期末考前动员讲话：优秀从心态开始

－ 1 － <br />期末考前动员讲话：优秀从心态开始 <br />各位老师、同学们：早上好 <br />我讲话的题目是“优秀从心态开始”。 <br />中心句： 选择正确的心态， 许多事情就会出现意想不到的变 <br />化，就会走出“山重水复”，走向“柳暗花明”。 <br />关键词：诚信、平和、方法 <br />同学们，明天 xx 年级也将举行期末考试，迎接一学期来学 <br />习情况的检阅，同学们肯定是既紧张又期待。 在此， 我想送大家 <br />三句话 : 诚信是做人之本 , 平和是应对之策 , 方法是决胜之关键。 <br />先说第一句：诚信是做人之本。 教育家陶行知说：“千教万 <br />教教人求真， 千学万学学做真人”。 学校教育的目的就是追求真 <br />善美，抵制假恶丑。所以每每考试， 我都爱跟我的学生反复强调 <br />一句话：“宁要实事求是的 0 分，也不要弄虚作假的 100 分”。 <br />作弊实在是一种自欺欺人的行为，作弊者就如 《皇帝的新装》 中 <br />愚蠢的皇帝， 就如“掩耳盗铃”故事中可笑的盗铃者， 一时蒙蔽 <br />的是别人，终生受骗的是自己， 我们必须坚决加以摈弃。我们必 <br />须树立这样的观念：真实才是真本事， 真本事才是真英雄， 我们 <br />应该严守考纪，诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真 <br />实的你！ 把守好思想的大门， 别让错误的思想毒害我们的大脑和 <br />血液。我们可以在学识能力上逊于他人， 但决不能输在诚信这份 <br />－ 2 － <br />答卷上。 <br />第二句话是：平和是应对之策。一位专家说：“考试，六分 <br />考实力，四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否， 将会 <br />极大的影响到他的考试成绩。 所以我们要在考前把自己的心理调 <br />节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。首先，目标定位 <br />要适当。 如果把目标定位过高， 就会为难以达到目标而增加考试 <br />焦虑，影响正常发挥；但如果定位太低，也会影响潜能的发挥。 <br />心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则， 该法则描述了焦 <br />虑程度和效率之间的关系： 焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效 <br />率都很低，而中等焦虑时的效率最高。 所以， 适度的考试焦虑有 <br />利于提高学习效率和学习成绩。其次，对结果的期望值要适当。 <br />不与同学攀比，而只与“以前的自己比”， 今天比昨天好， 明天 <br />比今天好。 对每个同学来说， 只要在考试中发挥出自己的水平就 <br />是成功。 我们要做到十六个字： 强化信心、 优化情绪、 进入状态、 <br />充分发挥，战略上藐视敌人，战术上重视敌人。 <br />第三句话是： 方法是决胜之关键。 很多同学都有过这样的经 <br />历：考前会做，考试出错，考后难过。这实际上是关乎考试方法 <br />的问题。我们要调整好临场心态，运用好考试技巧， 掌握先易后 <br />难，先熟后生的考试方法。拿足基本分，争取得高分。考卷发下 <br />后，先浏览一遍题目，做到心中有数，以区别对待各档题目；做 <br />－ 3 － <br />容易题时， 要争取一次做完做全， 不要因为得意而出现了“中间 <br />拉空”的情况；做中等题时，要静下心来，尽量少失分；对付难 <br />题时，可反复阅读，仔细推敲； 如果遇到认为应该能做却怎么也 <br />做不出的题目，不能在那儿“死缠烂打”， 要学会“绕道”， 等 <br />其它题目做完后再回过头来集中攻关。 最后要掌握复查方法。 复 <br />查的主要内容包括：审题是否正确、 有无漏做题目、 问题的阐述 <br />解答是否准确、有无笔误，计算结果是否精确等。 <br />三句话虽不是诸葛亮的锦囊妙计， 但带着它走进考场， 你就 <br />是选择了正确的心态， 优秀也就垂青于你。 最后祝同学们在期末 <br />考中取得理想的成绩！ ！ <br />谢谢大家！！！