体育（心得）之谈如何培养学生的终身体育观

体育论文之谈如何培养学生的终身体育观 <br /> 　　终身体育观是指一个人对一生必须从事体育运动的认识。我国体育理论专家认为：&ldquo;所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育&rdquo;。《中国教育改革和发展纲要》中明确提出：中小学生要由&ldquo;应试教育&rdquo;转向全面提高素质的轨道。《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。由此可见，学生阶段，增加体质固然重要，但更重要的是培养他们的终身体育观和终身体育锻炼能力，应&ldquo;授人以渔，而非授人以鱼&rdquo;。可事实上，一份对一千多名高中以上学历各行业人员的调查表明：90%以上体育意识淡薄，缺乏应有的体育基础知识，均认为自己是体育盲。如果说学生在校期间尚能&ldquo;主动&rdquo;或&ldquo;被动&rdquo;地参加体育锻炼，那么，可以说，对经过十几年学校体育教育的大部分学生讲，进入成年后，体育几乎就不存在了。往往是学生毕业后，既无参加体育锻炼的意识，又无参加体育锻炼的能力。学生时期的体育成了他人生的&ldquo;插曲&rdquo;。因此，我们应有一个长远的，整体的大教育观，不能只注重眼前的近期&ldquo;效益&rdquo;，应把对学生进行良好体育生活方式的培养作为学校体育教育的内容。所谓&ldquo;少成若天性，习惯成自然&rdquo;。充分说明了习惯从小培养，比较容易获得成功这个道理，因此，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。如何在重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识呢？ <br /> <br />　　一、学校体育抓好普及同时抓好竞赛工作。 <br /> <br />　　当前推行素质教育中，学校体育的首要任务是面向全体学生，以增强学生体质为主、以普及为主，学校合理地利用课余时间，组织开展多种多样的体育文娱活动，丰富学生的课余生活，以利于锻炼学生的身体，陶冶学生的情操，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力。在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们在身体朝正常的方向得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。其次，在学校期间又是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。此外，学校体育还为培养终身从事体育的能力，提高了实践环境，并让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结，而只是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环，使学生对学校体育的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。 <br /> <br />　　二、学校体育要增强学生的体质观念 <br /> <br />　　当前推行素质教育，加强学校体育工作，提高学生健康水平是时代呼唤，是推行素质教育的必然。学生参加体育锻炼与从事文化课是学生两种不同性质的活动。文化学习以脑力活动为主，而体育锻炼则以身体活动为主。换句话说就是参加体育锻炼，可以使大脑的学习中枢得到更好的休息，而且，参加体育锻炼还可以增强体质、愉悦身心，使学生精神饱满地进行文化学习，有利于提高学习效果。这就是清华大学学生针对体育与智育而总结和创造的&ldquo;8-1&gt;8&rdquo;不等式。所以，学校体育工作要转变学生的锻炼意识和增强体质的观念，使学生有正确的体育意识，积极参与体育锻炼，增强体质。培养学生体育能力，树立终身体育观。 <br /> <br />　　体育教学改革，首先是体育教育思想上的变革。要着重对学生终身体育能力的培养，使他们既学到全面的体育知识与技能，又能有一两项突出的、热爱的、可以坚持终身的体育项目，培养学生终身喜爱体育的态度和能力，正确的体育观点和审美能力；培养学生独立锻炼和自我评价的能力，自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力，运用体育环境和条件的能力，在自我参与中，获得自我发展。再则，高等学校体育是学生在校期间进行体育学习的最后一站，也是学生体育的最高层次，起着承前启后的&ldquo;桥梁&rdquo;作用。 <br /> <br />　　三、要转变学校体育教学就是锻炼身体的观念。 <br /> <br />　　加强学校体育工作并不是说学校体育活动安排得越多越好。而是希望能切实保证学生每天有一定的体育活动时间。体育教学的任务就是增强学生体质...