大学生团辅心得

大学生团辅心得<br /> 　　导读：团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形<br />式，它是通过团体内人际交互作用，促进良好的适应与发展的助人过<br />程。下面小编为大家带来大学生团辅心得的范文，希望能帮助到大家。<br /> <br /> 　　大学生团辅心得<br /> 　　怀着激动和紧张的心情，我踏上了大学的全新征程。大学对我<br />而言是陌生的，陌生的人、陌生的地方、陌生的事物。从陌生到逐渐<br />了解需要一个过程，而团辅课就是重要的一个环节。团辅课是一种有<br />计划、有目的地推动同年龄段中小学生个性心理品质积极发展，预防<br />因缺少关注、引导而可能发生的心理不适应、心理障碍或心理疾病为<br />其使命，以团体辅导特殊规律和特殊技巧为其操作规范的“心育”功能。<br />我相信大多数大学新生都或多或少对大学有困惑，所以大学尹始学校<br />就开展了团辅课，预防大学新生心理问题。在众多有趣的游戏和团队<br />合作中我受益颇多，感触很深。<br /> 　　第一次团辅课主题是——有缘千里来相会，这也是我第一次参<br />加团辅课；第二次团辅课主题是——相亲相爱一家人。在两次的团辅<br />课上开展了众多活动:站成内外两个圈，两个圈的人面对着，逆时针<br />转动向每一个你面对的人握手并相互介绍！开始可让我紧张了，因为<br />我性格内向不擅于介绍自己，跟陌生人说话总是很紧张，所以感觉很<br />尴尬。开始时几乎是老师逼着做的，但介绍两次后感觉其实也并不是<br />那么困难，慢慢的也就可以正常介绍自己了，这个游戏让我看到万事<br /> <br />开头难，迈出第一步很重要，一味退缩无法进步，成长就是别人和自<br />己逼自己。然后老师问了许多问题，每个问题都有两个选择，老师让<br />不同的答案的人分站两边。每个问题都关于生活的细节方面，往往问<br />一个问题每个人都会惊叹一下:原来有这么多人和我一样！这个活动<br />无疑拉近了学生们之间的距离，令大家关系更为密切，为之后的活动<br />打下了基础。<br /> 　　老师还让我们集体作画，不求美只求每个人都参加。虽然我没<br />学过画画，但是我还是拿起画笔画了属于自己的那一部分，一大幅画<br />就在大家的合作中悄然完成。这就是团队合作，或许没有人完美但团<br />队合作却可以创造完美。在第二次团辅课上，老师让我们说说自己各<br />个阶段自己自豪的事情、优缺点，我回忆了自己小学、初中、高中几<br />个阶段发现自己还是挺厉害的，自己做了许多有趣的事情现在都忍俊<br />不禁。我想这个活动是为了让学生更了解认识自己，培养自信心。这<br />活动也提高了我们的表达能力，让我们知道自己的长处和短处，在交<br />际中扬长避短。<br /> 　　团辅课最重要的还是提高学生心理素质，在团辅课一次次活动<br />中无形锻炼了自己。不仅消除了自己对大学的紧张与困惑，还让自己<br />更加独立、有自信心；团队合作中提高了自己的团队协作能力，真实<br />感受到大家庭的温暖。<br /> 　　我在团辅课获得的收获可大致分为以下几点:<br /> 　　（一）更加坚定梦想，团辅课上和天南海北的同学聚在一起，<br />畅聊家乡、理想、所见所闻，令我非常感兴趣。我的梦想就是走遍世<br /> <br />界，总有一天我会亲眼去看看这些美丽的地方。<br /> 　　（二）减少了大学的困惑与紧张，在游戏中对大学的紧张也不<br />知不觉中消失了。通过与同学的交流老师的沟通我对西南科技大学了<br />解越深就越喜欢西南科技大学，并为自己成为西南科技大学的一份子<br />而高兴。<br /> 　　（三）个人心理成长，在活动中我明白做事要勇敢，迈出了第<br />一步以后的路也会好走很多；我认为最大的收获是全面的心理成长，<br />比如独立、乐观外向、容纳他人等等。<br /> 　　（四）团结合作能战胜一切，集体的力量是无穷的；每一次齐<br />心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量是渺小的，<br />而团队的力量是强大的，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才<br />能共同完成团体的目标。<br /> 　　团辅课虽然时间不多，但我从中收获到了许多。团辅课只是精<br />彩大学生活的开始，要想真正成长应该在大学生活中做好方方面面，<br />创造出属于自己精彩的大学生活。<br /> <br />