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国旗下讲话稿之国旗下讲话《健康每一天 从爱牙开始》
国旗下讲话稿之国旗下讲话《健康每一天 从爱牙开始》
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国旗下讲话稿之国旗下讲话《健康每一天 从爱牙开始》 <br /> (男女主持、甲、乙、丙、丁)(敬队礼) <br /> 健康每一天 从爱牙开始 <br /> 男女:老师们、同学们,早上好! <br /> 男:请同学们回答:XX手里举的是什么?(牙齿模型等) <br /> 回答:牙齿 <br /> 男:对。再过几天,9月20日是一年一度的全国“爱牙日”。今年是第26个全国爱牙日活动,主题是“健康每一天,从爱牙开始”。 <br /> 女:俗话说得好“民以食为天,食以齿为先”,少年儿童正处于生长发育的关键时期,牙齿的好坏可直接关系到我们的身心健康。所以我们要保护好自己的牙齿,不受到细菌的侵害。 <br /> 甲:牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。(出示乳牙、恒牙模型) <br /> 男:同学们,我们简单了解了牙齿生长的基本知识,就要从保护牙齿开始。那么,你对正确的刷牙方法了解吗?保护牙齿最好的方法就是要做到几点: <br /> 女:下面就由我们六(1)中队队员为大家示范正确的刷牙方法:(示范者5——10人) <br /> 甲:1.正确握法:以食指到小指四个指头握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是对别人竖大拇指时的手势。(牙刷) <br /> 乙:2.对着镜子刷,才能看得到牙刷的动作和所刷的地方,有利于修正错误的刷牙动作。 <br /> 丙:3.养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。 <br /> 丁:4.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 <br /> 甲:5.零食,特别是那些碳水化合物食品像糖果或者甜饮料、面包、糕点……或者酸性食品苏打水、水果、果汁,通常会增加龋齿的危险。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。 <br /> 乙:6.矿泉水,它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。 <br /> 男:要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。 <br /> 女:要想生活幸福快乐,愿大家都拥有一副健康而美丽的牙齿。 <br /> 合:“健康每一天,从爱牙开始”。 <br /> 谢谢大家!(敬队礼) <br />
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办公文档 - 演讲/发言稿
发布时间:2023-01-16 11:31:07
页数:3
价格:¥3
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文章作者:U-91898
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