素质拓展训练心得作文3篇

素质拓展训练心得作文3篇 <br />素质拓展训练心得体会 <br />　　一、 团队需要民主 <br />　　在&ldquo;盲人方阵&rdquo;拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我 一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失 策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。 <br />　　二、 团队需要核心 <br />　　正 式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长 周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团 队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念 的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。 <br />　　三、 团队需要信任 <br />　　背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是&ldquo;信 任团队&rdquo;&mdash;&mdash;&mdash;正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。其次，你也是承接 者，你必需让体验者放心，必须被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信&mdash;&mdash;信任团队&mdash;&mdash;信任他人&mdash;&mdash;被人信任。优秀的团队需要信任。 <br />　　四、 团队需要合作 <br />　　背 摔活动时如果承接者只有一人，你敢背摔吗?如果你站在高台时问：&ldquo;准备好了吗?&rdquo;下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你刚摔下时，承接者中突然有人 逃跑、拆台，那会是什么结果?完成背摔的必备条件&mdash;&mdash;精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协 力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。 <br />　　五、 团队需要竞争 <br />　　&ldquo;驿站传书&rdquo;活动始终是俩队的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮&ldquo;传书&rdquo;的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争! <br />　　很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟&hellip;&hellip;一天的融洽，使我们亲如兄弟! <br />　　&ldquo;拓展训练&rdquo;是&ldquo;磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队&rdquo;一项大型的户外拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的&ldquo;拓展&rdquo;究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子&mdash;&mdash;平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深! <br />　　在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们被分成了三队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号。我在二队，我队考虑后决定取名&ldquo;突击队&rdquo;，队歌就是&ldquo;黄河颂&rdquo;的简捷版，队训是：认真团结、友爱互助，我给自己起了个代号叫烈马。另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开始，教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律。 <br />　　在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。 <br />　　&ldquo;信任背摔&rdquo;、&ldquo;共建家园&rdquo;、&ldquo;翻越生命线&rdquo;那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，...