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给家长的一封信——如何做幸福家庭守门人
给家长的一封信——如何做幸福家庭守门人
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给家长的一封信——如何做幸福家庭守门人 亲爱的家长朋友们: 你们好! 居家上网课,已经有两周时间,我们心理科组全体老师时刻关注大家的心情,2022年注定不平凡,冬奥会的喜悦还没有来得及细细回味,便开启了疫情居家网课学习的日子,接着又是俄乌战争,战火纷飞,真是人间烟火变化莫测,让我们深深体味到祖国的强大,才有我们和平美好的生活。 我们当家长不变的责任就是:教养好自己的孩子!为了我们的学生,您的孩子,居家网课学习期间,保持良好的身心健康状态,学校心理辅导室根据上级主管部门文件指示精神,在学校领导班子对心理健康教育高度重视下,积极开展心理健康教育工作,为孩子们的心理健康保驾护航,根据《2021-2022学年度第二学期XX学校开学前后心理健康教育工作方案》推进居家学习心理健康教育工作。2月25日晚上7:30,我校《家校同心抗疫线上携手促成长》线上家校互动会如期举行,XX老师给各位家长讲座的题目是《如何做幸福家庭守门人》,我们一起重温讲座的重点内容: 一,家长要知道教养孩子的几个心理学观点, ①我们当父母的责任、所有做的每件事情在于:有没有让孩子更好!能够成功的让他走向更好!如果没有让他比现在更好!那么就是父母亲失职!我们没有办法推卸责任! ②我努力让他更好,但是他就不好,这是他的抉择!我们的问题在于:我们没有让他更好,有能力做更好的抉择!在他一早或更早做抉择的时候,我们并没有看到!而当我们看到他一直在做错误抉择的时候,造成偏差行为,其背后是心理上的抉择,他自己脑袋的抉择,他认为那是最好的抉择!我们却没有能力协助他,改变他,让他拥有正确的心理历程,正确决策,这不是我们的错误!这是我们的遗憾!因为我们之前没有学习相关的知识! ③家庭两个系统,一个叫权力系统,一个叫情感系统!权利系统,一定是子女要听父母的,小时候是敬畏父母,懂事之后是尊重父母,在尊敬与敬畏中串流着情感系统,情感系统是父母必须努力爱子女,爱子女是亲子关系,亲子之爱!父母不仅仅努力爱子女,还要完成亲子之情,父母爱子女条件与目的是为了教会孩子---子女要爱父母!如果你只爱你的孩子,没有教会孩子爱你,那就代表你教养失败!那真是你的问题!, ④家庭教养,要让孩子享受四种感情:孩子要去享受父母多么相爱;孩子享受父母跟他的兄弟姐妹如何友爱;自己的兄弟姐妹之间如何友爱;父母如何爱我,我如何爱父母!当一个孩子觉得我父母,胜过父母爱我,你就教养成功了!当孩子开始觉得父母爱我,不管他的方式我能不能接受,或者他教的内容是对的,还是错,我都能够感受到父母非常非常爱我!我爱父母的时间与强度,远远跟父母爱我的时间与强度是完全没有办法比的,我现在觉醒知道如何爱父母,所以,我一定比我父母还爱我!所以我才能追得上父母爱我的一切!为什么?因为父母的年纪大了,再没有多少年我就爱不了他们,可是他们已经爱我那么多年,我要爱过来,甚至超越他们!这是父母恩重难报!当这样的心理历程出现的时候,这就教养成功!不然的话,就是教养失败! ⑤我们教养子女不是让他感恩!不是为了让他图报!而是训练他成为有情感的人!情感世界的培养,要从家庭亲情开始,一个不能爱父母的人,出去会爱谁呢? ⑥父母角色的三大职能:教他、养他、帮助他;父母的责任也包括:当我们发现自己没有能力帮助孩子时,要帮助孩子求助! ⑦教他,就是教说话、教做事、教规矩、教礼仪、教学习、教游玩、教作息。, 二,家居网络学习,家人长期相处在一起,物理空间缩小了,心理空间也随即缩小,时间长了就会出现情绪波动。亲子之间沟通,也可能会遇到挑战,家庭矛盾有可能被激化,冲突升级。所以,我们可以利用居家隔离期间,练习与家人进行更多情感交流:(一)如何倾听孩子的心声? 四只耳朵技术: 第一只耳朵,让孩子知道我专心听你说话,怎么做呢?①专心聆听;②眼睛盯着对方;③头与目光要随着对方的位置而移动。 第二只耳朵,让孩子知道我听得懂你说的话,①频频点头;②脸部要有表情,有笑容,眼睛、鼻子、嘴角都会动;③嘴巴要有声音,发出语助词,「嗯..」「哦…」… 第三只耳朵,让孩子知道我赞成你说的话,怎样做呢?要说出:对,没错,就是这样;我赞成,当然如此,一定如此;太棒了,讲的太好啦,我就是这样想的,我也这样子认为等等。, 第四只耳朵,让孩子知道我好喜欢听你讲话,①眉开眼笑,嘴角上扬。眼光柔和,相貌慈祥;②身体向对方倾斜、靠近,甚至弯下腰或趴下或蹲下身子,或者拉椅子紧靠着坐在一起;③不论赞成或不赞成对方的说法,都不会生气,没有怒容,没有责备或不悦的语气,还是笑咪咪地温和的,和对方说话,听对方讲话;④让对方知道「真是奇怪!不管你的意见好不好,我都很乐意听你说话!」(二)如何跟孩子说话? 六根好舌头技术: 第一根好舌头,对事件内容做正向的回馈,不论孩子说了些什么,要从语句中,挑出相关的线索给予正向的回馈。内容好,就直接说出好在里。内容找不到任何好,就说没有不好,所以真好!内容有些不好,就说还好没有非常不好。 第二根好舌头--对情绪做正向回馈,对情绪做回馈,例如:「看你讲的这么高兴,我也…」「听你说的这么伤心,我心里…」「难怪你这么生气,真是气死人,你…」能辨识孩子的情绪,对情绪做正向回馈,是了不起的父母。 第三根好舌头--对动机做正向回馈,令孩子对自己的评价,更高更棒更有价值感。例如:「听你这么说,就知道你为了…才…,好感动好佩服你哦!」「不管事情怎么发展的,我都相信了解你的心意,我支持你…」, 第四根好舌头--对孩子能力做正向回馈,他们才有机会肯定自己的能力,自我价值、自我影像与自信心。尤其是家长的证词,对于能力的肯定,令孩子终生铭记,激励自己,证明自己。令孩子觉得什么事都可以做得很好,觉得前程光明,对未来的生活充满自信。例如:「听完你说的话,我觉得你是一个有能力的人…」,「你说的话,证明你有能力处理这些事情,更证明你有能力帮助自己…」,「看你说话的样子,我绝对信任你,因为你是一个有能力完成作业的人…」 第五根好舌头--对孩子的德行做正向回馈,重要他人对德性与人格,给予正向的回馈与认证,孩子感觉验名正身,用这样人格,德行,实践于学习、生活之中。这种经由「他证」到「自证」──我是一个怎样子的人,我是一个拥有怎样子德行的人──让一个人知所行止,自己明白每一件事的分寸与行为标准。「从你说的话当中,我可以肯定你的人格,你是一个拥有∆∆德行的人,因为你说…」,「没有∆∆德行的人,说不出这样的话。没有∆∆人格的人,没法用这种态度在这里这样讲话,我相信…」,当孩子听到这些厚重的语言,整个人会变得高贵。德性的内化,人格的光彩也焕发于生活环境之中。, 第六根好舌头--对家集体做正向回馈--形成好家风,父母每多用一根好舌头在孩子身上,孩子的人格就越健全,人品越尊贵,能力越强盛,活力也越高昂兴旺。家庭就有凝聚力。孩子从「自我」获得能力与激励之外,才能拥有「我们」,对家庭更加热爱,才能从「家团体」的认同与介入,获得另一种新的能力与激励,建构与激励个体优质的「自我」能力与动力,形成向上的家风。「你们这次成绩虽然不尽理想,可是我相信每一个人都做了最大的努力…」「如果不是全体家人努力,我们不可能这么幸福…」「我看到了我们每个家人非常棒,互相关爱的向上精神,我感受到是所有人共同创造出来的,我相信我们一定可以…」「为了咱们家的荣耀,我们一定要努力,为了全家人的幸福,每一个人一定要…」听到这些话的人,会滋生一种超越个人荣辱成就与需求。 各位家长朋友,孩子居家学习,深深理解当家长的不容易,我们要相信自己就是最好的家长!我们心理科组在学校领导班子全力支持下,随时与大家保持密切联系,我们荣幸成为平湖中心学校这个幸福大家庭的家人,让我们一起零距离关注,关心孩子们的成长,让他们身心健康,愉快度过特殊时期的学习生活,幸福成长,让家成为滋养每位家人快乐成长的幸福乐园,祝福每位家长都是自家幸福家庭守门人! 学校心理辅导室 2022年3月2日
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办公文档 - 一封信
发布时间:2022-03-03 10:35:44
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文章作者:U-60007
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