2020年全国爱眼日发言稿

2020年全国爱眼日发言稿 <br /> <br /> <br />全国爱眼日发言稿1 <br />尊敬的老师，亲爱的小朋友们： <br /> <br />　　大家好！ <br /> <br />　　我是大三班的小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。 <br /> <br />　　小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗？是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。 <br /> <br />　　此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。 <br /> <br />　　眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦！ <br /> <br />　　谢谢大家！！ <br /> <br />全国爱眼日发言稿2 <br />尊敬的老师们，亲爱的同学们： <br /> <br />　　大家周一早上好！ <br /> <br />　　当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！ <br /> <br />　　当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为&ldquo;中国眼&rdquo;。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点： <br /> <br />　　一、&ldquo;一好&rdquo;认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。 <br /> <br />　　二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到&ldquo;三个一&rdquo;，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。 <br /> <br />　　三、&ldquo;三不&rdquo;：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 <br /> <br />　　四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。 <br /> <br />　　五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的.重要原因，也是保持身体健康的主要因素。 <br /> <br />　　六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 <br /> <br />　　七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 <br /> <br />　　做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！ <br /> <br />　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！ <br /> <br />全国爱眼日发言稿3 <br />　　老师们，同学们，早上好！6月6日也就是这周三，是与大家健康有关的日子，它是&ldquo;全国爱眼日&rdquo;所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。 <br /> <br />　　为什么要设立这样一个节日呢？ <br /> <br />　　眼睛是&ldquo;心灵的窗户&rdquo;，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。 <br /> <br />　　这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。 <br /> <br />　　我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用&ldquo;可怕&rdquo;来形容了。 <br /> <br />　　正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6...