国旗下讲话稿之国旗下讲话稿：保持心理健康，坦然面对高考

国旗下讲话稿之国旗下讲话稿：保持心理健康，坦然面对高考 <br />尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： <br />        大家早上好，今天我演讲的题目是《保持心理健康，坦然面对高考》。昨昔逝去，今日离高考又进一步。高考是一把高悬于头上的利剑，令我们无法不紧张；它又是一块试金石，是现有条件下最公平的竞争途径，令我们无法不激动。而一千五百年前，诸葛先生就告诫后人，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。因此，面对即将来临的高考，保持心理健康、心境平和是我们必须要做的。 <br />        那么，一个中学生心理健康的标准是什么呢？ <br />我国心理学工作者李树珍在其《中学生心理与教育》一书中，提出中学生心理健康的7项标准： <br />1. 自觉&mdash;&mdash;努力学习 <br />        心理健康的中学生，不以学习为负担，愿意并努力自觉学习；能从自己的实际情况出发，不断追求新的学习目标。 <br />        学习是一件幸福的事。梁惠王曾问孟子，我实行仁政有什么好处呢？孟子回答，仁，难道还不够么？学习也是一样，不要怀着功利心去学习，也不要把学习当做重负。能够不担心茶米油盐，不忧虑工资涨落，即使世界末日，也有阿基米德的数学演算。就这样，只单纯的学习，难道还不够么？ <br />做人像是缝衣服，需要一针一线地缝补，而不是一针到头，或是草草几针，那样衣服很快就会支离破碎。人生也是如此，我们要踏踏实实地走好每一步路，而不是妄想，渴望一举成功或走捷径之类得想法。每一颗纽扣都是一个小目标，一个个缝好了，才能将衣服扣起来。要相信，人生最美好的东西就在自身的坚持之中，只要不放弃，不妥协，不苟且，总有一天，会看见最美丽的明天。 <br />2. 自知&mdash;&mdash;自我意识观念明确。 <br />        自我意识观念是指一个人对自己身心的知觉印象和评价。心理健康的中学生，对自己各个方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。 <br />        自知是一个人最可贵的品质之一，学会思考，深入的了解自己，剖析自己让心灵不断不得到洗礼，升华。不要一看见错题就归咎于粗心大意，一考试失利就肤浅的认为是发挥不好，客观条件不利。 <br />每日三省吾身，触摸到更真实的自己，以便扬长避短，不断进步。 <br />3. 自爱&mdash;&mdash;正视现实，悦纳自己。 <br />心理健康的学生，对自己及自己与周围现实的关系有清醒的认识。个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展；能喜欢并悦纳自己。能够从实际出发，努力适应环境。 <br />人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。 <br />人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。 <br />4. 自持&mdash;&mdash;情绪稳定、乐观。 <br />        心理健康的学生情绪稳定、乐观，能做情绪情感的主人；心境始终活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。 <br />写作文时，我们常提到阮籍和嵇康。有人说，阮籍代表了一个时代的深度，嵇康则代表了一个时代的高度。同处于司马氏的残暴统治下，阮籍思考得更深，也更忧虑，穷途而哭是一种无奈的发泄。而嵇康，拥有更大的自信和精神力，时代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更轻松。&ldquo;非汤武而薄周孔，越名教而任自然&rdquo;，率性打铁是一种心境超然。我们需要思考，但不是阮籍的悲观，不是王阳明的穷格。我们需要嵇康的自信豁达，以此自持。 <br />5. 自尊&mdash;&mdash;善与人友好相处。 <br />        心理健康的学生，尊重自己，也尊重别人，乐于与人交往，能与周围人保持良好的人际关系。 <br />        菁菁校园，青葱岁月，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 <br />6. 自强&mdash;&mdash;有理想，有生活目标。 <br />        心理健康的学生坚信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，能确立远大理想，并制定切实可行的目标，努力把自己锻炼成为全面发展的人才。 <br />        如果你知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。 <br />7. 自制&mdash;&mdash;遵守社会道德行为规范。 <br />心理健康的学生，有道德和法制观念，能约束自己的行为，使自己的行为不断规范化、社会化。 <br />同学们，自觉，让...