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国旗下讲话稿之五年级国旗下讲话稿:预防疾病 快乐成长

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国旗下讲话稿之五年级国旗下讲话稿:预防疾病 快乐成长 <br />  (齐)敬爱的老师、亲爱的同学们: <br />  大家好!今天,我们演讲的的题目是《预防疾病 快乐成长》。 <br />  (女)春天到了,天气回暖,春风和煦,万物复苏,但你可知道,随着气温的升高,一些传染性疾病,如:流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等随之而来,因此有人把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。 <br />  (男)先让我们看看同学们身边的一些不良生活习惯: <br />  操场上,同学们在尽情地运动,欢快地游戏,一下子就玩得大汗淋漓,可因为有人没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。 <br />  (女)教室里,同学们在认真地学习,专心的读书,但窗户紧闭,空气污浊,而置身其中的人却浑然不知,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,相继引发了腮腺炎、水痘。 <br />  (男)学校周围,同学们围着小摊,津津有味的吃着一些不干净的零食,手上的细菌裹挟着零食上的致病菌一起吃进了肚子,发生了消化道疾病。 <br />  (齐)同学们,我们不难看出,这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们自身做起,从身边的点滴做起。(女)那么,我们应该如何在春季有效地预防疾病呢? <br />  (男)首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。 <br />  (女)其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要用肥皂和清水及时认真地洗手;咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶;要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥;每天早晨要及时开窗,保持教室以及室内空气流通。平时,尽量少去人群拥挤的公共场所,避免接触患流感的病人,避免接触畜禽或去养畜禽的场所。 <br />  (男)另外,提醒大家要注意营养和休息。充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害,但是不少同学在生活中偏食、挑食,经常不吃早饭,都是有害无益的。夜晚的睡眠时间也要充足,小学生要达到8—9小时,低年级同学要9小时以上。同时,春天的天气变化无常,要适时增减衣服,切不可一下子减得太多或捂得过严。如果不小心感冒了,要及时告诉老师或家长,多喝白开水,并及时就医。 <br />  (齐)同学们,健康的身体是快乐学习的基本保证,只要我们养成良好的生活习惯,科学参加体育锻炼,我们大家就能在享受春光的同时,让这个春天过得更加美好更加快乐! <br />  谢谢大家! <br />

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发布时间:2023-01-16 11:37:06 页数:3
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文章作者:U-91898

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