道德与法治七年级下册教材习题答案

部编版道德与法治七年级下册教材习题答案第一单元 青春时光第一课 青春的邀约第1课时悄悄变化的我（P2·运用你的经验）1.（1）请完成下列比较。（2）你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？【参考答案】（1）略。表格的内容可以结合自己的实际情况填写。（2）我了解自己身体发生的变化，如我长高了，体重增加了，肺活量比以前大了，开始长痘痘了……这些变化说明我们的身体发生了显著的变化，开始进入青春期，这是我们一生中身体发育的重要时期。（P4·探究与分享）2.请分别从运动、娱乐、学习社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。【参考答案】答案具有开放性，可以展示自己在运动、娱乐、学习、社会实践等方面的照片，也可以给大家讲述自己的相关经历。示例：①运动方面：我参加了学校举办的春季运动会，取得了优异成绩，感觉自己的身体素质明显比小学时提高了许多。②娱乐方面：在学校举办的爱国主义主题教育活动中，校合唱队表演了《保卫黄河》，慷慨激昂的旋律与节奏展示了青春的激扬与活力。③学习方面：我们渴望新知，在物理实验室积极动手实验，展示青春活力。④社会实践方面：我参与了学校组织的一些公益活动，作为一名小志愿者，与许多同学一起成为街头亮丽的青春风景线。（P4-5·探究与分享）3.关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。【参考答案】进入青春期后，有些同学身高长得很快，有的却长得很慢，有的脸上开始长痘痘，还有的男生会长出胡须，有的同学开始长痘痘、变声等。这些都是正常的身体、生理现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化等。   （P5-6·探究与分享）4.（1）你遇到过类似的回题吗？（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。【参考答案】（1）遇到过。例如，性格内向的我，很希望和同学们交往，可是我却总是一个人躲在角落里，不知道如何去做。（2）进入青春期后，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等矛盾心理，这会带给我们成长的烦恼。（P7·探究与分享）5.你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？【参考答案】答案具有开放性。例如，进入青春期后，我的情绪波动很大，很容易发脾气，这时候我都会暗示自己“要冷静，要淡定，要学会控制情绪”。这是通过自我暗示的方法进行自我调节。（P7·拓展空间）6.（1）查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。（2）有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。【参考答案】（1）,青春期的生理变化身体外形的变化青春期是人生第二个生长发育的高峰期。在这个时期，身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在加速增长，如身高平均每年增加七至八厘米，体重平均每年增加三至五公斤。内部器官的完善如肺：肺活量明显增加。脑：神经系统的结构已接近成年，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。     性机能的成熟进入青春期后，生殖器官发育成熟，男生的声音变粗，喉结开始增大，并且出现胡须；女生的声调变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多等。青春期的心理变化智力逐步发展到高峰期具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象逻辑思维能力迅速发展，但容易产生片面性和主观性。自我意识迅速发展，成人感强烈自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理。情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性青少年情感逐渐丰富，富有感染力；情绪高亢而激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。性发育加速，性意识萌动伴随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始产生前所未有的心理活动——性意识，这是每个人生长发育中的正常现象。（2）①进入青春期，伴随着生理变化，我们会产生矛盾和困惑。②青春期矛盾心理主要表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。除了这些以外，在青春期，青少年还会出现人际关系上孤独与合群、高傲与自卑的矛盾，在情绪上会出现多变与固执等矛盾。③这些心理矛盾导致青少年身心发展不平衡，具体表现为身体发育迅速，而心理发展相对滞后，在否定童年和肯定童年、幼稚感和成人感之间摇摆。这种不确定是青少年在自我认知上的调整，是从童年向成年过渡中的自我解放。④因此，有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”，强调自主自立。         第2课时成长的不仅仅是身体（P8·运用你的经验）1.请根据以下提示，发挥你的想象力，畅想青春。【参考答案】G青春像拳头，充满力量，青春的力量=朝气+勇气+志气。H青春像单杠，青春的第一标志就是健康，而健康来源于不懈的运动。I青春像单个的人，意味着独立的人格。不再依赖父母、师长，要有自主的能力，要对自己的行为负责。J青春像一个鱼钩，是等待。等待成功要有耐心，要准备充足，即使没鱼上钩这也是一种成功。K青春像迈着正步的军人，这意味着青春的历程中少不了一种整齐的步伐，听从指挥，雷厉风行，有规有矩，有方有圆。,L青春像一只靴子，是时尚。时尚总是青春的代表，焦点的形象，在哪儿都是弄潮儿。M青春像一扇门，青春是迈入大门前的抉择。抉择要有勇气，更要慎重。N青春像一道闪电，充满激情。没有激情的青春是乏味的，有激情的青春才有创造力。O青春像一轮太阳，充满朝气。每天的太阳都是新的，青春的每一天也都是新的。（P9·探究与分享）2.（1）你同意以上说法吗？为什么？（2）你认为初中生的“独立”是指什么？【参考答案】（1）①“独立就是按照自己的想法去做。”我不同意这种观点。独立确实要求我们有自己的想法，并能够独自完成一些事情，但是独立并不等同于一味地追求独特，也不等同于我行我素。我们的想法有可能是错误的，还要多倾听家长、老师、同学的意见。②“敢于和别人争辩就是独立。”我不同意这种观点。我们要有自己的想法，并且敢于表达自己的想法，但与别人争辩只是要表达自己的不同观点，我们只是对不合理的事情说“不”，而不能盲目争辩。争辩只针对事，面不能攻击他人。③“独立就是一个人做事必须有信心、有勇气、有为量。”我同意这种说法。我们实现独立要树立信心，培养勇气和力量。信心帮助我们表达自己的想法，勇气帮助我们将想法付诸行动，独立帮助我们更快实现目标。④“独立就是不光提出自己的观点，还要倾听、理解别人的观点。”我同意这种说法。因为我们不仅要有自己独到的见解，还应该倾听他人合理、正确的意见。   （2）初中生的“独立”指的是独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解，思维能力逐渐提升；对未知的事物充满好奇；自己的事情自己做，不依赖父母或老师。（P10·探究与分享）3.（1）小刚理解的“酷”是什么？你同意他的说法吗？（2）小刚的说法是否体现了独立思考？为什么？【参考答案】（1）小刚理解的“酷”是装扮上的标新立异，穿着上的与众不同。我不同意他的说法。因为真正的“酷”不是追求装扮上的标新立异，而是从内心深处散发的魅力，是逐渐摆脱依赖，拥有自己独到的见解和判断，勇于为自己的行为负责。（2）小刚的说法没有体现独立思考。因为独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。（P10·探究与分享）4.寻找在学习和生活中乐于提出问题的同学，试着分析他们的主要特点和共同点。【参考答案】可以结合周围同学的具体情况填写表格，如下表：“爱问”同学主要特点共同点心仪心思细腻，喜欢对他人观点中的不合理内容提出自己的疑问和建议对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战雨桐喜欢钻研，认为书中不正确的内容，会多方查证浩俊     追求与众不同，喜欢针对数学问题提出不同的解题方法,楠楠积极回答问题，对于老师的提问总是积极主动回答（P11·探究与分享）5.（1）你如何评价君君和晓琳的建议？（2）如果你是七年级（2）班的同学，你会给班级名片制作活动提出什么建议？【参考答案】（1）说明君君和晓琳能够从不同角度思考问题，探索解决方案。体现了他们的思维具有独立性和批判性。他们不拘泥于其他班级的集体照，而是突出了自己班级的特点，用漫画的形式来表达，并且写出代表自己个性的关键词，表现他们拥有敢于打破常规的勇气，提出合理化建议的能力。他们从不同的角度思考、探索解决方案，值得我们学习。（2）答案具有开放性。例如，我会建议将漫画画得可爱一些，并让颜色鲜艳一些；可以设计一个班徽，再辅以文字，如班级口号等作为班级名片；可以以学生的个性签名和老师的教育期盼为班级名片。等等。（P12·探究与分享）6.（1）你认为上述同学的表现是创造吗？为什么？（2）与同学一起讨论：青春的创造可以是怎样的？你希望自己有怎样的创造？【参考答案】（1）上述同学的表现是创造。因为无论是将幻想画出来、编排舞蹈、“鬼点子”多、我把青春写进电脑都是将没有的事物创造出来或者采取与前人不同的做法，所以是创造。（2）①青春的创造可以是多姿多彩的，创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。青春的创造是可以打破常规的，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；也可以是关注他人和社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有贡献的创造者。②希望自己发明一种在学生上课走神、不注意听讲时提醒学生的小物件，帮助大家集中精力学习。（P13·拓展空间）7.（1）在你生活的城市、社区或校园中，你觉得哪些方面不太令人满意？   （2）小组合作，选择其中一个方面，搜集、整理相关资料，并提出具有建设性的意见和建议。【参考答案】（1）答案具有开放性，根据实际情况回答即可。例如，城市排水系统不够完善；小区的垃圾桶很少；学校里学生浪费饭菜的现象很严重；放学时间学校门口接送孩子的车辆、行人很多，造成交通堵塞。（2）可以选择一个操作性强的方面搜集整理资料并提出建议。例如，针对学生浪费饭菜的问题，可以调查一些同学找出剩饭的原因。原因可能有：饭菜不合胃口；买饭菜的时候量大了，吃不了；没有养成良好的生活习惯，不知道勤俭节约等。然后针对原因提出可行性建议。例如，可以通过学校领导与餐厅负责人交涉，做出符合中学生胃口又干净、营养丰富的饭菜；女生可以买半份饭菜，防止浪费；倡导大家养成勤俭节约的饮食习惯；等等。      第二课 青春的心弦第1课时男生女生（P14·运用你的经验）1.（1）孩童时代你喜欢的玩具、图书有哪些？你和同伴经常玩什么游戏？比较一下男生女生在喜欢的玩具、图书和游戏方面有哪些不同。（2）现在你有什么爱好：与你有共同爱好的同学有哪些？这些同学的性别和你一样吗？这说明了什么？【参考答案】（1）开放式答案，根据个人实际情况回答即可。,例如，我喜欢的玩具有洋娃娃、毛绒玩具等，喜欢的图书有《格林童话》《安徒生童话》等。我和同伴经常玩的游戏有跳绳、踢建子、过家家等。男生女生在喜欢的玩具、图书和游戏方面的不同：男生喜欢小汽车类的玩具，女生喜欢毛绒玩具；男生喜欢看漫画书，女生喜欢看童话书；男生喜欢运动量大的游戏，女生喜欢运动量小的游戏；等等。（2）开放式答案，言之有理即可。例如，现在我的爱好是看书、跳舞、唱歌等。与我有共同爱好的同学有文佳、晓敏、小玲等。这些同学的性别跟我一样，都是女生。这说明到了青春期，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。   （P15-16·探究与分享）2.（1）对于上述现象，有以下说法。你怎样看待这些说法？说说你的理由。这是特殊场合或者特殊活动的需要。这些人非常有个性。这是私人的事情，应该尊重。（2）你认为下面的描述哪些属于男性特征，哪些属于女性特征，或者兼而有之？【参考答案】（1）开放式答案，根据个人理解回答即可。我认为这些说法都有一定的合理性。在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响，因为每个人的想法不同，我们应该尊重他们的想法。（2）属于男性特征的有：主动、温文尔雅、喜欢数学和科学、大胆、决策果断。属于女性特征的有：敏感、喜欢文艺、善于理解体谅他人、温柔、依赖、心思细密、易哭、感性。兼而有之的有：富有竞争性、自信、富有支配性、富有冒险精神。（P17·探究与分享）3.（1）你如何看待上述观点？（2）在日常生活中，男生女生可以为对方做些什么？【参考答案】（1）我认为上述观点是正确的。男生女生在许多方面都有差异，各有优势。我们应相互学习，相互理解，以求得“双赢”，实现共同提高和进步。（2）①在班级生活中，可以根据各自的优势合理分工，如打扫卫生时，男生搬运课桌椅、拖地，女生擦玻璃、扫地等。②在学校生活中，可利用各自的优势为班级争光，如学校开展男女竞赛类活动，一方参与其中，另一方做好服务工作，组建啦啦队、呐喊助威等。         第2课时青春萌动（P18·运用你的经验）1.写出你心目中理想异性的特点，看看这些特点主要集中在哪些方面。【参考答案】开放式答案，写出自己心目中理想的异性形象即可。例如，我心目中理想的异性样子很帅，身材魁梧，学习成绩很好，会打篮球……这些特点主要集中在兴趣爱好、思维方式、外貌等方面。（P18-19·探究与分享）2.（1）小梅和大海的苦恼有什么共同特点？（2）在成长过程中，你有过类似的苦恼吗？（3）你认为小梅和大海怎样才能摆脱苦恼？【参考答案】（1）小梅和大海的苦恼都是青春期的苦恼。面对异性同学，有些不知所措、敏感、拘谨，不知道如何与异性相处。（2）开放式答案，回答有过或者没有过都可。,（3）小梅和大海要学会正确与异性相处，要知道青春期有这种苦恼是正常的，我们应该正确对待并欣然接受。在学习生活中，小梅和大海应该将更多的精力放在学习上，为将来的发展打下基础。（P19·探究与分享）3.（1）你赞同这样的校规吗？为什么？（2）学校制定这样的校规，表明校长和老师担心什么？他们的担心有哪些合理之处？（3）如果校长来听取大家对校规的意见，你有哪些建议？【参考答案】（1）我不赞同这样的规定。因为与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。   （2）学校制定这样的规定，表明校长和老师担心男女同学交往过密，出现早恋现象，影响学习。他们的担心有合理之处：①青春期，男生女生都会产生心理萌动。在异性面前，男生女生都有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。②青春期，男生女生的自我控制能力不强，对这种情感的认识不到位，很容易将这种情感理解为爱情，任由其发展，会影响学生的学习成绩。（3）我的建议有：取消上述不当的校规，制定正面引导异性交往的校规，如要真诚待人，又要坦然大方；要相互尊重，又要自重自爱；要开放自己，又要掌握分寸；要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率等。②开展相关的讲座、教育活动，让学生了解和认识青春期的心理萌动，知道与异性交往的意义，掌握与异性交往的原则。（P20·探究与分享）4.（1）夏夏和彬彬的心情，你能理解吗？（2）如果你是彬彬，你有两全其美的办法吗？【参考答案】（1）我能理解。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。（2）若我是彬彬。①思想上：我会理智地反思自己的言行，明确在青春期，我们心中开始萌发一些对异性徇胧的情感，这是青春成长中的正常现象；知道在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，但这并不是真正的爱情。②行动上：慎重对待，理智处理。我会保持与雨薇正常的交往，坦诚交流。但我也会注意与雨薇交往的方式、时间、场合和频率，把握好分寸，把主要精力用于学习上，以免被人误解。第三课 青春的证明第1课时青春飞扬（P23·运用你的经验）1.（1）你认为下面哪些词语能表达你对青春的理解？请标注出来。   （2）你还会用哪些词语描述青春？（3）与同学交流，比较各自对青春的理解有何异同。【参考答案】（1）开放式答案，根据个人理解回答即可。我认为梦想、青涩、激情、成长、勇气等词语可以表达我对青春的理解。（把你认为能够表达自己青春的词语标注在图表中即可。）（2）我还会用热情、憧憬、风华正茂、独立、花样年华等词语描述青春。（其他词语言之有理也可。）,（3）开放式答案，根据个人理解回答即可。例如，我与梦琪交流，我发现我们对青春的理解有相同的地力，也有不同的地方。相同的地方是我们都认为青春是风华正茂、心中满是抱负、对未来充满幻想的；不同的地方是我们对未来的定义不同，我想成为一名人民教师，梦琪想成为一名警察；等等。（P24·探究与分享）2.（1）你有过类似下面的想法吗？（2）有人说，想法总归是想法，小孩子就爱胡思乱想。也有人说，不少人年轻时的想法最终得以实现。对于上述说法你怎么看？说出来与同学讨论。【参考答案】（1）有过。我还想做的事情有很多，例如，去敬老院看望孤寡老人；骑自行车去西藏旅行；每星期看一部奥斯卡获奖影片；去交警队做志愿者，引导人们遵守交通规则；等等。（2）“想法总归是想法，小孩子就爱胡思乱相”“不少人年轻时的想法最终得以实现”，实际上都是在论述想和做、梦想与现实的关系。①少年的梦想虽然总是和现实有一定的距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。②努力，是梦想与现实之间的桥梁。青春的我们应该怀揣梦想，规划青春路径，不断思考如何走过青春之路。   （P25·探究与分享）3.想象你是一只振翅欲飞的雄鹰，应该拥有怎样的羽翼才能独立飞翔？把你想到的词语写上去。【参考答案】开放式答案，言之有理即可。例如：梦想、自立、勇气、热情、努力、憧憬等。（P26·探究与分享）4.根据你的了解，从自信者的言谈、举止、性格、为人处世等方面，说一说自信者具有怎样的风采。【参考答案】①自信的人活泼。自信的人在面容、姿态和言行举止上，都会表现出一种活泼的生气，对生活充满信心；②自信的人坦诚。总是能够直接而坦诚地说出自己的意见；③自信的人轻松。在日常言行中，会表现得轻松自如；④自信的人言行一致。所说的与其所做的，往往一致而协调。因而自信的人的容貌、声音和举止，都会表现出一种内在的和谐气氛。（P26·探究与分享）5.（1）制作一幅图表按学习、与人交往等方面分类，与一个月之前相比，把自己的进步填上。（2）反思一下：这些进步是否带给你自信？与同学交流：找到能让自己增强自信的方法，并在生活中尝试。【参考答案】（1）方面进步表现学习与一个月之前相比，我的学习成绩有了学习较大的提高，班级排名从第十名上升到第五名人际交往一个月前，我不主动跟别人交往，所以人际朋友很少；现在我主动跟同学交往，有交往了很多朋友性格一个月前，我非常内向，怕在同学面前性格说话；现在我敢在大家面前说话了，性格开朗了很多独立     一个月前，我非常不独立，什么事都要独立靠妈妈；现在我能自己做家务，自己独立完成作业了,（2）这些进步给我带来了自信。发现自己的长处，看到自己的进步；进行积极的自我暗示，不断进行正面心里强化；循序渐进，增强实力，让自己体验成功；等等。(开放式答案，言之有理即可。)（P27·拓展空间）6.（1）他们的青春有哪些不同？为什么会有不同？（2）他们的青春有哪些相同之处？（3）他们的青春给你带来哪些启示？【参考答案】（1）有的人的青春是充满青涩而又幸福美好的；有的人的青春是平平淡淡的；有的人的青春是充满战火的；等等。因为他们生活在不同的国家、不同的地方，家庭条件不同，接受的教育不同等，很多因素造成他们的青春有所不同。（2）他们的青春虽然有很多的不同，但是也有共同点，那就是他们都充满激情，对未来充满渴望并不断地为之奋斗。（3）给我的启示：刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长!      第2课时青春有格（P27·运用你的经验）1.（1）这是我们熟悉的田字格。由这个“格”你会联想到什么？（2）“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。””言有物而行有格也。”“道之以德，齐之以礼，有耻且格。”你如何理解这些语句中的“格”？【参考答案】（1）开放式答案，言之有理即可。例如，由这个“格”，我会想到规矩，不能越过这个“格”；由这个“格”，我会想到做人要堂堂正正；等等。   (2)“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才”里的“格”是“规格”的意思；言有物而行有格也”里的“格”是“规矩”的意思；“道之以德，齐之以礼，有耻且格”里的“格”是“改正”的文意思。这些话里的“格”都启示我们青春要有规矩，一些基本的规则不能违反，一些基本的界限不能逾越。（P28·探究与分享）2.（1）你认为还有哪些规则需要遵守？（2）有人认为，只要不被发现，说谎、欺骗也是可以的。你如何看待这一观点？为什么？【参考答案】（1）举止文明、言行一致、爱惜名誉、课堂纪律、遵守交通规则；网络规则。（2）即使不被发现，说谎、欺骗也违背了诚信的做人原则。所以我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为，树立底线意识，坚决不做触碰道德底线的事情。（P30·探究与分享）3.你如何看待上述同学的议论？你会怎么做？【参考答案】左上同学的说法是错误的。他没有意识到参与志愿服务的意义，也没能受到榜样的感染，向榜样学习。右上同学要向童小勇学习，坚持去做，不要半途而废。左下同学是追求至善的表现，体现了高尚的道德情操。右下同学不能仅仅是羡慕学习榜样，更要努力去做，坚持到底。做法：以学习的榜样为标尺，检视自己的不足，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为，提升自己的道德素质。（P31·探究与分享）4.（1）你如何看待上述观点？（2）想一想：“止于至善”的人应该具备哪些品质？,【参考答案】（1）①观点一说明要做到“止于至善”就应该养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为，从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②观点二体现的是一个人要有远大的志向，要树立为祖国、为社会奉献的情怀，让我们的社会、我们的国家变得更加美好。（2）“止于至善”的人应该具备的品质有爱国守法、明礼诚信、勇敢进取、自省宽容等。   （P32·拓展空间）5.每晚睡觉之前，回忆一天的所作所为，填写“青春盾牌”：哪一件应该做的事情没有完成？哪一件事情本应该做得更好？哪一本该读的书没有读？发现自己有什么不足？抵御了哪些不良诱惑？在品行方面获得了哪些改进？【参考答案】开放式答案，言之有理即可。例如，本应自己洗衣服，但是没有洗；本应认真写作业，但是没有认真做，草草了事；这个月应该读《简爱》这本书，但是还没有读；自己的不足是做事不认真；今天抵御了电子游戏的诱惑，没有玩；以前的我不愿意帮助别人，现在的我乐于助人。      第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪（P34·运用你的经验）1.遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？【参考答案】明天我和家人要去野外郊游：开心、期待。过生日收到好朋友的礼物：高兴、快乐、幸福。在学校住宿，不能经常回家：想念父母、难过。下课铃响了，老师还在拖堂：无奈、烦躁、焦急。提醒同学别喝生水，遭同学白眼：懊恼、愠怒。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业：生气、愤怒。（P35-36·探究与分享）2.（1）结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。（2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？【参考答案】（1）面对考试失利，默默表现出来的是冷静，以积极的态度去分析失利的原因并加以改正，努力向上；小冲表现出来的是愤怒、悲伤和忧虑，被不良的情绪所左右，因为一个小小的挫折而止步不前。（2）一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。   （P37·探究与分享）3.（1）上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？（2）反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。【参考答案】（1）左上图片表现了青春期的热情与激情，体现了情绪反应强烈的特点；右上图片中的人在极力控制和掩饰自己的烦恼、愤怒情绪，体现了情绪的闭锁性。左下图片中的人物在安静的阅读，沉浸在自己的情绪中，体现了情绪的细腻性；右下图片体现了情绪波动不稳定和表现性。（2）我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过气，即使面对期中考试的压力，我都比较沉着和冷静，所以取得了比较好的成绩。我的情绪很细腻，看喜欢的小说，会长时间沉浸在小说描述的氛围中。（P37·探究与分享）4.（1）请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事(可以二选一)。（2）把你编写的故事与同学分享。,【参考答案】（1）提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天，我和爸爸妈妈一起去海边旅游，看到了美丽的大海，我开心极了。提示二：我是一个感情细腻的人。有一天，我看了《安徒生童话》，被里面的故事感动得哭了。（2）根据第（1）问编的故事，与同学们分享即可。（P38·探究与分享）5.（1）陈玲为什么会有这些情绪变化？（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？【参考答案】（1）陈玲的情绪受到主客观因素的多重影响。好朋友对自己的视而不见，使陈玲感到不受重视，期待落空，产生了负面情绪，自己没有及时调节，再加上周围事物和问题的不断出现，加剧了她情绪的波动，烦恼和忧愁也跟着加剧。   （2）陈玲的情绪表现体现了青春期情绪反应强烈、波动与固执、细腻性等特点。（3）假如我是陈玲，遇到类似情况，我会尽量理解好朋友，不因为误会而生气;学会克制自己，用适当的方式表达和调节情绪，不伤害自己和他人。（P38·拓展空间）6.（1）尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。（2）同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。【参考答案】（1）红色表示兴奋喜悦，蓝色表示冷静，灰色表示忧郁，紫色表示伤心，黑色表示恐惧等。（2）通过自己制作的“情绪调色板”与同学分享即可。      第2课时情绪的管理（P39·运用你的经验）1.（1）回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（2）与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。（3）与同学讨论，看看大家是如何调节自己情绪的，有哪些好的方法。【参考答案】（1）有一天中午，我在家正准备睡觉，突然听到了爸爸说话的声音。我想：“爸爸一定是在说安电脑的事情。”于是我立刻穿上鞋，跑到爸爸跟前问爸爸什么时候安电脑。爸爸回答说：“今天安。”我马上高兴地蹦起来，喊：“爸爸万岁!爸爸万岁!”晚上回到家，我把鞋子一脱，把书包往地上一放，马上跑进我的卧室，我立刻惊呆了。一台崭新的电脑呈现在我的面前，我左瞧瞧，右看看。爸爸进来说：“你把电脑打开看看。”我立刻打开电脑，好开心啊，家里终于有了新电脑了。爸爸看到我开心，他也很高兴。   （2）不一样。小红受到委屈，喜欢大哭一场，大家看到了都要过来劝解她。小丽不高兴的时候就阴沉着脸，谁都不爱搭理，搞得大家都很没趣。（3）小玲期中考试考砸了，心情不好，就把自己关在屋子里听喜欢的音乐；小强挨了老师批评，到操场打篮球发泄自己的情绪；暑假，小东的外婆去世了，他很伤感，去外地旅游了几天；等等。（P40·探究与分享）2.（1）分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？（2）根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。【参考答案】,（1）①小平可能会因好朋友的不守信用而大发脾气。这样会伤害到自己与好朋友的友谊；②小平可以心平气和地告诉自己的好朋友他的做法让自己感到很伤心，希望好朋友下次不要这样做了。这样可以获得朋友的认可，也可以让朋友意识到自己的错误；③小平可以转变一下想法，反正大家已经知道了自己的秘密，无所谓，可以和大家共享，自嘲一下。这样可以拉近与同学的关系；④小平可以找一个知心的朋友，倾诉一下。这样做既可以缓解自己的愤怒情绪，还可以得到朋友的安慰。（2）我认为②③④的表达方式是恰当的。这样做有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（P41·拓展空间）3.从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，提出你的调节方法，与同学交流分享。【参考答案】①对抑郁情绪的调解：及时肯定自己，积极乐观地生活，建立可靠的人际关系，学会排解自己的不良情绪；②对悲伤情绪的调节：该哭时应该大哭一场，找自己信得过的人倾诉一下；③对恐惧情绪的调节：积极地自我暗示，学会接纳自己，树立起愿意改变的勇气和信心；④对嫉妒情绪的调节：不和别人攀比，用阳光的心态看待别人，正确评价自己，学会自我认可；⑤对憎恨情绪的调节：培养宽厚、强大、温暖、坚强、乐观的品质，做一个健康、阳光、温润的人；⑥对焦虑情绪的调节：给自己确定具体的目标，适当转移关注点．做事失败时要学会补救等。   第五课 品出情感的韵味第1课时我们的情感世界（P42·运用你的经验）1.结合生活实际，选择下面的一个方面，与同学分享自己的真情实感。【参考答案】①我对亲人的情感：依赖和珍惜感。我对祖国的情感：责任感、使命感、归属感。②我对同学的情感：亲近感珍惜感。③我对自然的情感：亲近感、神圣使命感。④我对老师的情感：敬畏感。⑤我对家乡的情感：自豪感、归属感。⑥我对动物的情感：喜爱感。⑦我对自己的情感：自尊感、荣誉感、自豪感。（P43·探究与分享）2.（1）你有过以下情感体验吗？（2）除了上述情感体验，你在生活中还有过哪些情感体验？【参考答案】（1）有或没有，依据实际情况回答即可。（2）荣誉感、归属感、自豪感、对大自然的亲近感等。（P43·探究与分享）3.（1）上述古诗词表达了怎样的情感？（2）在古诗词中，你还可以找到哪些丰富的情感表达？【参考答案】（1）①“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的意思是我长叹一声，禁不住流下眼泪，哀怜人民的生活这样多灾多难，表现了优国忧民的责任感。②“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的意思是把国家、民族的利益放在首位，为祖国的前途、命运担忧，为天底下人民的幸福出力，表现了服务社会、奉献社会的责任感和爱国感。③“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的意思是守边将士身经百战，铠甲磨穿，壮志不灭，不打败进犯之敌，誓不返回家乡，表现了视死如归的爱国感。   ④“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的意思是人生自古以来有谁能够长生不死？我要留一片爱国的丹心映照史册，表现了为国家安定宁愿慷慨赴死的深沉爱国感。⑤“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的意思是只要两人的感情至死不渝，又何必贪求卿卿我我的朝欢暮乐，表现了对爱情坚贞不渝的情感。,（2）①“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的意思是蓝天下的草原翻滚着绿色的波澜，那风吹草低处有一群牛羊时隐时现，表现了热爱家乡、热爱生活的情感。②“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”的意思是孤独的船的帆影渐渐远去，消失在碧色的天边，只看见长江浩浩荡荡地流向天边，表现了对友人无限依恋的情感。（P44·探究与分享）4.（1）回顾你的成长经历，让你体验深刻的情感有哪些？（2）你现在最希望获得哪些情感？你会用怎样的方式表达你的情感需要？【参考答案】（1）好朋友总是把她的一些小秘密告诉我，让我体验到了信任感：自己作为班长，总是等同学们都走了，确认教室的门窗关好后才走，让我感受到自己身上具有的责任感；等等。（2）最希望获得荣誉感、胜任感。好好学习，提高自己的能力及学习成绩，向老师和家长证明自己，获得他们的承认和赞赏，从而得到荣誉感和胜任感。（P44·探究与分享）5.“我”对张老师的情感有哪些变化？这些变化对“我”学数学有什么影响？【参考答案】变化：由一开始的敬畏到现在的喜爱。影响：“我”越来越喜欢学习数学，每天放学后一定先做数学作业，对于数学难题也不会畏惧，会主动请教老师。（P45·探究与分享）6.（1）在上面的情境中，“我”对妈妈的情感发生了怎样的变化？（2）为什么会发生这些变化？   【参考答案】（1）由儿时渴望得到妈妈的爱与关怀、对妈妈的依赖，到青春期渴望得到妈妈的理解、希望摆脱妈妈的约束，到长大时对妈妈的想念、担心妈妈的身体，再到成家有孩子时开始理解妈妈的不容易。（2）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现；②狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。（P46·拓展空间）7.（1）通过反思自己的情感世界，进行自我评价。（2）选择一个你喜欢的人，尝试通过各种合法集道了解他的情感世界写同学分享你从中获得的启示。【参考答案】（1）我的优点：有正义感，遇到不公平的事会挺身而出，很有责任感，老师交给自己的任务总能很好地完成。我的缺点：对人不够热情，不喜欢与人交流。我想做怎样的人：我想改掉自己的缺点，做一个热情大方的人，积极传递情感正能量，使周围的环境因为自己而变得更加美好。（2）此题具有开放性，结合自身实际回答即可。例如，喜欢某位成功人士，通过阅读关于他的报道、浏览他的微博、观看他的访谈等了解他的情感世界。启示可以从他对我们的积极影响和我们要学习他的优点等方面来回答。      第2课时品味情感中成长（P46·运用你的经验）1.（1）结合你的生活体验，说一说哪些情感是美好的。（2）这些美好的情感是如何产生的？【参考答案】（1）感受到教师工作的伟大，对老师充满了尊重与感恩的情感是美好的；感受到母爱的无私，对妈妈充满了爱的情感是美好的；等等。   ,（2）是随着自己生活经历的不断积累、发展逐渐感受到的，是在日常生活的交流中感受到的。（P47·探究与分享）2.（1）你如何看待东东和亮亮的情感体验？（2）在生活中，你有哪些美好的情感体验？说出来与同学分享。【参考答案】（1）东东通过阅读的方式创造了正面的情感体验，使身心得到了愉悦；亮亮通过参与有意义的社会活动，丰富了自己对生活、对人生的美好情感。（2）经常到敬老院看望孤寡老人，看到老人的微笑，心里感到很高兴；自己的数学成绩很差，同桌总是热心地帮我辅导功课，非常感谢她。（P48·探究与分享）3.（1）浩浩为什么心里不舒服？这是一种什么感受？（2）浩浩这样的感受有什么意义？【参考答案】（1）因为浩浩在代表班级参加年级辩论会时发挥失常，没有在辩论会中取得好成绩。这是一种感到挫败的负面感受。（2）体验挫败感尽管不那么美好，但是对于浩浩的成长具有十分重要的意义。它可以丰富浩浩的人生阅历，使浩浩的生命变得更加饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让浩浩从中获得美好的情感体验，不断成长。（P49·探究与分享）4.（1）当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境时，你更倾向于适应还是改变这种环境？为什么？（2）如果你想改变这种环境，你会怎么做？【参考答案】（1）示例：更倾向于改变这种环境。因为在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。   （2）用自己的热情和行动来影响环境，如主动关心他人；在与他人的交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量；在生活中不断创造美好的情感体验；等等。（P50·探究与分享）5.（1）大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗？（2）为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物？谈谈你的理解。【参考答案】（1）大军送给邈邈的不仅仅是一本小书。这本小书凝聚了大军的心血，饱含了大军对邈邈的关心以及对两人友情的珍视，对于邈邈来说，这本小书是无价的。（2）因为大军在邈邈过生日的时候没有送一些可以买得到的礼物，而是将邈邈自己的作品加以整理、优化送给了他，这使邈邈非常激动并且表示要等他们老了再一起读，这说明邈逸想要和他做一辈子好朋友。邈邈的这种情感也感染了大军，使大军产生了共鸣，他收获了邈邈这个永远的朋友，所以这本小书不仅是大军送给邈邈的生日礼物，也是送给自己的礼物，送给了自己一份永远的友谊。（P50·拓展空间）6.（1）在课外，为你认为重要的人(如父母、老师或朋友)创造一次难忘的、愉悦的经历，交流彼此的情感体验。（2）尝试以不同方式，向你身边的人传递美好的情感。【参考答案】（1）本题具有开放性，答案符合实际即可。（2）例如，通过上课认真听讲、积极回答老师提出的问题等方式表达对老师的尊重与喜爱；通过热心帮助同学解决问题、倾听朋友的心声等方式表达对同学的关心及对同学之情的珍视；通过做家务帮助父母减轻负担及认真学习等方式表达对父母的感恩与体贴……      ,第三单元 在集体中成长第六课 “我”和“我们”   第1课时集体生活邀请我（P52·运用你的经验）1.（1）在你的生活经历中，有过哪些让你印象深刻的集体？（2）请用一些关键词描述你对集体生活的感受。【参考答案】（1）英语学习小组：在我刚开始接触英语的时候，始终找不到好的学习方法，所以英语成绩一直平平。后来我加入了英语学习小组，在小组成员的帮助下，我逐渐掌握了正确的学习方法，英语成绩得到了明显的提升。校足球队：在所有足球队员的共同努力下，我们获得了校际联赛的冠军。小学时的班集体：有一次我生病了，班里的同学到家里来为我补课。……（2）温暖、感谢、自豪、骄傲、认可、尊重等。（P53·探究与分享）2.请你说说在集体中感受温暖的片段。【参考答案】①放学后，数学老师利用休息时间为我补课；②我感冒了，同桌在课间休息时为我到校医务室买感冒药；③我家庭贫困，学校为我提供了一笔助学金。（P54·探究与分享）3.请你说一说集体获得的最让你自豪的荣誉，并与同学分享在获得荣誉的过程中你的付出和感受。【参考答案】最让我自豪的荣誉是上学期我所在的班级获得了“优秀班集体”的荣誉称号。在创建优秀班集体的过程中，我作为班长，处处以身作则，严格要求自己和班级中的其他成员，带领同学们在学习、卫生等方面积极努力，有时候要忙到很晚才能回家。但是在取得成绩时，我感到之前所付出的努力都是值得的。（P55·探究与分享）4.（1）找到你亲历的“团结的集体”，分析它们的特征。（2）找出“团结的集体”的共性。（3）你在这个“团结的集体”中感受到怎样的力量？你为这个集体做过什么？说出来与同学分享。   【参考答案】（1）集体名称目标行为成员关系其他社区志愿者协会帮助孤寡老人和从事其他公益活动定期去敬老院打扫卫生，帮助交警维持交通秩序等融洽，大家互帮互助积极的志愿活动吸引了很多人，成员数量逐渐增多校田径队在比赛中取得好成绩大家相互督促训练，分享心得相互帮助，共同提升训练水平在比赛中取得了优异的成绩学习小组提升学习水平，在考试中取得好成绩大家分享学习方法，共同进步活泼轻松，相互督促学习在大家共同努力下，成绩都有很大提升校歌唱队提升唱歌水平，在各种比赛中夺冠勤学苦练，相互帮助团结，共同提高歌唱水平在各种比赛中均取得了优异成绩,（2）融洽、和谐、团结、互帮互助、活泼轻松等。（3）我感受到了团结的力量、相信的力量和积极进取的力量。我为集体做过：当集体成员之间产生矛盾时，我会积极去调解，避免集体的不团结。我会在集体遇到困难时出谋划策，帮集体渡过难关。我会为集体建设尽己所能地提供帮助，如为集体学习提供场地等。（P56-57·探究与分享）5.（1）以上情境说明集体有怎样的力量？（2）这些力量都是正面的吗？请举例说明。【参考答案】（1）以上情境说明集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。   （2）不都是。例如，当集体中个别成员出现不良行为的时候，如果其他成员受其影响而变得和其类似，就会影响集体风气。（P58·拓展空间）6.从现在开始，请拍摄集体生活的精彩瞬间，初中毕业时与同学分享你的成果，为初中生活留下美好而珍贵的印迹。【参考答案】按照题目要求，平时注意拍摄即可。要求选择集体生活的精彩瞬间，如班级获得“优秀班集体”荣誉称号的瞬间；歌唱队在学校组织的歌唱比赛中夺冠的瞬间；班集体为了绘制“学习园地”而辛苦努力的瞬间；等等。      第2课时集体生活成就我（P58·运用你的经验）1.集体氛围对你有什么影响？试举一例说明。【参考答案】集体氛围对我的影响很大。刚进入中学的时候，我是一个很内向的人，和周围的同学没有太多接触。但班集体中的很多同学主动和我做朋友，让我体会到了友谊的美好和集体的温暖。在大家的帮助下，我的性格开朗了很多，生活也更加充实。（P59·探究与分享）2.（1）元元是一位负责任的黑板报主编吗？你是从哪些方面看出来的？（2）担任黑板报主编后，元元的收获表现在哪些方面？【参考答案】（1）是的。从元元在担任黑板报主编后，征稿、催稿、编辑、版面设计等工作中忙得不亦乐乎和为了编好黑板报，主动与同学交流、合作可以看出，她是一位负责任的黑板报主编。（2）在担任黑板报主编后，元元的收获表现在：在集体生活中培养了自己负责任的态度和能力，通过主动与同学交流、合作，感觉自己比以前开朗了许多，生活也过得更加充实。   （P59·探究与分享）3.在集体生活中，你对上述哪些方面有比较深刻的体会？说出来与大家分享。【参考答案】按照自己的真实体会回答即可。例如，我对接纳有比较深刻的体会，在刚加人班集体时，由于到了一个陌生的环境，自己不敢主动接触周围的人，但是班集体的热情使我快速地融人了集体。没有班集体的接纳就不会有现在开朗的我，感谢班集体对我的接纳。（P60·探究与分享）4.（1）分析以上四位同学的个性特点对他们的成长有什么影响。（2）你了解自己的个性特点吗？你的个性特点能帮助你在集体生活中找到恰当的位置吗？,【参考答案】（1）同学甲对自己要求严格，追求完美，但是抗挫折能力较差，遇到挫折容易灰心丧气，对成长不利。她应该在追求完美的同时，提升自己的抗挫折能力。同学乙在面对挫折时能够认识到问题所在，积极调整自己，去适应环境的需要，这种个性特点对其成长是有利的。同学丙能够根据自身特长作出有利于自身发展的选择，并且帮助其他同学共同成长，这种个性特点有利于自我发展。同学丁个性开朗，能够给周围的同学带来欢乐，与同学们和谐相处，会比较容易受到大家的欢迎，这种个性特点有利于其成长。（2）答案具有开放性，根据实际情况回答即可。例如，了解。“我”的个性特点是开朗、乐观，总是从积极的方面去看待事情，很少会让负面情绪影响自己和身边的人。所以在集体中我总是扮演着“开心果”的角色，谁遇到不开心的事情总是会来找我排解。（P61·探究与分享）5.（1）训练计划对于我们赢得比赛有怎样的影响？（2）你如何理解“有目标，而且所有成员者都能为之奋斗的团队是强大的”这句话？这对你有什么启示？【参考答案】（1）训练计划是在分析队员的具体情况和各种因素的基础上制订的，可以最大限度发挥每个人的优势，具有一定的科学性。我们每个人都严格按照训练计划进行，有效地提高了我们每个人的能力和水平，并最终促使我们取得了出人意料的好成绩。   （2）这句话说明在集体生活中，我们应该有共同的目标，大家在向目标前进的过程中齐心协力共同进步，这样的集体是强大的。这启示我们在集体生活中，应该心怀集体，为了集体的目标而努力奋斗，这样我们的集体才会变得更强大。（P61·拓展空间）6.对于以上观点，你持什么态度？说说你的理由。【参考答案】我认为两种观点都有一定的道理。理由：①每个人的个性首先是由自身决定的，每个人的不同特点造就了自己独特的个性。②尽管每个人的个性特点不同，但集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。③人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，通过在集体中包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。④实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。这就需要我们融入集体之中，参与集体活动，在集体中不断丰富和完善我们的个性。第七课 共奏和谐乐章第1课时单音与和声（P62·运用你的经验）1.（1）你在集体生活中遇到过类似的冲突吗？（2）在遇到类似的冲突时，你是怎么想的，又是怎么做的？【参考答案】（1）遇到过。如想加入学校的篮球队，但因身高不够要求，被拒绝了。（2）正确对待冲突，认真、冷静分析原因，坦然接受。（P63·探究与分享）2.（1）良好的秩序是一切美好集体的基础，它的实现有赖于规则的制定和遵守。在哪些情况下，我们必须服从集体的要求和规则？（2）如果我们不服从这些要求和规则，可能给集体带来哪些影响？对个人又有哪些影响？   ,【参考答案】（1）如在实验室进行试验操作要遵守实验规则、参加升国旗仪式时要安静、听报告时要遵守会场秩序等。（2）如果我们不服从这些要求和规则，就会不利于集体的健康发展，影响集体目标的实现，不利于集体的和谐稳定。对个人也有不利影响，会影响自己在集体中的形象和位置，不利于自己的良好发展。（P63-64·探究与分享）3.（1）请按照下列提示，回忆在集体生活中发生过的冲突事件，以及当时自己对冲突的反应，分析自己和集体的不同需要。（2）导致上述冲突的原因是什么？（3）对于上述冲突，你有哪些理智的处理办法？【参考答案】（1）冲突事件我的反应我的需要集体的需要班级排练集体舞的站位问题。与同学发生争执，生气地退出排练。虽然我个子高，但我还是希望能站在第一排。个子矮的站在前排，个子高的站在后排。在班级里乱扔垃圾，被值日生批评。不接受批评，拒绝收拾垃圾。被当众批评，伤害了自尊心。集体需要干净整洁的环境。不参加学校组织的长跑比赛。不听班长和体育委员的安排。我虽然有长跑的特长，但这几天感冒了，不想参加。集体需要每个成员发挥特长，为班级争光。（2）我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。这可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。（3）对于上述冲突，我们要理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，尽量找到解决冲突的平衡点。   （P64·探究与分享）4.（1）在不合理的规则被修改之前，是执行规则重要，还是修改规则重要？为什么？（2）有人认为死守规则是一种僵化，有人认为无视规则是一种放任。你怎么看？【参考答案】（1）①执行规则更重要。因为要让集体的和声更美，需要每个人保持单音准确，在与其他单音组成和声时尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。②修改规则更重要。因为盲目执行不合理的规则可能会损害成员的利益，违背大家的意愿，造成各种矛盾和冲突。（2）不能死守规则，规则若不合时宜，要适当修改和完善，不能墨守成规。也不能无视规则，无视规则最终会损害集体利益和个人利益。我们应自觉遵守规则，适当修改、完善规则。（P65·探究与分享）5.（1）试分析以上方式可能产生的结果。（2）你赞同哪种方式？说明你的理由。【参考答案】（1）回避，可以避免出现过度激化的僵局，但也不利于冲突的解决；迁就，只能维持表面的和气，是没有益处的；强迫，令对方让步，以满足自己的需求，但不会令对方信服，不利于冲突的解决；妥协，双方各让一步，达成协议，能较好地解决问题。（2）我赞同妥协。这是一种比较好的解决冲突的方式。个人之间发生冲突是有原因的，可能双方都有责任，如果都退一步，能较好地解决问题。（P66·拓展空间）6.搜集相关资料，与同学一起制作“集体生活冲突化解秘籍”。具体要,求如下：✧回忆在集体生活中较为严重的冲突；✧记录集体成员面对这些冲突的不同态度；✧探讨化解这些冲突的多种途径；✧分享“集体生活冲突化解秘籍”，讨论发生冲突时应如何运用。   【参考答案】①刚上七年级时，班长在分配学习小组时，一部分成绩较好的同学不愿意和成绩一般的同学分在同一个小组；②面对这次冲突，班长认为学习小组内的成员只有合理搭配，才能更好地促进班级整体成绩的提高。而成绩较好的同学认为这样分配会影响自己学习成绩的提高。成绩一般的同学认为应该合理搭配，大家互帮互助，才能共同提高成绩。③回避、迁就、强迫和妥协；④答案具有开放性。将各自整理的内容与其他同学一起探讨，可以根据具体冲突情境选择不同的化解方式。      第2课时节奏与旋律（P66·运用你的经验）1.（1）梳理一下你在不同集体中的角色，数一数有多少种，都是什么角色。（2）当这些角色之间发生冲突时，你是如何处理的？【参考答案】（1）我们同时属于多个集体，在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。如我是一名七年级（1）班的学生、是第二学习小组的组长、是校篮球队的成员等，根据自己的实际情况回答即可。（2）当这些角色之间发生冲突时，我通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等，最终作出合理的取舍。（P67·探究与分享）2.《保卫黄河》是一首大家耳熟能详的歌曲。请在音乐课代表的带领下欣赏这首歌曲，在欣赏中通过击掌等方式感受其节奏，体会节奏在作品中的作用。【参考答案】节奏把音乐元素有序地结合在一起，如果没有节奏，歌曲就会杂乱无章。节奏的存在，让歌曲更有生命力，更鲜活灵动。（P67-68·探究与分享）3.（1）在上述情境中，除了班集体，还有哪些集体？（2）小倩是否“出卖”了班集体，而小鑫是否“维护”了班集体的荣誉？为什么？   【参考答案】（1）学校集体。（2）小倩没有“出卖”班集体。小倩结合自己所在班级存在的问题，对校长提出改进学校工作的建议，并得到校长的肯定。这说明小倩的主人翁意识强，能从整体利益出发。小鑫不是在“维护”班集体的荣誉。小鑫的做法是不对的，她的做法给班集体抹了黑，应自觉做到局部利益服从整体利益。（P68·探究与分享）4.（1）上面的“我”有哪些角色和责任？（2）如果你遇到类似的情况，会怎么处理？【参考答案】（1）班级成员，努力学习、复习，取得好成绩；足球队队员，积极参加强化训练，为校队比赛取得好成绩打好基础。（2）我会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等，以此作出判断和选择。（P69-70·探究与分享）5.（1）你所在的集体中也有小群体吗？（2）你所在的小群体是怎样形成的？,（3）与小群体中的同学交往后，你有怎样的变化？【参考答案】（1）有，例如，学习互助小组等。（2）在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，自觉或不自觉地形成了小群体。例如，我们几个同学学习成绩差不多，都希望提高自己的学习效率和学习成绩，经常互相帮助和彼此交流。（3）在互相帮助和彼此交流中，我对学习的兴趣更加浓厚，学习方法更科学，学习效率更高，生活更充实。（P70·探究与分享）6.如果你在集体生活中遇到这样的情形，你会怎样想，又会怎样做？【参考答案】这是沾染上江湖义气的小群体，容易沦为小团体主义。面对这样的情形，我们要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。   （P71·拓展空间）7.（1）你同意这些点评吗？如果由你来点评，你会说些什么？（2）如果无视这些现象，任其蔓延，结果会怎样？【参考答案】（1）不同意。对情境一的点评是错误的，杰洋的做法实际上是纵容了不守规则的行为，对班集体不利。对情境二的点评是错误的，抄作业是对自己和集体不负责任的行为，应及时制止。（2）如果无视这些现象，任其蔓延，既不利于集体的发展，也不利于自己的健康发展。      第八课 美好集体有我在第1课时憧憬美好集体（P72·运用你的经验）1.你憧憬的美好集体有哪些特征？【参考答案】积极向上、充满活力、公平竞争、友善合作、愉快交往、互帮互助等。（P73·探究与分享）2.（1）你有过类似的集体生活经历吗？它给你带来了什么？（2）设想一下：怎样的集体生活有助于我们实现共同愿景？【参考答案】（1）经历过。良好的班集体有利于我们良好品德的形成；有利于增长知识，提高能力；有利于发展特长，陶冶情操；有利于身心健康发展；等等。（2）①有共同的目标，积极向上、纪律严明又不失活力；②成员之间相互尊重，团结友爱，富有凝聚力；③有一支良好的干部队伍等。（P74·探究与分享）3.（1）在集体生活中，你会像张聪一样乐于发表自己的见解吗？为什么？（2）为你所在的班集体提两条合理化建议，并思考这些建议会给班集体带来哪些变化。【参考答案】（1）会。对于集体事务，每个人都积极提出意见或者建议，有助于形成良好的氛围，建设美好集体。   （2）建议：①建议轮流担任班长。可以培养成员的主人翁意识和责任意识。②建议班会多组织交流活动，如某一学科的学习方法交流。变化：可以培养成员的表达能力，发挥每个人的特长，同时，成员之间互帮互助，共同进步。（P74-75·探究与分享）4.（1）如果你是小梁，面对不同同学的态度，你会有怎样的感受？（2）你怎样看待上述同学的做法？（3）请你猜一猜：那封信里写了些什么？,（4）你认为还可以为小梁提供哪些帮助？【参考答案】（1）如果我是小梁，面对场景一、场景二，会感受到冷漠、孤独；面对场景三、场景四，会感受到集体的温暖和同学的友爱之心，心里会充满感激。（2）①场景一和场景二中的做法是不可取的，场景三和场景四中的做法是正确的。②对待有困难的同学我们应该热情关心，积极帮助，不因性格、家境等歧视、欺侮他，让他感受到集体的温暖。（3）学生围绕“美好集体是充满关怀与友爱的”这一主题，展开合理想象即可。例如，信里写的内容可能是，鼓励小梁要振作起来，不要自卑，主动与同学多交流，大家都愿意关心、帮助小梁，希望小梁主动寻求大家的帮助，积极融入集体之中。（4）①同学们可以多找小梁谈心，了解他的困难，主动帮助他；②在学习上帮助他，帮他树立信心；③真诚热情地邀请小梁参加集体活动，帮助他顺利融入集体；④利用节假日帮助小梁做家务，减轻其爷爷奶奶的负担……（P76·探究与分享）5.（1）志强和秦军之间存在竞争吗？如果存在，你如何看待这种竞争？（2）在集体生活中，你是如何处理竞争关系的？   【参考答案】（1）存在。集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的，集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。（2）尊重竞争对手，面对竞争的压力，采取正当的方式，坚守自己的人格。与竞争对手在合作中竞争，在竞争中合作。（P76·拓展空间）6.根据美好集体的特征考察你所在的集体，说说它在哪些方面有待改进。【参考答案】美好集体的特征有待改进之处美好集体是民主的、公正的对学习不好的同学还存在偏见美好集体是充满关怀与友爱的关怀的方式有待改进美好集体是善于合作的男生女生之间的合作需要加强美好集体是充满活力的竞争意识不强      第2课时我与集体共成长（P77·运用你的经验）1.（1）在集体建设的过程中，你为集体做了些什么？你觉得自己做得怎么样？ （2）集体中的其他人也这么认为吗？【参考答案】（1）我为集体做过的事效果的自我评价担任班干部较好，但是工作方法有待调整代表班级参加学校数学竞赛付出了努力，也取得了好成绩校运动会上取得优异成绩竭尽全力，为班级争光,给班级建设提建议     一般，很少思考这个问题制作黑板报良好帮助同学学习一般，没有主动帮助同学学习      （2）集体中的其他人有的和我的评价一样，有的评价不一样，认为我是表现自己，多管闲事。（P78·探究与分享）2.（1）选择一个你所在的集体，根据集体的特点和愿景，尝试设计徽标，使之成为这个集体的标志。如果这个集体已经有徽标，你也可以对其进行改进或创新。（2）准确、简洁地介绍你设计的徽标。（3）在与同学的分享中了解他人的创意内涵，探讨大家对集体建设有哪些共同愿景。【参考答案】（1）答案具有开放性，根据题目要求设计即可。（2）根据自己设计的徽标进行描述即可。注意重点突出徽标所蕴含的寓意，设计的内容是怎样和所在的集体联系起来的，描述时语言准确、简洁。（3）①与同学进行交流、分享，学习他人优秀的创意。②共同愿景：团结合作、各负其责、自由平等、积极向上等。（P78-79·探究与分享）3.（1）如果小伟、小东、杭杭、大帆分别当选班长，对班级会有什么影响？你希望四人中谁当选班长？（2）你认为选班长的重要标准是什么？【参考答案】（1）小伟采取不正当的方式当选班长，会对班级造成不良影响，不利于班集体的健康发展。小东品德好、善于沟通协调、有责任心，小东当选班长，能够带领大家团结奋进，创建美好集体。杭杭学习成绩最好，当选班长，有利于带领大家提高成绩，但其他方面不一定能做好。大帆的想法是小团体主义思想，他若当选，不利于班级建设。我希望小东当选班长。   （2）责任心强，德才兼备，对人对事公平公正。（P80·探究与分享）4.选择一个你愿意与大家分享的集体，谈谈你对做主人翁的认识。【参考答案】①做主人翁的感受：有自豪感和责任感。②做主人翁的义务：努力学习；自觉遵守纪律；讲究卫生不乱扔垃圾；积极参加班级各项活动；等等。③在集体中，我愿意服从集体的安排，积极主动地为集体建设贡献才智；发扬集体的好作风，通过自己的努力，解决集体遇到的困难；善于团结他人，让集体发挥更大的力量。（P81·探究与分享）5.（1）你如何看待上述观点？（2）你认为七年级（3）班输了比赛是丢了尊严还是赢得了尊严？【参考答案】（1）冰冰、天天、小蓓的观点不对。他们只看到了比赛的结果，没有看到集体的力量和精神。小坚、莉莉、小庆的认识正确。七年级（3）班在赛场上奋力拼搏，虽输了球，但没输掉精神和尊严。（2）七年级（3）班在赛场上奋力拼搏，赢得了尊严。（P81·探究与分享）6.学校是我们生活的集体。你在学校承担的主要责任有：【参考答案】努力学习，自觉遵守校规、校纪；爱护学校设施、花草树木；自觉维护环境卫生；尊敬老师，团结、帮助同学；等等。,（P82·拓展空间）7.寻找与自己志同道合的师长和伙伴，尝试创建一个社团，如公益社团、了解家乡发展史社团、电影评论社团等。【参考答案】根据活动要求，与自己志同道合的师长和伙伴组建一个社团即可。要求社团性质积极向上，传递正能量。第四单元 走进法治天地   第九课 法律在我们身边第1课时生活需要法律（P84·运用你的经验）1.（1）我们的家庭生活、学校生活、社会生活都离不开法律。你能再列举一些与我们生活密切相关的法律吗？（2）如果没有这些法律，我们的生活会怎样？【参考答案】（1）《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等。（2）如果没有这些法律，我们的生活会变得混乱不堪，我们的合法权益就得不到保障。（P85·探究与分享）2.（1）上述行为都是自觉的吗？（2）有人认为，只要不违法犯罪，不惹上官司，法律就离自己的生活很遥远。你赞成这一观点吗？【参考答案】（1）是自觉的。（2）不赞成。法律就在我们身边，法律无处不在，它已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。我们的一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务。法律与我们每个人如影随形，相伴一生。（P86·探究与分享）3.（1）把下列内容与对应的法律连接起来。（2）说说上述内容中哪些是我们的权利，哪些是我们的义务。【参考答案】（1）1——D，2——E，3——H，4——F，5——B，6——G，7——A，8——C（2）权利：1、2、3、4、5、7。义务：2、6、8（P87·探究与分享）4.（1）法律产生之后，人类走上依法治国的道路了吗？为什么？（2）法治强调的是自由、平等、公平、正义。你期待的法治国家是什么样的？   【参考答案】（1）没有。虽然法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，但是由于法律的不完善，在很长一段时间内，人类走的是人治的道路。（2）政府：依法行政、依法办事。法院：坚持以事实为依据，以法律为准绳，依法独立公正审理案件。社会成员：具有较强法律意识，自觉尊法学法守法用法，依法维护国家利益，依法规范自身行为。（P88·探究与分享）5.法治建设，人人受益。近年来我国推进法治建设的举措有哪些？【参考答案】如：十三届全国人大常委会第三十一次会对《中华人民共和国地方各级人民代表大会和地方各级人民政府组织法（修正草案）》做出审议；举行宪法宣誓，修改国旗法、国徽法，制定香港特别行政区维护国家安全法，健全备案审查制度；等。,（P89·拓展空间）6.法律的产生是人类文明进步的重要表现，体现着人类对公平、正义的不懈追求。与同学分享中华民族法制文明史上秉公执法、惩恶扬善的历史故事，并谈谈你的体会。【参考答案】如刚正不阿、不畏权贵、秉公执法的包拯。包拯，宋景祜四年(公元1037年)，任天长(今安徽天长)知县，颇有政绩。任满后，调任端州(今广东肇庆)知府。后回京任监察御史里行，又改监察御史，为“言事官”，对处事不当、行事不法的官僚，都可以进行弹劾。为惩治贪官，庆历四年(公元1044年)八月，他向仁宗上书《乞不用赃吏》，认为清廉是人们的表率，而贪赃则是“民贼”。包拯七次上书弹奏江西转运使王逵，揭露他“心同蛇蝎”，残害百姓，并严厉批评宋廷的任官制度。皇祜二年(公元1050年)至三年问，包拯知谏院，曾三次弹劾外戚张尧佐，审清冷青冒充皇子的特大诈骗案，震动朝野。包拯的人权法律思想以法律“中正慎罚”观点为要点，认为法令是国固之本，颁布法律务必要慎重、慎行，法令取信于民，则祸乱易平天下易治，赏罚不滥、中正执法是包拯基本的执法观，也是他力行实践的重要方面。         第2课时生活需要法律（P89·运用你的经验）1.请用一个词或一句话，表达你对法律的感受。说说这种感受是如何而来的。【参考答案】安全：法律制裁违法犯罪分子，保障我们的合法权益。平等、公平：法律面前人人平等，官员违法犯罪同样要受到惩罚。（P90·探究与分享）2.根据以上情境，从产生方式、实施手段、调整对象和范围方面，讨论法律与道德、校纪校规有什么不同。【参考答案】产生方式实施手段调整对象和范围法律由国家制定或认可由国家强制力保证实施对全体社会成员具有普遍约束力道德在社会生活中自然形成社会舆论、信念、习俗普遍适用校纪校规学校或班级制定批评、教育在校学生      （P91·探究与分享）3.你认为我国还需要在哪些方面加强立法？【参考答案】开放式答案，言之有理即可。例如，①在维护我国的海洋权益，开发海洋资源方面；②在治理环境问题方面；③在加强对政府机关的监督方面；④在对食品安全问题的监督方面。（P92·探究与分享）4.以上举措给我们哪些启示？【参考答案】我国是社会主义法治国家，公民在法律面前一律平等；法律由国家强制力保证实施，对全体社会成员具有普遍约束力，任何人都没有超越法律的特权。每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务；任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。   （P93·探究与分享）5.有人认为，对上述行为可以说服教育，没必要进行法律处罚。你的看法是什么？,【参考答案】我觉得应该进行法律处罚。材料中的行为违反了法律的规定，应当受到法律处罚。法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，只有人人都遵守法律，才能创造安全、健康、有序的社会环境。（P93·探究与分享）6.（1）你认为小云的父亲应该怎么做？法律依据是什么？（2）法律保护我们的生活，还体现在哪些方面？你能举例说明吗？【参考答案】（1）小云的父亲应该送小云回去上学。法律依据是《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国义务教育法》中规定，父母或监护人要依法保障未成年人接受教育的权利。（2）法律保护我们的生活，体现在各个方面。如平时买东西遇到了欺诈，可以到有关机构投诉，依靠法律维护自己的合法权益；遇到意外伤害，依靠法律获得救助等。（P94·拓展空间）7.有人认为，现代社会中的一切事情都可以通过法律来解决。对此观点，你的看法是什么？【参考答案】这种观点错误。“法律万能论”是不对的。在我们的社会生活中，除了法律之外，道德也发挥着重要作用。社会主义道德补充、支持、促进着我国的法律。道德解决不了的问题，需要法律去规范；法律管不到的范围，必须由道德去规范。      第十课 法律伴我们成长第1课时法律为我们护航   （P95·运用你的经验）1.（1）在生活中，作为未成年人的我们还享受哪些特殊的保护和关爱？（2）未成年人为什么需要特殊保护？【参考答案】（1）如“护苗2021”专项行动；未成年人犯罪不公开审判；发生危险时优先保护未成年人；等等。（2）未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。对未成年人给予特殊关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。未成年人的生存和发展事关人类的未来，需要给予未成年人特殊的关爱和保护。（P96·探究与分享）2.（1）未成年人容易受到伤害的原因有哪些？（2）怎样才能使未成年人免受伤害？【参考答案】（1）未成年人自身原因：身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强。社会原因：社会生活复杂多样，欺骗、欺诈未成年人的事件时有发生。（2）①个人方面：未成年人自身要增强自我保护的意识和能力。②家庭方面：积极履行家庭保护的职责，父母或者其他监护人要保护未成年人。③学校方面：积极履行学校保护的职责，加强对学生进行自我保护的引导和教育。④社会方面：积极履行社会保护的职责，营造安全和谐的社会环境。⑤法律方面：健全相关法律法规，严惩侵害未成年人合法权益的行为。（P98·探究与分享）3.（1）你还知道哪些对未成年人实施特殊保护的法律规定？（2）我们未成年人受到法律的特殊保护，是不是违背了“法律面前一律平等”的原则？,【参考答案】（1）如：《中华人民共和国义务教育法》第十二条：适龄儿童、少年免试入学。地方各级人民政府应当保障适龄儿童、少年在户籍所在地学校就近入学。《中华人民共和国刑法》第二百六十二条：拐骗不满十四周岁的未成年人，脱离家庭或者监护人的，处五年以下有期徒刑或者拘役；等等。   （2）不违背。在法律意义上，平等是指同等情况同等对待或不同情况差别对待。（P100·探究与分享）4.（1）你如何看待小强的父母和网吧老板的行为？（2）针对父母的行为，小强可以向谁求助？（3）如果你是小强的同学，你愿意给他提供哪些帮助？【参考答案】（1）①“父亲从来不管他，母亲也很少来探望他”“父亲常常打骂他”等说明小强的父母作为监护人，没有尽到家庭保护的职责，没有做好对小强的抚养、教育和保护工作。②小强常常和一帮“哥们儿”“去网吧打游戏”说明网吧老板没有积极履行网络保护的职责，允许未成年人进入网吧。（2）小强可以寻求当地政府部门、教育部门、学校或老师、社区居委会、亲朋好友等的帮助。（3）帮助他了解法律的基础知识以及受教育的重要性，帮助他学习知识，给他鼓励，给他信心等。（P100·拓展空间）5.查阅未成年人保护法，了解家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的主要内容，选择其中一个方面调查当地对未成年人实施保护的状况，写一份调查报告。【参考答案】如拟写关于未成年人司法保护的调查报告，可从以下角度进行：当前未成年人犯罪呈现的特点及特征；未成年人犯罪的原因分析；加强未成年人司法保护工作的建议；等等。      第2课时我们与法律同行（P100·运用你的经验）1.这些做法对我们的生活有什么影响？   【参考答案】这些做法可以保障我们安全、和谐、幸福的生活。①立法：建立科学完备的法律体系，使我们在社会生活中的各个方面有章可循、有法可依。②执法：可以打击违法犯罪，惩恶扬善，保护公民的合法权益。③司法：司法是维护社会公平正义的最后一道防线，司法机关公正司法可以维护社会的公平正义。④守法：公民遵守法律、行使权利、履行义务，树立社会主义法治观念，养成学法尊法守法用法的习惯，可以使社会井然有序。（P101·探究与分享）2.你认为小宇爸爸的行为是否违法？【参考答案】爸爸喝醉后打骂妈妈，冲小宇撒气，是一种家暴行为，侵害了小宇和他妈妈的合法权利，违法了《中华人民共和国反家庭暴力法》等法律的相关规定，是违法行为。（P101·探究与分享）3.你认为晓程应该采取哪种方式应对不法侵害？为什么？【参考答案】①晓程可以先给他们钱，避免受到伤害，然后向家长、老师说明情况，寻请帮助或向当地公安机关报案。②我们是法治国家，遇到不法侵害时，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。（P102·探究与分享）4.国家工作人员在就职时公开进行宪法宣誓有什么意义？【参考答案】,国家工作人员可以通过看得见的仪式，表示其会如何对待责任和职权，培养其对法律的敬畏，树立起法律信仰，强化对自己的约束。同时宣誓本身也代表了宣誓人内心的认同和良心上的约束。宣誓人也会因为表过态、宣过誓而提醒自己应该履行自己的誓言。（P102-103·探究与分享）5.以下这些法律规定，你自觉遵守了吗？怎样才能更好地遵守？【参考答案】有的遵守了，有的还没有。我们应通过学习法律知识，了解法律的规定，做到知法于心、践法于行。树立起法律信仰，逐渐形成法治生活方式，主动参加法治教育活动，不断提高尊法守法意识。（P103·拓展空间）6.推进法治中国建设是每个人的责任和义务，作为国家未来的建设者，我们要努力为法治中国建设贡献自己的力量。   【参考答案】①在学习法律方面，我打算：学习法律原文，阅读普法读物及有关法律的报纸杂志，收看电视中的法制节目，在网站上查阅相关法律知识等。②在遵守法律方面，我打算：严格要求自己，与法律的要求保持一致，法律要求做的必须去做，法律倡导做的积极去做，法律禁止做的坚决不做。一旦发现自己的行为不符合法律的规定，及时终止。③在依法维权方面，我打算：依法维护自己的权益，并积极运用法律帮助他人维权。