寿县中学关于2024年高考适应性演练致家长的一封信

关于2024年高考适应性演练致家长的一封信尊敬的各位家长朋友：　　您好!　　我校是安徽省2024年高考适应性演练考点，为顺利完成高考适应性演练寿县考区寿县中学考点的演练工作，根据寿县教育体育局寿教秘招[2024]7号文件《关于2024年高考适应性演练期间调课的通知》要求，现将2024年高考适应性演练期间高一高二年级学生调课有关注意事项告知于你们，请予以配合。　　一、调课时间安排　　1月18日、19日调课，20日、21双休，22日正常上课。　　二、保障假期平安快乐　　1、提高安全意识　　高度树立“安全第一”的思想，时刻敲响警钟，针对自己孩子的特点，强化安全教育。要注意用电安全、消防安全、交通安全。同时要做好防溺水、防自然灾害、防意外侵害、防电信诈骗等教育，加强学生心理健康教育，加强食品卫生教育，提高孩子的自护、自救能力。,　　假期注意交友安全，家长要引导孩子学会自我保护，预防校园欺凌，不与社会上的不良青年交往。同时，注意提醒孩子网上交友要谨慎，不与网友见面，与邻里朋友相处要互相关心，不可恃强凌弱，外出要告知家长，保持与家长的联系，到了约定时间要及时回家。　　2、预防溺水　　不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。请您教育孩子做到“六不一会”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;学会基本自护、自救方法。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。　　3、牢记消防安全　　家长及孩子要学习掌握居家消防安全常识，增强防火防电，防可燃气、可燃油料、危化品的意识，牢记救火电话：119。家长要定期进行消防安全排查。重点做好厨房用气、煤炉取暖、电器安全隐患排查，防范居家火灾和一氧化碳中毒事件发生。电器、线路、燃气管网要随时检查、定时更换，做到“人走断电、人走关阀”。手机充电结束要拔掉电源线。在外露营注意防灭火工作，教育孩子不在家中和野外玩火，不到野外旅游(涉山、涉水)。远离高压线、危房、危墙、老旧破损设备设施(体育馆、体育器材)、狭小空间等有危险的地方。　　4、注意交通安全,　　(1)自觉遵守交通法规，切勿乱穿马路，走路时要注意路况。不闯红灯、不翻越隔离栏;行走或骑车时不看手机、不听音乐;不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。(2)在乘坐车辆时，一定要系好安全带，出外游玩要提高警惕，严禁乘坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆。(3)未满12周岁不得骑自行车，未满16周岁不得骑电瓶车，乘、骑电动车必须佩戴头盔，严格落实“一盔一带”要求。　　5、保障食品安全　　注意饮食卫生与安全，忌暴饮暴食，多吃新鲜水果与蔬菜，少食荤腥，避免消化不良，引起胃肠疾病。同时也要注意以下几点：(1)勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。(2)如发现有疑似传染病症状，请立即就医。(3)外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。　　6、树立防诈意识，重视网络安全,　　放假时期孩子使用电子产品时间加长，教育孩子除上网学习外，不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不随意约见网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传网络。学生及家长需时刻提高警惕、加强防范意识，有效预防各种诈骗。不要轻信陌生来电和网络谣言、不要随意泄露个人有关信息，及时将有关情况告诉家人。教育孩子从网络中获取健康有益的信息，防止网络诈骗。教育孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。　　7、关注心理健康　　假期是学生放松心情的好机会，也是和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多与孩子聊天，同时关注孩子的情绪变化，合理安排假期。多形式的陪伴，很多时候孩子沉迷手机和网络，是因为在放松的时间，他们不知道可以做哪些活动。家长们可以增加一些陪伴活动，比如在一起在家里做运动、做美食、下棋等;也可以一起共同观看一些有意义的纪录片，分享看法和感受，增进感情。　　8、预防流行性疾病　　预防流行病、防食物中毒。目前主要是预防呼吸道疾病，如流行性感冒、呼吸道感染等;教育孩子注意饮食卫生，勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，不到人口密集的地方玩耍。教育孩子回家、返校途中要全程佩戴口罩。不随便吃零食及野果;不吃过期和霉烂变质食品，防止食物中毒。　　三、注意合理安排假期　　1、做到休息与学习两不误。合理安排学习时间。多读多看有益书报，关心时政新闻，细心观察生活中有意义的事。,　　2、培养和督促孩子养成良好的学习习惯，要求孩子按时完成假期作业。指导孩子作息时间要有规律，每天早起早睡，并坚持参加1小时以上的体育锻炼活动。　　3、积极鼓励和支持孩子参加力所能及的劳动及各种公益活动，让孩子体悟“劳动最光荣”。　　4、利用假期多抽时间与孩子谈心或陪同孩子参加一些有益的活动，加深情感交流，加强与孩子的沟通和了解，多教孩子做人的道理。　　各位家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命安全，是学校、社会和家庭共同的责任。让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让孩子健康快乐成长。　　寿县XX中学　　2024年1月17日