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国旗下讲话稿之国旗下讲话《奔跑吧,冬天》
国旗下讲话稿之国旗下讲话《奔跑吧,冬天》
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国旗下讲话稿之国旗下讲话《奔跑吧,冬天》 <br /> 姬:同学们,你们还记得吗?去年的 7月,我们国家发生了一件举国同庆的大事,那就是北京和河北张家口成功申办了2022年冬季奥运会。 <br /> 刘:想必当时大家的心情都异常激动,憧憬着6年以后,祖国再次举办奥运会的盛况,相信2022年奥运会的举办一定能像2008年北京成功举办的夏季奥运会那样,让国人骄傲,令世人瞩目。 <br /> 姬:其实,冬天是一个很适合锻炼的季节。我们从书中了解到,在这个季节进行适当的运动,不仅可以加快血液循环,增加大脑氧气的供给,还可以消除疲劳,增强记忆力 ,提高我们的学习效率。 <br /> 刘:适合冬天锻炼的项目有很多,打球、跳绳、踢毽子等都适合。当然,在冬天锻炼时我们也要注意安全,要懂得科学的锻炼方法。 <br /> 姬:在运动前一定要做好热身,防止肌肉拉伤和扭伤;同时,要注意及时保暖,预防感冒;最重要的是,要有循序渐进的过程 ,持之以恒,切不可“三天打鱼,两天晒网”。 <br /> 合:同学们,冬季锻炼的好处多多。为了拥有更健康的体魄,让我们一起积极锻炼身体吧! <br />
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办公文档 - 演讲/发言稿
发布时间:2023-01-16 11:30:59
页数:1
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文章作者:U-91898
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