1.1 悄悄变化的我教案

第一单元　　　　　　青春时光第一课　青春的邀约第1课时　悄悄变化的我1　教学分析【教学目标】情感、态度和价值观目标感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美能力目标学习正确认识和处理心理矛盾的方法知识目标了解青春期生理和心理变化以及青春期旺盛生命力的表现；了解青春期矛盾心理的表现【重点难点】教学重点：青春期的心理和生理变化。教学难点：能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。2　教学过程一、导入新课心理测试：写序号，把符合自己情况的序号写下来。1．身体变化，使人骚动不安。2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3．变得爱顶撞家长。4．对新鲜事物特别感兴趣。5．对异性产生异常的好奇和兴趣。6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。8．喜欢模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身体变化。10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。二、新课讲授(一)身体变化活动一：指导学生根据自身情况填写表格，也可以根据自己身体发育情况，列出更多的比较项目。比一比： (1)不同时期我们的身体有不同的变化，这说明了什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，说明了我们开始进入青春期。(2)阅读教材相关内容，青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段，身体会发生哪些变化？提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在三个方面：a.身体外形的变化：身高、体重等；b.内部器官的完善：心脏、肺、脑；c.性机能的成熟。(二)青春期的生理变化带来旺盛的生命力活动二：分享青春期说一说：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。提示：结合实际场景回答。教师讲述：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。(三)正确对待生理变化以下是青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：①体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。②我的个子怎么没有别人高。③我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。……想一想：(1)这些学生为什么有这些烦恼？提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(2)你准备对这些有烦恼的学生说些什么？提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养等。教师归纳：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。活动三：自主探究(阅读教材“探究与分享”)思考：(1)你遇到过类似的问题吗？提示：根据自己的实际情况回答。(2)这些情况的具体表现是什么？提示：①反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。②闭锁与开放。将自己的内心封闭起来，内心活动丰富， 但表露于外的东西少了。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。③勇敢与怯懦。有时勇敢有时怯懦，比较害羞。教师讲述：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的具体表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。活动四：对症下药情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看到一个人物的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑个子矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。思考讨论：(1)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的？提示：参加集体活动；寻求他人的帮助；转移注意力；做自己的“心理医生”。(2)根据上述情景，“我”是怎么调节烦恼的？提示：情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。教师讲述：面对心理矛盾我们可以这样做：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。”三、课堂总结通过这节课的学习，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，我们要正确对待这些变化，理解青春期的生理和心理变化是正常现象。掌握解决自己心理矛盾的方法，要注意不同的问题选择不同的方法，还可以做自己的“心理保健医生”。3　板书设计4　教学反思1．情景创设，贴近学生生活，体现以学生为主体的教学理念。尽最大努力为学生创设多种情景的小活动以激发学生的学习积极性，让每一个学生活跃起来，让他们畅所欲言。2．课堂活动较多，以后还应注意时间的把握，也要注意引导的方法和技巧。本节课的教学内容是学生感兴趣的，同时也是学生有所避讳的。如何引导，方法和技巧很重要。要让学生认为这种变化是人生的必经阶段，作为教师首先就要正确地对待， 如果教师都是扭扭捏捏的，学生也会扭扭捏捏。例如，讲到“在这一阶段(青春期)身体发生哪些变化”，男女生的生理心理特点各不一样，出现的问题也不一样，如果让男女生在一起交流，恐怕也有不便之处；若在课堂上能让男女生分组讨论、交流，那么效果会更好。