拓展训练心得体会：超越自我 融入团队 勤于总结

拓展训练心得体会：超越自我 融入团队 <br />勤于总结<br />　　拓展训练心得体会：超越自我融入团队勤于总结<br />　　翠华山拓展训练归来已有两周，有关的所闻所感却依然<br />是大家热衷于谈论的话题。三天的朝夕相处，我们同吃同住<br />同感动，彼此更加了解，也日渐亲密。身在其中，使我收获<br />颇多、启迪颇深。<br />　　一、超越自我，勇于迈出第一步<br />　　高空断桥上的第一跳我犹豫了很久，站在 8.5米的高空，<br />看着仅仅 30 厘米宽的断桥不断晃动，我感到大脑一片空白，<br />是恐惧还是仅仅因为不习惯这样的高空，我说不清楚。在大<br />家的加油呐喊声中，我终于鼓足勇气，纵身一跃，成功！原<br />来，每个人的身上都暗藏着一股十分强大的力量，只有通过<br />不断的尝试，不断的挑战才能激发出来。面对未知的领域，<br />我们也许会因为害怕不可预知的前景而不敢迈步，害怕面对<br />失败的可能而犹豫不前，但当自己克服心理的障碍，勇敢的<br />迈出第一步，就会发现，挑战自我，唤醒潜能，就会打开不<br />同的局面，面对不一样的精彩！参加拓展训练，完成对自己<br />极限的挑战，使我变得更加自信，也深深的激发了在今后的<br />工作生活中敢于超越自己、挑战自己的勇气。<br />　　二、融入团队，获得无穷力量<br />　　&ldquo;鹰一样的个人，雁一样的团队&rdquo;，初入拓展训练基地，<br /> <br />这是给我印象最深的一副标语。鹰，是力量、勇猛、果敢的<br />象征；雁，则是团结、协作、互助的象征。此次活动，让我<br />前所未有的亲身体验并深刻理解了团队的含义。一个优秀的<br />团队，必须有一个共同的奋斗目标，有一个坚强的领导，有<br />鹰一样的个体；在具体实践中，个体必须融入团队，心怀大<br />局，分工协作，各尽所能，在团队中获得支持。<br />　　鼓励的魅力。无论是双人高空八字钢索还是单人高空断<br />桥，每每我信心不足的时候，团队的鼓励便无处不在，有搭<br />档坚定的眼神，有队友喊的震天响的加油呐喊声，还有已经<br />完成任务的老大姐、老领导为榜样，这些都深深地鼓舞着我，<br />带给我无穷力量，让我有勇气去向自己挑战。有时，我为自<br />己的逊色表现无比自责，是队友们真诚的鼓励，让我振奋精<br />神，勇敢的投入到下一次的挑战。团队中，抱怨无济于事，<br />只会挫伤队友的积极性和团队的锐气，唯有相互鼓励才能让<br />我们一次次取得胜利，一次次在失利后仍然继续求索。<br />　　信任与被信任。&ldquo;滚蛋&rdquo;游戏中，我们信任队友，相信<br />他会承接着乒乓球顺利滑行；&ldquo;七巧板&rdquo;游戏中，我们信任<br />领导者，坚决服从安排努力完成下达的任务；&ldquo;高空八字钢<br />索&rdquo;中我们信任搭档，坚信在双方的支持下就能顺利通过；<br />&ldquo;高空断桥&rdquo;我们信任安保队员，相信他会紧紧拉住安全绳<br />索，保障我们的安全。信任队友，我们的心态变得从容，步<br />伐变得稳健；而被队友信任，我们才发现，需要更大的担当<br /> <br />和更多的付出。信任与被信任，让我们心手相连，共同向成<br />功迈进。<br />　　奉献与牺牲。抢渡金沙江游戏中，12名桥墩甘为人梯的<br />壮举让我感触良多，这种勇于牺牲、友爱互助的精神深深地<br />打动了我，唤醒了我与队友之间至纯至真的兄弟姐妹情谊。<br />奉献与牺牲无时无刻不存在于整个拓展训练当中，安保人员<br />为了保障大家的安全，放弃休息，暴晒在阳光下目不转睛、<br />一丝不苟；12名桥墩为了让队友安全渡过金沙江，不惜以自<br />己的双手为人梯让队友踏过，直到最后一刻，桥墩们依然顶<br />着疲惫相互推让着让其他桥墩先行过江。我想，每个人的内<br />心世界都深植着为队友、为团队牺牲奉献的精神，12名桥墩<br />激发了所有人的情怀，让这种甘于奉献、敢于牺牲的桥墩精<br />神深深地扎根于每个人的心里。感谢队友的奉献与牺牲，是<br />他们成就了我们，成就了团队整体的胜利；是他们让我知道<br />能为团队而牺牲奉献是一种无上光荣。<br />　　有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，<br />你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也<br />许什么都行！&ldquo;失败的团队没有成功者，成功的团队没有失<br />败者&rdquo;。只有融入团队，树立良好的团队意识，形成积极进<br />取的人生态度，在团队中学人所长，补己之短，尽最大努力<br />完成自己的工作并密切协作他人，团队的整体目标才能顺利<br />实现，我们才能获得无穷力量。<br /> <br />　　三、勤于总结，我们会一次比一次稳健<br />　　&ldquo;滚蛋&rdquo;游戏中，由一开始的...