关于拓展训练的心得体会感想

关于拓展训练的心得体会感想<br /> 　　导语：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语<br />言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中<br />去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。<br /> 　　为期两天的拓展训练已经结束了，但浑身的酸痛还不时的让我<br />回想起丰富多彩的训练生活。不管是让我惊心动魄的“缅甸桥”、“逃<br />生”，还是让我感动不已的“集体木鞋”、“过电网”、“挑战 150”，……<br />所有的情节历历在目，令我难以忘怀!<br /> 　　9 月 15 日上午到达生存岛，大家分组后通过短暂的相识便开<br />始了紧张的训练。首先进行了过沼泽与集体木鞋。我们第八队金牛队<br />虽然在过沼泽的时候没能得到第一而得了第二，但赛后在教练的悉心<br />启发下，我们共同找出团队成员在完成该项目时所体现的弱项与需要<br />改进之处，大家相互勉励，希望在之后的比赛中能够取得更好的成绩。<br />果不其然，在之后的“集体木鞋”项目中，虽然在第一回合中我们队没<br />能发挥好，但是也因此充分的锻炼了我们的默契度，在条件越来越苛<br />刻的第二回合和第三回合中，我们越战越勇，连续取得了冠军，而第<br />三回合的比赛要求大家在没有口令的情况下齐心协力走到终点，充分<br />的体现了我们的默契程度!大家为之振奋，我们的团队也因此更加有<br />凝聚力，增进了队友间的信任程度。<br /> 　　最能体现拓展训练的优势就在于此了，队友们可以在最短的时<br />间内磨合，达成默契，为了共同的目标一起克服困难，一起努力，寻<br />求方法，战胜对手。<br /> <br /> 　　最让我记忆犹新的就是过“缅甸桥”了，上到 8 米多高的高空徒<br />步过桥，对于我来说还是头一回，拓展训练令我成功原来如此简单，<br />只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我<br />知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论<br />如何不可能在 8 米多高的铁索桥上迈步，更不敢飞身跳下。我最终战<br />胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。<br /> 　　而在随后及第二天训练中参加的“合力过桥”“过电网”“逃生”等<br />项目中，让我第一次切身的体会到了 MBA 所极力倡导的团队精神的<br />重要性。尤其在“逃生”项目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，<br />我清楚的看到站在一线上拉队友的男生手背胳膊已经都被勒出了血<br />印，或毛细血管已经出血，皮下都是血点，但他们都还是尽力地去“营<br />救”每一个需要帮助的队友，让我为之深深感动!<br /> 　　这次拓展训练，一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。<br />世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，<br />所以战胜自己就是取得成功的第一步!二是深刻体会到了团队的力量<br />是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。拓展训练如果<br />没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。 <br />三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，面对机会就不要轻易放弃，<br />要相信自己。四是学会换位思考，对人：多设身处地替他人着想;对<br />事：多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。同时经过这次拓<br />展训练，加深了同学之间的了解，增进了友谊，真是受益匪浅!<br /> <br />