第1章认识自我悦纳自己1.(2022·云南1)进入初中后,小亮发现自己个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。面对这些状况,他应该( D )A.在课堂上偷偷照镜子B.要求父母为他购买增高药C.立即到美容院整容D.欣然接受青春花蕾的绽放,悦纳自己2.(2022·云南1)青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,我们要( D )A.在穿着上标新立异,展现青春风采B.把内心闭锁起来,保护青春秘密C.放任青春冲动,享受青春激情D.悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼学习压力与考试焦虑(2022·昆明3)为克服考试焦虑,我们应该( B )①树立正确的考试观念,从容应对考试 ②提出更高的要求,加大学习压力 ③增强自身实力,理智面对学习压力 ④依据自身实际,适当调整自我期望A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④情绪1.(2022·云南3)情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是( C )A.相顾无言,惟有泪千行B.怒发冲冠,凭栏处C.待到山花烂漫时,她在丛中笑D.风声鹤唳,草木皆兵2.(2022·云南2)某同学被冤枉后,心里很难过。她向老师诉说了事情的真相,经老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是( B )3\nA.自我暗示法 B.倾诉法C.注意转移法D.升华法3.(2022·曲靖3)生活让我们拥有多姿多彩的心情。下列关于情绪的看法,正确的是( B )①要学会对自己的情绪负责 ②只要不丧失理智,愤怒便充满活力 ③当情绪低落时,学会换个角度看问题 ④我的情绪我做主,怎么表达是我的自由A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④4.【2022·昆明30(1)②】近年来,发生在学生之间蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段,实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌事件频发,引起全社会高度关注。2022年,中国青少年研究中心对此进行了专项调查。校园欺凌事件的诱发因素除了学生法制观念淡薄外,还反映出一些学生在成长中存在的其他问题。结合调查,请仿照下列示例回答问题。问题①人际交往不和谐。 正确做法:学会与同学正确交往,平等待人,不凌弱欺生。 问题②情绪冲动,缺乏调控。 正确做法:学会调控不良情绪,宽以待人、与人为善。战胜挫折1.(2022·云南2)著名诗人普希金在诗中写道:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧!快乐的日子将会来临。”这告诉我们( D )A.面对挫折,要置之不理,听之任之B.只要有积极乐观的心态就一定能战胜挫折C.人生难免有挫折,挫折越多越好D.在挫折面前,要增强战胜挫折的信心和勇气2.(2022·云南3)励志演讲大师尼克·胡哲,出生就没有四肢,但是经过艰苦的努力战胜了种种困难,过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们( A )3\n①挫折能折磨人、考验人、锻炼人 ②面对挫折,不同的态度有不同的结果 ③意志坚强的人更能战胜挫折,走向成功 ④挫折只会给人带来痛苦,人生应该避免挫折A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④【解析】 ④中“挫折只会给人带来痛苦”的说法过于绝对,没有看到挫折的两面性,完全否认了挫折的积极影响,故排除。3.(2022·曲靖18)挫折是对生命的考验,也是生命升华的契机。关于挫折,以下表述错误的是( B )A.人生难免有挫折B.挫折是“良药”,经历挫折越多越容易走向成功C.挫折能折磨人、考验人,更能教育人、锻炼人D.面对挫折,不同的心态会带来不同的结果认识自我1.(2022·曲靖7)小李擅长体育,但学习成绩不太理想,临近中考,觉得自己升学无望,于是整天无精打采。这反映了小李(C )A.能面对现实,正确看待自己B.不能正确对待他人的评价C.不能全面认识和评价自己D.能看到自己的长处,悦纳自我2.(2022·昆明1)“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这说明( C )A.只有做太阳,才能发热发光B.只有做大树,才能成材C.每个人都有独特的价值,学会悦纳自己D.要珍爱生命,善待生命3