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体育(心得)之校园足球对学生身心健康的影响
体育(心得)之校园足球对学生身心健康的影响
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体育论文之校园足球对学生身心健康的影响 <br /> 我国开展青少年校园足球的最直接目的是增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神,根本目的则是普及足球知识和技能,形成以学校为依托,体教结合的青少年足球人才培养体系。 <br /> 足球运动不仅可以达到强身健体的目的,而且其集体性质也为学生之间的正常交往提供了理想的平台,同时,对学生而言,通过校园足球的体验还可以改善他们的心理状态并适应紧张的学习。其作用主要体现在以下三点: <br /> (1)增强体质,全面发展学生身体素质。从事足球训练和比赛时,参与者的身体要进行各种形式的有球和无球活动,这些身体运动能够有效地发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质,并能提高人体心血管系统、神经系统、呼吸系统等内脏器官系统以及肌肉骨骼等运动系统的功能。而且,足球运动主要在室外自然环境中进行,它能充分利用自然环境,达到促进人体健康的目的。我国学生学习压力大,且独生子女较多,他们的身体素质亟待加强。校园足球则为他们提供了这样一个平台。 <br /> (2)提高竞争意识,建设和谐的心灵和培育良好的品德。运动能张扬学生的个性,释放学习压力,改善学生之间的人际关系,让学生远离焦虑和不安等不良情绪,形成积极向上、健康发展的内心环境。而且,校园足球本身也包含竞技的因素,通过比赛以及遇到的挫折,能提高学生承受挫折的能力,正确看待成功与失败,培养他们勇敢顽强、坚忍不拔、胜不骄、败不馁等意志品质,以及遵纪守法、敢于竞争、光明磊落、文明礼貌等优良的道德品质。 <br /> (3)增强体育意识,养成体育的兴趣和终身体育的习惯。足球是第一运动,校园足球对参与者而言,应是一种长久不衰的记忆,这种记忆有助于他们真正意识到体育的重要性,养成良好的体育意识,从而形成科学、文明、健康、的生活方式。这对他们以后的学习、工作、生活都有很好的促进作用。 <br />
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所属:
办公文档 - 心得体会
发布时间:2023-01-16 13:34:30
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文章作者:U-67198
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