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做好课间两操,展我青春风采的演讲稿

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做好课间两操,展我青春风采的演讲稿<br />   亲爱的老师和同学们,大家好,今天我演讲的题目是——“做好<br />课间两操,展我青春风采”<br />   北京奥运已经圆满结束了,大家一定对运动员的精彩表现还记<br />忆犹新吧?在那场世界人民关注的体育盛会上,我们目睹了菲尔普斯<br />的速度;陈燮霞的力量;张娟娟的精准……他们在竞技场上所表现出<br />的体育魅力、个人风采和拼搏精神都给我们带来了无比的震撼和感动。<br />虽然奥运会已经结束,但那种“更快、更高、更强”的奥运精神的火种<br />已经撒向了祖国大江南北。作为中学生虽然不能像运动健儿那样在赛<br />场上为国拼搏,但在学校的操场上我们同样可以展示自己的青春风采。<br />   课间操就是我们充分展示自己青春活力的机会,它作为全校性<br />的课外体育活动,还有助于消除我们在学习中产生的疲劳,防止身体<br />畸形,保护视力,能够有效地提高学习效率。我们正处在成长发育的<br />关键时期,大脑的发育还不完全,学习的效率有一定的限度。过长时<br />间的学习,容易使学习效率下降,就会出现注意力不集中的现象。而<br />改变这一现象的最好方法就是运动。专家发现,世界上有一定造诣的<br />科学家及其它一些行业的成功人士,在年轻时都是体育爱好者甚至是<br />体育健将,他们都有长期坚持锻炼的良好习惯,良好的运动促进了他<br />们大脑发育,同时也造就了他们具有不断拼搏进取的精神,我们都知<br />道我们的开国领袖毛泽东 73 岁时还畅游长江,他的伟作,有好多出<br />自运动后的灵感。前人已经给我们开辟了先例,我们何不借鉴并学习<br />他们也去坚持运动呢,这样既加强了我们的体能又提高自身素质,并<br /> <br />养成一个良好的习惯,使我们最终成为德、智、体全面发展的国家栋<br />梁。<br />   做好课间操有益于我们身体健康,但学校中仍有一部分同学,<br />明明可以把操做得到位做得标准,可就是爱动不动,懒懒散散,精神<br />萎靡,甚至还有和周围同学说话聊天的。这样,全身的关节就达不到<br />运动锻炼效果,更谈不上要通过课间操进行健康保健了,大课间宝贵<br />的三十分钟也就被白白浪费掉。不仅如此,这往往还会影响到班级的<br />风气、集体的荣誉。做操这一件小事不仅能对个人的身心有很大的益<br />处,更是反映我们当代中学生良好精神风貌的重要标准。班级风气的<br />好坏往往就能从做课间操这样的点滴小事看出。我想任何一个有集体<br />荣誉感,一切以集体利益为重的同学无都不愿看到集体的荣誉受到任<br />何损坏吧。<br />   同学们,让我们从自己做起,从现在做起,认真做好课间两操<br />的每个动作,以崭新的姿态赢得健康,塑造形象,展现我们青春风采,<br />为班级为学校赢得荣誉、赢得好评,在学习上取得更大的进步!<br /> <br />

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发布时间:2023-01-16 12:45:22 页数:2
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文章作者:U-131910

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