《关照自己》读书笔记

《关照自己》读书笔记 <br> <br>   1. 序 <br>   拿到书本后，仔细地读了，除了青藤意象，又一次相遇&ldquo;裸奔&rdquo;!&ldquo;裸奔&rdquo;在自在中，别人知，己亦知!谈笑间，渡人自渡，无不潇洒! <br>   第一章 心路 <br>   1. 学生生涯 <br>   从小到大，我们在学什么?一直少于思考，是因为埋头做事的时候比较多，还是说一直在随波而走?读此篇，找自己的心路!其中学会适应变化，同时随变化而变是需要的! <br>   文短意深，在学生时代，最讨厌的虚数的藏在了字里行间，差一点没有读下去。穿在虚实之间，就如一个穿梭在一个实体的我与影子的我之间。尊重法则规律，是每一个个体成长中的有机土壤! <br>   2.心无挂碍 <br>   看到老师写的对心经的理解，比较感恩!曾读过很多种此经注解，都没这个来得直接。就如在一透明琉璃球外，看三千大千世界! <br>   观音菩萨曾以正法明如来现身，在我们这个娑婆地，现身观自在!曾想观音菩萨有舍我的精神，她能够入世，以三十二身法相沾染俗世气息，度化众生!又能出世进入无无明界，安自在观人间五味! <br>   在这里，有个感觉，这个出世，离我们金刚人的反审似乎很近?又好像很远?一念之间，心在上下翻滚，人亦在其中扑腾。继续读，继续寻找。 <br>   3.实践出真知 <br>   这一段的阅读，更多的想起的是从小到大的成长过程，想人与人之间的差异是如何产生的。 <br>   我记得自己小时因为淘气，摔过不少次跤，大了以后因为爱旅游，也冒过很多次险。在很久以前，很喜欢和周围的朋友说一些自己的经历一些事情，渐渐的发现，有的朋友的眼神里表达出的，有的是向往，有的是淡然。。。那时猛然意识到，视野和经历有关，没有实践过，怎么样表达都是苍白的，哪怕那一刻你声情并茂! <br>   读这一段，更深层的去理解了实践的意义! <br>   4.降伏其心 <br>   文名直接会想很多，最喜欢的佛教经典之一就是金刚经!我最初更多的理解这句话，是谦卑下来，看到自己的心。在很多时候，人受六欲缠绕，是太难做到这些的。 <br>   我们打坐的时候，做大观想状，能及时反省自己，是让自己的意识完全放空，只有呼吸的存在，就是这样的观想，有时候思维跳到头顶看自己的的时候，都会忽略仔细地看看自己的后背。 <br>   这里更多的，会联想一个人对自己的认识究竟有多少?! <br>   5.否定之否定 <br>   通读此段，出现意象，老师坐在电脑前，摇头晃脑的打着一排字，动力沟通，非动力沟通，非动力沟通者，是动力沟通! <br>   这一刻的感觉是很自在的，可以随便的去想老师拍打此段文字的样子，又可以在自己所捕捉到的意境中微笑! <br>   看我非我我看我我也非我! <br>   白茫茫一片，大地真干净! <br>   通过语言，和自己的感觉去连接，想象以楔出楔的一个过程 <br>   6.思想根源 <br>   思想有根源吗? <br>   我们的细胞承载着我们的血脉，我们的血脉，继承着我们千百年来文化的传承! <br>   老师在此章写到的是几位至圣先师，穷其一生，只能仰瞻! <br>   7.循环上升，意识的四个类别，呈现心路 <br>   第二章 动通自画像 <br>   这一章通读下来，能感受到一粒种子发芽的整个过程。 <br>   这是心灵之种，因为要尊重心灵之壤的差异，调整不同的养分，最后，根植到最普通又最丰厚的土壤中。 <br>   说普通，是因为动通讲的是大众话，语言简单质朴，易懂。 <br>   说丰厚，同样是因为大众化，记得有句话：在人文科学中，最重要的课题，总是来自最普通的人心，每个人最初的疑问，直通最深的学问。能在普通中，生长，生化，绽放，才是最硬的道理!普通人能听懂受用的学问，才叫真学问。 <br>   一棵树长成什么样子，与这棵树所适合的土壤分不开关系。 <br>   自我沟通，能知道角色是什么 <br>   人际沟通，能懂得需要是什么 <br>   团队建设，能知道合力是什么 <br>   差异无处不在，在差异中保持良好心境，砥砺前行!这个自画像，就是硬道理! <br>   本章的第三部分提到动通精神，人不能单独的活着，共生的影响，心理地图的更替，除旧迎新，让心灵在开放中螺旋上...