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国旗下讲话稿之《预防冬季传染病》演讲稿

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国旗下讲话稿之《预防冬季传染病》演讲稿 <br />  老师们、同学们: <br />  大家上午好! <br />  转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。 <br />  要想不被这些传染病侵袭,我们需要做到以下几点: <br />  1、注意气候的变化,及时增减衣物。人着凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部的抵抗力下降,容易患病。 <br />  2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷,但在每天上课前、课间以及午休时间,应该要打开门窗通风,保持空气流畅。 <br />  3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能,增强我们的抗病能力。 <br />  4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动,可增强身体的血液循环,提高抵抗力。 <br />  5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩,这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。 <br />  6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。 <br />  7、主动进行免疫接种。 <br />  8、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊断,科学用药。 <br />  最后祝同学们都能健健康康地过冬! <br />

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发布时间:2023-01-16 11:27:13 页数:2
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文章作者:U-91898

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