如皋市中学：致家长的一封信

如皋市中学：致家长的一封信尊敬的家长朋友：　　您好!时序更替，岁月流金。在2022年，我们家校携手，师生同心，共同陪伴孩子们健康、快乐成长，在此向您表示衷心的感谢!　　寒假将至，同时我们也将迎来中国的传统佳节——春节。为了让您的孩子度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，我们诚挚地希望家长支持配合学校做好寒假期间对孩子的安全教育和管理。特提出几点温馨提示：　　疫情防控不放松　　请家长积极配合学校，教育、引导孩子加强自我防护，在日常工作和生活中，教导孩子树立健康理念、养成良好的习惯，带领孩子理性认知新冠，科学做好防护，继续履行个人防控责任，持续做好戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、做到常通风，当好自身健康第一责任人。　　安全细则要牢记　　1.春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，家长需教育子女外出时要遵守交通法规。骑电动车、自行车严禁上机动车道，同时严禁在公路上追逐打闹和进行各类游戏活动等。未满12周岁不能骑自行车、未满16周岁不能骑电动车、未满18岁不得驾驶机动车上路。乘坐交通工具时，注意乘车安全，没有春运证的车不要乘座;无牌无照的车、报废车、拥挤的车不要乘座;打出租车时，不要站在机动车道上，应靠路边招手;自觉维护交通安全、劝导亲友拒绝"酒驾"。　　2.在家中，使用电器要小心，不要乱插、私接电源。要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即进行正确处理。　　3.严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放烟花爆竹。家长要以身作则，不燃放烟花爆竹，给孩子树立一个好榜样。告诉孩子不要私自燃放烟花爆竹，勿将鞭炮投放在封闭的容器中和干燥的木柴中。告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站、草坪等易燃易爆场所。如果允许燃放，应在规定的时间和地点，在大人的陪同下，使用安全、环保的烟花爆竹替代性产品。　　4.冬季要注意预防煤气泄漏中毒或由此引起的火灾，要经常保持室内通风，定期检查煤气管道是否有泄漏显现，并及时修理。春节走亲访友，不可暴饮暴食，自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。,　　5.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，"三无"食品、过期食品一定不要购买食用。生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。　　6.学生外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。　　7.学生外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有，携带的钱物要妥善保存好。不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。不搭乘陌生人的便车;不接受陌生人的邀请同行或做客，特别是不要和网友随便接触，不要轻信他人，以防受骗上当，给家庭和自己造成不必要的损失。　　8.冬季气温寒冷，教育孩子不去河、池、水库等地玩耍。合理规划的网络生活，养成良好上网习惯，做到时间适度、内容健康、不沉迷网络、不玩渲染暴力等不健康的网络游戏。　　9.不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面。　　10.不向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况，防范各类电信、网络诈骗。　　关注心理健康　　家长要多陪伴孩子，倾听孩子的想法，与他们多交流、多沟通，建立良好的亲子关系。要密切关注孩子情绪、心理问题，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，疏导孩子的不良情绪。要密切关注孩子心理状况，与学校保持沟通互动，指导孩子科学管理情绪，身心愉悦度过假期。　　关注自主发展　　假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够尊重孩子成长的科学规律，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。家长朋友们要树立科学的教育观和成才观，理性确定孩子成长目标，帮助孩子科学制定假期学习计划，培养孩子独立学习、独立思考的能力。　　关注健康生活　　督促孩子合理作息，保证充足睡眠时间，减少孩子对手机、电脑等电子产品依赖，保护视力健康。鼓励孩子适当参加家务劳动和社会实践活动，让孩子开阔视野、启迪智慧、陶冶性情;加强对春节传统文化及民俗的教育和传承，在日常生活中潜移默化地对孩子进行孝敬父母、礼貌待人、助人为乐等品行教育。,　　心理健康　　利用假期时间，主动参加维护自身心理健康的活动，提高心理健康素养。“一件好事”记录与幸福感提升：每天记录这一天中一件进展很顺利的事(好事)，并回答“为什么这件好事会发生?”，至少坚持一星期，鼓励长期坚持。选择典型例子，做好记录。情绪调节与压力应对活动：如何处理你与情绪、你与压情绪调节与压力应对活动：如何处理你与情绪、你与压力的关系是我们一生的课题，从小积累的应对方式与策略都是宝贵的财富，请梳理这些财富，哪些是能够陪伴你追逐梦想，一起去看更多的风景。　　劳动教育　　自己的事自己做，家务事帮着做，公益事情积极做。主动承担洗衣扫地、洗菜做饭、手工整理、种植养殖等力所能及的家务劳动和社会公益劳动，并适当体验日常生活实务、生产劳动、工艺制作等方面的基本技能，培养热爱劳动的习惯和正确的劳动价值观。　　最后，衷心的祝各位家长身体健康、工作顺利、新春快乐!　　如皋市中学　　2023年1月14日