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部编版道德与法制二年级下册第四单元:13“我能行”课件
部编版道德与法制二年级下册第四单元:13“我能行”课件
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我能行 奥运冠军刘翔 奥运冠军刘翔感悟自信我能行 奥运冠军刘翔感悟自信自信是成功的源泉 自信:是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。感悟自信 “____,我能行!”友情提醒:“我能行”的范围很广泛,可以是学习上、生活上的,也可以是体育、文艺方面的,还可以是技能、特长等等。我说自信 “____,我能行!”你在这点行我在那点行大家一起说自信 我哪里还不行呢自己不自信的事情(地方)“____,我不行!” 我来帮帮你“____,我不行!”你可以这样____今天不行明天能行 如何建立自信心?1.认识自己的优点、能力和特长2.积极的自我暗示3.多尝成功的体验 主观积极现在简洁踏实观像坚持 刘翔少年时曾在跳高教练顾宝刚的旗下练习跳高。他训练十分刻苦,成绩提高很快,13岁就拿到了上海市少年跳高的冠军。但横杆在快速提高一段时间后,再提高变得十分的困难,就算加大训练量,收效仍甚微。顾宝刚教练找到了刘翔说:“你的腿再长5厘米就好了。以你现在的身高将来最多是个亚洲冠军……”无奈的刘翔被迫从一线运动员转为二线运动员。这个巨大的打击,使刘翔的心理严重失衡。他开始怀疑自已。自己成绩提升没有了希望,于是决定退出训练……故事一 这时的刘翔是一种什么心理?这种心理有什么特点?我不行夸大自己的缺点,忽视自己的优点,自己瞧不起自己。 2005年2月,在上海举行的全国室内田径锦标赛首站比赛中,奥运冠军刘翔在男子六十米栏决赛中,由于抢跑被罚下。赛后刘翔的回答是:“本来就是想随便跑跑的。裁判在发出预备口令后到鸣枪,间隔时间太长了点。我当时整个重心都在自己的手上,时间一长我就撑不住了,于是就冲了出去。”刘翔认为自己目前状态很好,本次比赛原定的主要目标就是找找比赛的感觉。故事二 自负夸大自己的优点,忽视自己的缺点,自视过高,看不起别人。刘翔表现出来的是一种自信吗?这种心理有什么特点? 作业:Ican!每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出:“我能行,我充满信心,我一定能成功!” ThankYouandBye
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小学 - 道法
发布时间:2021-12-30 19:00:02
页数:17
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文章作者:yuanfeng
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