2020大学生心理课程感悟范文汇总

2020 大学生心理课程感悟范文汇总<br />【篇一】大学生心理课程感悟范文汇总<br />　　本学期，我选择了&ldquo;大学生心理健康&rdquo;这一门选修课。起初选这门课也没其<br />它原因，因为选这门课的同学特多并且听说教师您不是异常严格。所以就上了这<br />门课。之后，经过教师细致入微，生动活泼的教导，我认识到心理健康的重要性<br />同时也学到了很多新知识与重新认识自我。<br />　　首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这<br />是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。<br />　　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上<br />讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、<br />意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：<br />一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评<br />价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;<br />六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控<br />制情绪;九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社<br />会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们大<br />学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健<br />康教育问题应当引起足够的重视。<br />　　在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八<br />人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间<br />相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进<br />行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有&ldquo;我的小小动(植)物园&rdquo;、&ldquo;洞<br />口余生&rdquo;、&ldquo;评钟表匠和药剂师的故事&rdquo;等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加<br />深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。<br />　　心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些<br />心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心<br /> <br />理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进<br />行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知<br />识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加<br />深自我认识。教师还给我们介绍了现代的&ldquo;微表情&rdquo;知识。微表情是指人在极短<br />的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，<br />经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。<br />　　最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，<br />它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要<br />把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态<br />和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思<br />维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，<br />才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少<br />一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如<br />此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人<br />生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着<br />一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐!<br />【篇二】大学生心理课程感悟范文汇总<br />　　经过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是<br />对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参<br />加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自我<br />的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量&hellip;<br />　　在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需<br />要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询<br />的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次<br />它让我体会到了那种帮忙...