居家学习期间致家长的一封信

　　家长朋友您好：　　疫情愈演愈烈，孩子回家上学。　　您的身份又增加了，以前是厨师、保洁师、课业辅导师，现在又增加了网络管理师、家庭治疗师、心理调节师……　　还要担心孩子上网课心不在焉效率低下，担心孩子偷偷摸摸玩游戏上网聊天……　　此刻，您的心里会有一些压力和不安，是吧?　　其实您一点儿也不孤单，太多太多的家长也有着同样的感受，这两天已经有家长在朋友圈感叹，“神兽”何时才能“归笼”。　　任何事物都有正反两面性，如果我们过多地去盯那些负面东西，往往会强化负面影响。智慧的做法抓住并利用好孩子居家学习这个契机，做出一点努力，把负向消极的影响变成正向积极的影响，帮助孩子和自己以及整个家庭更好地成长。　　这里给您三条建议：一是先学着爱自己，二是选择信任孩子，三是践行龙口家庭教育“11158”亲子互动模式。　　第一，先学着爱自己,　　很多家长说，我也想控制自己的情绪，我也想给孩子无条件的爱，可是看到他在那儿磨磨蹭蹭不学习，看到他在那儿偷偷摸摸打游戏，我就血往上涌，怒火直接顶到脑门上，立刻发飙了。　　为什么我们会发飙?我觉得最根本的原因是家长不会爱自己，先用伤害自己的方式来面对问题，是家长把自己给丢了。　　一个不会爱自己的人，给孩子的爱往往是有条件的、带绑架性质的，产生的结果就是孩子会明着暗着和你对着干，于是陷入了亲子争斗的恶性循环中。　　所以，对于这些家长来说，最重要的事是先学着爱自己。　　家长怎么爱自己，您可以翻看上周推送的“第54课——疫情再度来袭，家长先爱自己”，那里面有一些具体的做法。　　第二，选择信任孩子　　我们一直强调，亲子关系比亲子教育重要得多，关系不好，教育拉倒!好的亲子关系并不是血缘关系，而是彼此信任，相互尊重，是建立在互相信任的基础上的。　　有人说好的教育是三分教育，七分耐心，十分信任。,　　信任的背后是什么?是尊重，孩子感受到被尊重，他的自尊心就越强，自尊心越强，自律性就越强，自律就是自我管理，孩子就更容易自我管理，这是每个家长都希望的。　　您的信任只会让孩子减少偷偷玩游戏的时间和频率。相反，您越不信任孩子，孩子就会越不按照您说的做，原因就在这里。　　实事求是地讲，生活中大量的家长是不太信任孩子的。《少年说》里有一期的一个片段：一名小女孩刚上台就哭起来，一边哭一边大声对台下的父亲说：“爸爸，您能不能试着相信我一次。”特别扎心。　　中国青少年研究中心曾做过关于“对学习和生活状况与期望”的调查。结果显示，孩子们最喜欢父母的10种做法中，排名第一的就是“信任我”。当你实际行动告诉孩子你相信他，你们的亲子关系就会越来越好。　　选择信任孩子，还有一个小窍门，就是让孩子把他应该做的事自己说出来，效果会更好，因为每个人更愿意对自己说出来的话负责。　　您和孩子聊学习计划、生活安排的时候，最好不要把具体做法和安排经由您的口说出来，试着多用一些启发式提问，让孩子自己说出来、写出来，然后您只需要经常夸夸他说话算数、重承诺守信用就可以了。,　　爱的最好证明就是信任，彼此信任才是给孩子最好的爱。　　第三，践行龙口家庭教育“11158”模式　　每个孩子所做的一切都是为了寻找两种感觉，一种叫归属感，一种叫价值感。如果您的家庭教育能让孩子找到这两种感觉，他就不用分出一部分精力来应对恐惧，来和您对抗，就会本能的把主要精力用于自我成长，因为孩子是天然的学习者。　　怎么能让孩子找到这两种感觉?居家学习这段时间是一个非常好的机会，您可以尝试咱们龙口家庭教育“11158”亲子互动模式。　　经过近一年的学习，几乎所有的家长都已经知道家庭教育的重要性，但是有些家长苦于不知道具体该怎么做，没有抓手。这个模式的五个环节可以快速有效地帮到您和孩子，把绝大部分家庭问题消灭在萌芽状态中，同时也能解决一部分家庭问题。　　“11158”模式整个流程下来一共16分钟左右。每天拿出16分钟，家庭教育可以很简单，还可以对冲一下长时间刷抖音短视频的“负罪感”。　　可以参考之前推送的第37课“龙口家庭教育‘11158’亲子互动模式”邀请您;或者龙口教体公众号3月11日的家教篇《志凯老师谈家教》第十九期。,　　只懂道理没有行动会让自己更加焦虑，那些先行动起来的家长已经尝到了甜头，已经先“富”起来了，作为家长，您可别输在起跑线上!　　家长朋友，先学着爱自己，爱满才能自溢;选择信任孩子，你的信任会让孩子更自律;每天拿出16分钟，帮孩子建立归属感和价值感，孩子就会长成他们应该成为的样子。