国旗下讲话稿讲卫生预防疾病

国旗下讲话稿讲卫生预防疾病<br />国旗下讲话稿讲卫生预防疾病 1<br />老师们、同学们：<br />大家上午好!<br />今天我讲的题目是&ldquo;讲究卫生，预防传染病&rdquo;。<br />讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食<br />物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就<br />是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小<br />事做起。<br />首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康<br />有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做<br />好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的<br />地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都<br />应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，<br />我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。<br />其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，<br />打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，<br />决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气<br />疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游<br />戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。<br />第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容<br />易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安<br />排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要<br />多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽<br />蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到<br />医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。<br />第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不<br />必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只<br />要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒<br />保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。<br />第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更<br />严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。<br />健康是一个人的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也<br /> <br />是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的<br />疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去<br />健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家!<br />国旗下讲话稿讲卫生预防疾病 2<br />亲爱的老师，同学们：<br />大家早上好!今天我讲话的题目是&ldquo;讲究卫生，预防疾病&rdquo;。<br />讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目<br />前，甲型 h1n1 流感正在全球蔓延，这是由甲型 h1n1 流感病毒引起的一种急性呼吸道传染<br />病。世界卫生组织专家说，甲型 h1n1 流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏<br />力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，<br />通常情况下，人类很少感染甲型 h1n1 流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发<br />季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲<br />响警钟。<br />不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个<br />良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：<br />(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后<br />和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该...