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国旗下讲话稿之第十四周国旗下讲话稿:关注安全 珍爱生命
国旗下讲话稿之第十四周国旗下讲话稿:关注安全 珍爱生命
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国旗下讲话稿之第十四周国旗下讲话稿:关注安全 珍爱生命 <br />生命是一曲优美的交响曲,是一篇华丽经典的诗章,是一次历尽挫折与艰险的远航。当我们随着一声清脆的啼哭降落到人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此,我们要懂得在人生的路上走好每一步——关注安全,珍爱生命,让心里充满阳光。 <br />同学们,我们学校一直高度重视校园安全工作,采取了种种加强校园安全的措施,多次进行安全教育。以提高我们的安全意识,提高我们自我保护的能力。 <br />那就让我们用自己的行动作出“关注安全、珍爱生命”的承诺!让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活,让生命的一泓清泉,永流不息吧! <br />本周是第十一届心理健康教育活动周,我们将结合安全教育,开展心理健康活动。利用班会、午会课一起“学安全”,掌握一些安全防范的技巧。利用十分钟队会,开展“对于突如其来的事,我要如何面对”的主题讨论会。 <br />“要挺住,要坚强”,这是中国汶川大地震中最多见的心灵呼吁。许多灾难的亲历者在灾难发生时、在走出废墟之后,以自发的救助行为,克服心理创痛。在某种意义上,这是一种最积极的自我心理治疗和自助。 <br />我们要知道,在重大灾难中,我们自己往往是第一时间的救助者。如果我们自己能积极行动,往往能达到最好的救助效果,实现最好的灾害控制,往往也能积极地缓解心理创伤。所以,关键在于如何自救,又如何在自救失败的情况下,采取怎样的心态去积极面对,积极解决,让自己安全渡过险境。 <br />下面我给大家介绍几种自我调节的主要方法: <br />首先,正视恐惧和情绪痛苦。灾难作为应激事件通常会带来恐惧或悲伤。我们如何做出反应是非常重要的。“如果我们一味‘逃避’,那灾难会真的变成恶魔。如果我们没有被它吓倒,最终我们会发现在这个世界上根本没有什么恶魔。我们会生存下来。渐渐地,我们发现痛苦也会消失。” <br />其次,保持与他人的接触。灾难及其所带来的损失是人们几乎不曾经历过的,这意味着在面临灾难时,人们原有的应对能力可能变得单薄无力,此时心理需要呵护,需要与朋友和亲人交流,它可以消除孤独、分享感受、相互支持,最大限度地降低恐慌与困惑。 <br />第三,恰当地表达情感。很多人在面临自然灾害的时候表现得绝望和焦虑,他们可能表现出无所事事,烦躁、易发脾气,这样的情绪表达不仅会加重自己的心理负担,同时也会给周围人带来消极的影响。所以我们在正视自己感受的同时,更宜选择恰当的表达方式。 <br /> 最后,老师要说的是:相信你们都能主动参与本周的活动,积极面对,掌握自救的方法,调节良好的心理状态,让自己的心中永远充满阳光! <br />
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所属:
办公文档 - 演讲/发言稿
发布时间:2023-01-16 11:28:13
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文章作者:U-91898
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