素质拓展活动心得体会范文

　　【篇一】<br />　　一直来我都说过，进行一项素质拓展活动/游戏/项目，进行活动的关键点是：玩后的分<br />享!今天我们就一起来分享一下素质拓展活动的感想。只有实践后才有亲身的感想，才有感言<br />可发。有句话说得好：亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是<br />真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的!<br />　　有人这样说过：&ldquo;人都一样,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实<br />的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思<br />维。&rdquo;通过此次训练，我感悟颇深。<br />　　首先，团结的力量是强大的。一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰<br />难的困境。项目&mdash;&mdash;求生墙，也称&ldquo;毕业墙&rdquo;。对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的<br />同时，也是伟大的。当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一<br />刻的感动岂能用言语表达。一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当<br />时大家的心情。徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始<br />的反应是&ldquo;很难&rdquo;，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的&ldquo;获救&rdquo;，在全<br />部逃离&ldquo;危险地带&rdquo;到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了秀的团队。我不禁<br />感叹：力量的源泉来自于团结。同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代<br />的。因为没有他们，我们就很难成功。过程中，男生们都主动弯下腰来让*踏着他们坚实的肩<br />膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后。&ldquo;*先<br />上&rdquo;，&ldquo;还有吗?&rdquo;，&ldquo;加油啊&rdquo;是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所<br />表现出来的勇气与责任感，让每个*感到欣慰。我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌!<br />　　其次，勇气和拼搏。提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完<br />成高空抓杠的感想。在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站<br />立起来的一瞬间，说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤。<br />也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说&ldquo;我行的，<br />没有什么事情我是做不到的!&rdquo;，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步。<br />我成功了。其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一<br />颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我<br />们所说的素质之一吧。<br />　　最后，信任。在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要。在现实生活中，我们往往缺<br />少的就是信任。其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走<br />弯路。当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感。在被握着手往前行进的过程中，我告诉自<br />己，我要相信，相信身边的人，要信任对方。在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平<br />的小路，穿过一道道&ldquo;防线&rdquo;，也就是障碍。当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够<br />让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思。<br />　　短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟<br />通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断<br />挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去。<br />　　所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分<br />享下感想!这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义!<br />　　【篇二】<br />　　&ldquo;拓展训练&rdquo;是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了&ldquo;磨练意志、陶冶<br />情操、完善自我、熔炼团队&rdquo;深层次的内涵。以前，对于&ldquo;拓展培训&rdquo;这个活动只是听过，<br />但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的&ldquo;拓展&rdquo;究竟是何内容。这次有机会参与网名<br />网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!<br /> <br />　　当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人<br />的斗志，激发了人的潜在能力，创造性...