团队拓展培训心得体会3篇

团队拓展培训心得体会3篇 <br />篇一：团队拓展培训心得体会 <br />　　5月14日，在公司的组织下，很荣幸的参加了一次难忘的拓展培训。7：40分一行的伙伴们在厂门口集合，当时的天空下着雨，虽然天公不做美，丝毫没有阻挡我们拓展培训的行程，我们一行踏上去往王店金蓓蕾拓展培训营的客车。第一次参加这样的活动，让我心里充满着好奇和兴奋，带着好奇和兴奋开始了我们一天的拓展培训。 <br />　　进入王店金蓓蕾拓展培训场地之后，由于下雨加上风大，身体有些冷，培训师给我们安排了热身的小游戏。拓展培训是一种体验式的培训，是以游戏作为载体，目的在于&ldquo;挑战自我，熔炼团队&rdquo;。短暂一天，拓展培训给予我的启发和经验却是一笔用金钱无法买到的财富，并使我得到了更深人生感悟，对我的工作和生活也更是受益非浅。 <br />　　这些培训项目，虽然都是一些小游戏，但是很多取决于你对待它的态度，因为&ldquo;态度决定一切&rdquo;。在工作中，态度的积极与否取决于你自己。要想把一件事做到完美，唯有以积极的态度，倾注你满腔的激情，而不能像烟花那样只是的瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。同样积极可以给你带来的是机会。 <br />　　&ldquo;战胜自己，克服自己就是胜利&rdquo;!&ldquo;八米高空跳&rdquo;的项目里，没有一定的的自信和克服恐惧的心理是很难成功的。当时我自己踏上八米高空的那一刻心理很紧张，尤其在站起来的那一刹那，杆子在不停的晃动，加上风很大，吹的我摇摇欲坠。当时我的心理只有一个念头，一定要抓住横杆，一定要成功，调整一下的心理，做个深呼吸，奋力一跳抓住我面前的横杆，我成功了。当你站起来的那一刻是选择逃避退出还是选择坚强地面对，就要看个人的自信心了。成败往往是一念之间，一定要相信自己，相信你的伙伴。 <br />　　在&ldquo;绝壁求生&rdquo;的项目中，24位队员需要全部安全顺利翻过4米高的障碍。想翻过这样的障碍，唯一的办法就是接人梯，攀爬的形状就是个&ldquo;众&rdquo;字。由于身高体壮有幸站在最下面，很多伙伴就这样踩着我的肩膀，依靠上方队友的奋力帮助，跨越&ldquo;绝壁&rdquo;。由于体能的消耗，上方与下方的队员不断的换位，当时我的肩膀被踩的很痛，但是我知道我在痛也要帮助我的伙伴翻过绝壁，因为我的肩膀上是责任。大家抛开领导与属下的关系，抛开男性与女性的区别，溶入在一起保护着攀爬的伙伴。真的是&ldquo;痛并快乐着&rdquo;。 <br />　　培训中，每一个项目我都全身心地参与进来，因为每一个项目都需要大家的共同协作，我认为对个人的勇气、自信心是一个极大的挑战，如果有一个人不投入、完不成项目，则这个项目就要失败。他所强调的团队意识、相互协作的这种精神境界，也正是我们晓星团队的一种体现。我深信晓星因有这样的团队明天会更加璀璨辉煌。 <br />　　篇二：团队拓展培训心得体会 <br />　　本周周四周五我们学校组织了&ldquo;学生拓展培训&rdquo;。 <br />　　这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松。 <br />　　随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队，队呼是：&rdquo;逆战逆战，背水一战!&ldquo;大家各有千秋，各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的&ldquo;火药味&rdquo;就已经很浓了。 <br />　　我们第一个玩的游戏是&ldquo;水果拼盘&rdquo;。我们队和&rdquo;雷霆队&ldquo;一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从&rdquo;火龙果&ldquo;那个圆圈开始，只见他们说：&ldquo;火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲!&rdquo;这时就该我们&ldquo;柠檬队&ldquo;&ldquo;蹲&rdquo;了，我们便说&ldquo;柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲!&rdquo;这样一直轮流下去，但是不能叫错，不能同时让两个队&rdquo;蹲&ldquo;这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。 <br />　　我们第二个玩的游戏是&ldquo;背摔&rdquo;。一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的&ldquo;保护网&rdquo;平倒。在一声声的&ldquo;你们准备好了吗?&rdquo;&ldquo;准备好了、请相信我们!&rdquo;，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。 <br />　　我们第三个玩的游戏是&ldquo;电网逃...