人带<br />来危害，而且还殃及子女，有学者对 5200 个孕妇进行调查分析，结<br />果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的<br />出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为 0.8%；父亲<br />每天吸烟 1～10 支的其比率为 1.4%；每天吸烟 10 支以上的比率为<br />2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡<br />率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为 20%；每天吸烟<br />一包以上的，婴儿死亡危险率为 35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性<br />行为，也有一定的精神疾病。<br /> 　　经过我们小组调查，绝大多部分吸烟者都知道这些吸烟的危害，<br />那为什么他们还会选择吸烟呢？下面是我们进行的一段网上采访：<br /> 　　从这段采访中我们能得出的吸烟者普遍心理，刚开始是因为好<br />奇或者是模仿，然后开始上瘾，发现吸烟提神消愁，促进交际，还能<br />显得自己非常成熟。<br /> 　　吸烟者对吸烟的个人危害都非常清楚，但是经过我们调查吸烟<br /> <br />者对环境的危害知之甚少，比如下面这段采访：<br /> 　　其实我们身边存在着这样一群人，他们不抽烟，但是同样要承<br />受吸烟所带来的危害，这就是二手烟民。<br /> 　　据统计大学男生抽烟率高达 85%，那么剩下的 15%就是我们<br />说的二手烟民了，也就是说从客观角度上讲，大学男生吸烟率达到了<br />100%。<br /> 　　吸烟除了污染空气，还污染卫生，这是我们随处可见的烟头，<br />从抽烟这一问题也能从侧面反映出我们大学生素质的问题。<br /> 　　为了更直观的看出大学生的吸烟情况，我们对我们学院做了问<br />卷调查，以下是我门问卷内容，据统计我们男生吸烟率达到 80%，女<br />生吸烟率 10%，因为好奇吸烟的占 58%，模仿的 32%，注意环境影<br />响的 42%,不注意的 58%，家人反对吸烟的 64%，支持 6%，无所谓<br />30%。 以上是我们小组对本次调查的全部内容，我们小组对此问题<br />的看法是<br /> 　　如果您正在吸烟，请你摁灭手中的香烟，做一个二手烟的终结<br />者。<br /> 　　如果您不吸烟，请你勇敢地对吸烟的人说&ldquo;不&rdquo; 1. 点蜡烛可以<br />消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。<br /> 　　2. 在别人抽烟时出门转转。<br /> 　　3. 每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清<br />除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭<br /> 　　烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样<br /> <br />粉尘又被吸进鼻腔。<br /> 　　4. 多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素 C)，<br /> 　　因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡<br />萝卜、南瓜等蔬果。)<br /> 　　5. 多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼<br />古丁等<br /> 　　6. 常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等；<br /> 　　7. 经常喝茶<br /> 　　8. 多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬<br />菜等<br /> 　　9. 经常喝牛奶；<br /> 　　10. 多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等<br /> 　　11. 经常吃鱼；<br /> 　　12. 在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁<br />及其他一些有害成分的吸收。<br /> 　　篇二：关于戒烟的演讲稿　　尊敬的老师、同学，大家好!我<br />是 07 工民建(2)班的同学，何新福。很荣幸能就读在同一个学室。希<br />望我们在不久的将来毕业后我们还能成为工作合作伙伴。下面我将于<br />个人的浅识为大家讲述一篇说明文，《烟的危害》，烟的危害甚多.<br /> 　　吸烟在中专的校园里可说是缕见不鲜的事了，不再像我家乡那<br />般学生，尊规守纪。做到少吸烟、甚至见不到校园内吸烟的现象。在<br />当今社会物质科技生活水平不断奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年<br /> <br />学生，甚至、稚嫩的小学生、跟着社会倾向的...