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武术教学心得体会例文合集
武术教学心得体会例文合集
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【导语】武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可<br />以强身健体,亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”<br />为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律<br />的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。<br />以下是 XXX为大家精心整理了武术教学心得体会例文合集,<br />欢迎各位前来阅读。<br /> 武术教学心得体会【1】<br /> 武术教学经验,基层武术课安排是阶段性,很难使学生<br />达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来<br />进行课堂教学。首先根据体育教学大纲合理安排教学计划,<br />其次要充分利用课堂的准备部分。第三,在武术教学时,要<br />根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。第<br />四,在武术教学时,要选择适合于武术教学特点的教法:(1)<br />对初学者采用分解教学法。(2)在授课时,口令与运动相结合。<br />(3)练习和呐喊相结合。(4)新授课时,学生的站位和练习方<br />向要固定。(5)灵活多样的教法。<br /> 基层教学不同于高校教学,基层体育课堂的教学时间是<br />四十五分钟或五十分钟,一节体育课,一般需要安排两个不<br />同的教学内容,这就使得在课堂教学过程中,一定要充分利<br />用时间,把课时计划好、完成好,达到预期的目标。这往往<br />给基层的体育老师带来一定的难度,尤其是武术教学。人们<br />都知道武术内容多种多样,其套路错综复杂,要求内外合一,<br /> <br />形神兼备,而中学体育教学大纲要求武术教学课时比例又很<br />小,且又是阶段性的。所以基层武术课堂教学很难使学生达<br />到“形神兼备”、“内外合一”。<br /> 1、根据体育教学大纲合理安排教学计划<br /> 对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、<br />马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等基本功,然后<br />才能顺利学习套路。例如,初级长拳的教学,其动作表面看<br />似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方<br />向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组<br />合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的<br />主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌<br />握,也有利用培养学生学习的积极性。最后进行初级长拳的<br />完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习,才能清<br />理在套路练习中的“绊脚石”,学生也会轻而易举地掌握长拳<br />等武术套路。<br /> 2、充分利用课堂的准备部分<br /> 要合理安排好武术课的准备部分,改单一的徒手操为武<br />术操,同时做一些武术基本功的练习,如:弹腿冲拳、弓步<br />冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿<br />等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分,使<br />学生建立初步的动作概念,具备良好的武术基本功,便于今<br />后进一步学好套路。<br /> <br /> 3、根据武术特点,归类记忆<br /> 武术套路功防特点体现在一招一式中,因此在讲解时可<br />以进行模拟示范,这样使学生既提高了学习效率,又增强了<br />记忆。为使动作教学简单化,应首先帮学生找出套路动作的<br />规律所在。例如套路起势与收势方向应一致且位置相同,一<br />般练初级拳时,拳在腰间、拳心向上,冲拳时拳心向下等。<br /> 在套路教学中为了巩固所学套路,在复习课上,教师应<br />采用启发和提问式来提高学生对套路的理解记忆。如在初级<br />拳的教学中,不防这样提问:本套路中冲拳动作有哪些?推掌<br />动作有哪些?亮掌动作有哪些等等。通过这样归类提问使学生<br />能够理解和记忆套路,使表面看来无规律可循的套路变成有<br />序可循,同时也提高了学生的抽象思维能力,实现教学的真<br />正目的。<br /> 4、选择适合于武术教学特点的教法<br /> (1)对初学者采用分解教学法在武术课堂教学中,一般先<br />采用分解教学,如学初步拳时,先一招一式学会,再串联在<br />一起,使每个运动衔接起来,最后达到“形神兼备”。在学套<br />路前可先学会基本功,如在学长拳时,可先练一练跳跃练习,<br />再学大跃步前穿、击步腾空飞脚等时就容易多了。<br /> (2)在授课时,口令与运动相结合使学生既能掌握动作节<br />凑,又能记住动作和名称。例如弓步冲拳、弹腿冲拳……。<br />在复习时,教师可只喊口令,让学生边练习边说出动作名称,<br /> <br />使学生进一步掌握所学动作。<br /> (3)练习和呐喊相结合在练习初拳过程中,学生可大声齐<br />喊“哈”或“嘿”等。一是能齐;二是...
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发布时间:2023-01-16 14:24:30
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文章作者:U-154008
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