健康生活远离垃圾食品演讲稿

健康生活远离垃圾食品演讲稿<br /> 　　垃圾食品不仅没有营养，还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行<br />为！下面由小编为您整理出的健康生活远离垃圾食品演讲稿，一起来<br />看看吧。　　健康生活远离垃圾食品演讲稿 1 亲爱的同学们：<br /> 　　大家好！今天我演讲的主题是&ldquo;远离垃圾食品，关注身体健<br />康&rdquo;。<br /> 　　在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见<br />他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我<br />在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？<br /> 　　抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，<br />如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、<br />可乐、薯片、巧克力、糖果&hellip;&hellip;。在我们看来这些食品十分可口美味，<br />其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来<br />虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。<br /> 　　因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真<br />事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近<br />一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，<br />只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面<br />去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。<br /> 　　这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给<br />大家：1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；2、在买东西时看<br />准商标，买正规厂家的食品；3、买东西时，不要贪图便宜而买三无<br /> <br />产品。<br /> 　　就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！<br /> 　　健康生活远离垃圾食品演讲稿 2 尊敬的老师、亲爱的同学们：<br /> 　　大家好！<br /> 　　我今天演讲的题目是：&ldquo;远离垃圾食品&rdquo;我曾经看到过这样一篇<br />新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送<br />到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才<br />进教室。可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：&ldquo;您<br />的孩子被送到了医院&rdquo;他经过医生几轮的抢救才算保住生命。<br /> 　　我们都知道一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，<br />其实辣条是对我们身体极有害处的。第一，它含有较高的油脂和氧化<br />物质，经常吃就会导致肥胖。第二，辣条里面含有大量防腐剂、色素，<br />而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三，辣条也伤胃，那种东西里<br />面放有太多佐料。<br /> 　　还有报道说：那些制作辣条的工人，有时候在工作的时候都不<br />带手套，上手就抓，周围环境也很脏。有的员工工作时间长了，他们<br />的手都变紫色了。<br /> 　　同学们一定不要吃垃圾食品了，我们应该多吃水果和蔬菜，因<br />为水果蔬菜都是有一定营养和人体所需维生素的。也可以多吃一些肉、<br />鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。<br /> 　　谢谢大家！我的演讲完了！<br /> 　　健康生活远离垃圾食品演讲稿 3 同学们：<br /> <br /> 　　大家好！<br /> 　　今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！<br /> 　　大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满<br />了同学，都是为了买他们认为最&ldquo;好吃&rdquo;价格又便宜的食物&mdash;&mdash;辣条。<br />要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一<br />件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给<br />你带来的危害吧？<br /> 　　首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，<br />那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材<br />料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁<br />做的吗？<br /> 　　再看看，很多三无食品里，都含有&ldquo;苏丹红&rdquo;，这是一种有毒的<br />物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家<br />的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐<br />剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引<br />起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常<br />不适合食用。<br /> 　　医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少<br />年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长<br />期吃路边的三无产品而得了白血病，有...