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美女林心如的保养心得是什么

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美女林心如的保养心得是什么<br /> 　　美人自有保养的一套独家妙法，一起来看看这位美丽公主的保<br />养秘诀吧。<br /> 　　1、美需要内外兼修<br /> 　　美来自内外双修，不过林心如在这方面做的就还不够，“我从<br />不为保持窕窈的身材而忌口，而我的确不爱吃那些蛋糕、巧克力、糖<br />果之类的东西，而那些容易让人发胖的油炸食物倒是我的最爱，比如<br />盐酥鸡和薯片都特别好吃，就算天天吃也不会腻。”林心如的饮食结<br />构实在谈不上合理，当然林妈妈会好好照顾漂亮女儿，时刻督促她记<br />得喝燕窝养颜。看，美，也一样来自妈妈的关怀。<br /> 　　2、保养的素面朝天诀窍<br /> 　　素面朝天是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍，做一名淡妆出发的清<br />水佳人，当然美得心无杂尘。她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连<br />粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不<br />会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。<br />不过要是条件允许，定期去美容 院做做皮肤护理也不错哦。”<br /> 　　3、心态很重要<br /> 　　除了护肤，林心如认为一个人平时的心态其实是很重要的，一<br />个美人如果没有良好的心态，那么也一定不会漂亮。“很多东西在艺<br />人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，<br />所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠<br />道，要适时释放。”<br /> <br /> 　　4、慢下来的做人哲学<br /> 　　对生活要求并不算太高，但是林心如的做人哲学其实很值得大<br />家学习，“你不觉得‘慢下来’其实是生命中一个很重要的概念吗？<br />就像跑马拉松的运动员，不可能一直冲刺吧，中间就得慢下来，调匀<br />呼吸，擦擦汗，喝口水，然后才能够重新冲刺。”她会在适当的时候<br />放下一切，全身心地静止，给自己调理的时间，这样才会让美绽放光<br />辉。<br /> <br />

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所属： 办公文档 - 心得体会
发布时间：2023-01-16 14:21:18 页数：2
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文章作者：U-131910

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